Povežimo se

Vrt

Gospina trava – ljekovita biljka iz vašeg vrta

Gospina trava ili kantarion (Hypericum perforatum) je biljka s žutim cvjetovima čiji korijeni sežu do antičke Grčke.

Gospina trava je povijesno bila poznata kao lijek za razne zdravstvene probleme, od bubrežnih i plućnih stanja do problema sa spavanjem. Danas mnogi ljudi koriste gospinu travu kao prirodni lijek za stanja poput depresije, anksioznosti i ADHD-a. Kada se koristi lokalno (izravno nanosi na kožu), vjeruje se da gospina trava pomaže kod raznih problema s kožom kao što su rane, modrice i upaljeni mišići.

10 začinskih i ljekovitih biljaka koje je dobro imati u vrtu

Prednosti Gospine trave

Gospina trava često se koristi za smanjenje simptoma depresije. Više od 20 studija pokazalo je da je gospina trava jednako učinkovita ili učinkovitija od selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) – klase lijekova koja se obično koristi za liječenje depresije.

Gospina trava može biti korisna i za stanja poput:

  • Predmenstrualni sindrom (PMS): Fizički i emocionalni simptomi koji se obično javljaju 1-2 tjedna prije menstrualnog ciklusa
  • Psorijaza: Autoimuno stanje kože koje uzrokuje upaljene mrlje na koži
  • Somatski poremećaj simptoma: Ekstremna usredotočenost na fizičke simptome koja dovodi do značajne anksioznosti
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD): Mentalno zdravstveno stanje koje uzrokuje nekontrolirane, nametljive i kontinuirane misli (opsesije) koje vode do ponavljajućih aktivnosti i ponašanja (kompulzije)
  • Poremećaj pažnje/hiperaktivnost (ADHD): Stanje koje karakterizira nepažnja (nemogućnost fokusiranja), hiperaktivnost (osjećaj nemira) i impulzivnost (donošenje odluka bez razmišljanja)
  • Sezonski afektivni poremećaj: Depresija koja se javlja zbog sezonskih promjena

Također može poboljšati pamćenje i zacjeljivanje rana te pomoći pri prestanku pušenja.

Kako konzumirati Gospinu travu

Gospina trava se proizvodi od mljevenih cvjetova i osušenih listova biljke. Najčešće se konzumira u obliku kapsula kao prirodni dodatak prehrani. Ostali načini upotrebe uključuju:

  • Čaj: Osušena biljka obično se namače u vrućoj vodi nekoliko minuta prije konzumacije.
  • Tinktura: Tinkture su tekući ekstrakti. Mogu se uzimati direktno ili dodavati u vodu ili sok.
  • Krema za kožu: Gospina trava se ponekad koristi u kremama koje se nanose lokalno (na kožu) za smanjenje upale ili potporu zacjeljivanju rana. Ove kreme mogu povećati osjetljivost vaše kože na sunčevu svjetlost, pa se preporučuje korištenje noću.
  • Ulje: Ulje gospine trave može se pomiješati s baznim uljem poput maslinovog ulja. Može se koristiti lokalno za liječenje modrica, upala i blagih opeklina.

Uvijek se konzultirajte s medicinskim stručnjakom prije nego što probate gospinu travu ili bilo koji drugi biljni dodatak kako biste bili sigurni da je siguran za vas. Jačina i doza mogu se znatno razlikovati među proizvodima i možda neće uvijek odgovarati informacijama na etiketi.

Odrasli mogu uzimati jednu kapsulu od 300 miligrama (mg) koja sadrži 0.3% hipericina (aktivnog kemijskog spoja u gospinoj travi) tri puta dnevno. Tipično se uzimaju 1-3 kapsule dnevno uz obroke ili prema savjetu vašeg zdravstvenog stručnjaka.

Nuspojave

Nuspojave, osim interakcija s lijekovima, općenito su rijetke i blage. One uključuju:

  • Suha usta
  • Glavobolju
  • Uzrujan želudac
  • Zbunjenost
  • Fotosenzitivnost (povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost)

Međutim, gospina trava može uzrokovati ozbiljnije nuspojave, uključujući:

  • Pogoršanje simptoma stanja poput shizofrenije ili bipolarnog poremećaja
  • Osjećaj pretjerane uznemirenosti
  • Proljev
  • Vizualne ili slušne halucinacije

Nema dovoljno dokaza da se utvrdi je li uporaba gospine trave na koži sigurna. Na primjer, može uzrokovati ozbiljne kožne reakcije ako ste izloženi suncu nakon nanošenja. Neki ljudi koji redovito koriste gospinu travu izvještavaju da se lakše opeku na suncu.

Uvijek se konzultirajte s medicinskim stručnjakom prije korištenja prirodnih ili alternativnih lijekova. Nuspojave Gospine trave općenito su blage, ali biljka može utjecati na djelovanje lijekova i ne bi se smjela koristiti s određenim lijekovima. Komplikacije mogu biti ozbiljne, pa čak i opasne po život.

Vrt

Kako zaštititi svoje biljke od temperaturnog stresa, pepelnice i ostalih štetnika

S obzirom na vremenske ekstreme koji su sve češći, pravovremena zaštita postaje važnija nego ikad

Kako zaštititi svoje biljke

Ako ste već postavili svoje visoke gredice i započeli sezonu vrtlarenja, sada je pravo vrijeme da razmislite kako zaštititi svoje biljke. Nagle temperaturne promjene, proljetne oborine i pojačana vlažnost zraka idealni su uvjeti za razvoj bolesti poput pepelnice, pojavu lisnih ušiju i napad puževa. Sve to može ozbiljno ugroziti vaše povrće i usporiti njegov rast.

U prethodnom članku pisali smo kako postaviti visoke gredice korak po korak, a sada donosimo savjete kako zaštititi svoje biljke prirodnim putem, koristeći sredstva prikladna za organski uzgoj.

Nametnici u domu i kako ih se riješiti

Prevencija pepelnice – ključ je u poljskoj preslici

Pepelnica i plamenjača najčešće pogađaju plodovito povrće poput rajčica i paprika. Rješenje je pravovremeno djelovanje.
„Vrijeme je da krenemo prskati preventivno biljke na bazi poljske preslice sa Bioplantella Naturom. Na taj način jačamo staničnu stjenku i biljka postaje otpornija na prodor gljivica u tkivo.“ – savjetuje Milica Sekulić, savjetnica iz Plantelle.

Kako zaštititi svoje biljke? Pošpricajte ih gotovom otopinom i odstranite listove koji su već požutjeli ili oštećeni. Redovita prevencija sprječava širenje bolesti i čuva plodnost.

kako zaštititi svoje biljke

Biljne uši i štetnici – prirodna obrana timijanom i klekom

U proljeće se često pojavljuju i prvi štetnici – lisne uši, grinje i razne gusjenice. Umjesto kemikalija, odaberite Bioplantella Timi, prirodni repelent na bazi ulja timijana i kleka.

„Čim primijetimo prve znakove, važno je na prirodan način djelovati. Bioplantella Timi jednostavno poprskamo po listovima i zaštitimo biljke od daljnjih šteta.“

Zahvaljujući prirodnom sastavu, ovaj se proizvod može sigurno koristiti na jestivim biljkama bez straha za zdravlje.

Temperaturni stres? Kako zaštititi svoje biljke aminokiselinama

Biljke teško podnose nagle oscilacije između dnevnih i noćnih temperatura, kao i posljedice nevremena poput tuče. Zato je važno znati kako zaštititi svoje biljke od temperaturnog stresa.

Odličan saveznik su aminokiseline iz Bioplantella Vite koje jačaju korijen i potpomažu regeneraciju.

„Jednostavno zalijemo biljke otopinom i one se brzo oporave. Preporučujemo primjenu nakon tuče ili nepovoljnih vremenskih uvjeta.“

Ovo je osobito korisno za presadnice u visokim gredicama koje su osjetljive na promjene.

Kako zaštititi svoje biljke

Kako se riješiti puževa – prirodno i učinkovito

Puževi svake godine zadaju glavobolje vrtlarima, pogotovo u vlažnim razdobljima. Bioplantella Arion nudi ekološki prihvatljivo rješenje – plava zrnca na bazi prirodnih sastojaka koja djeluju brzo i učinkovito.

„To je najaktualniji proizvod trenutno iz naše linije – sto posto učinkovito rješenje protiv puževa.“

5 načina kako se sigurno riješiti puževa u vrtu

Postavljanjem zrnaca uz rubove gredica ili oko biljaka sprječavate puževe da uopće dođu do lisne mase.

Kako zaštititi svoje biljke

Jačanje otpornosti ljeti – morska alga za više plodova

Kako ljeto odmiče, biljke trebaju dodatnu potporu kako bi zadržale otpornost i razvile što više cvjetova i plodova. Rješenje je Bioplantella Vrt, biostimulator na bazi morskih algi koji se može koristiti svakih 10-ak dana.

„Biljke postaju otpornije na bolesti i štetnike, a pritom daju više cvjetova i plodova, osobito kod plodovitog povrća.“

Ova prirodna podrška biljkama ključna je za uspješno vrtlarenje tijekom cijele sezone.

Kako zaštititi svoje biljke

Znati kako zaštititi svoje biljke znači imati zdrav i produktivan vrt bez kemikalija. Korištenjem prirodnih sredstava poput preslice, timijana, aminokiselina i morskih algi, ne samo da čuvate svoje biljke, već i okoliš. A s obzirom na vremenske ekstreme koji su sve češći, pravovremena zaštita postaje važnija nego ikad.

Nastavite čitati

Vrtni namještaj

Kako odabrati vrtni namještaj? Savjeti stručnjaka iz Pevexa

Otkrijte kako odabrati vrtni namještaj prema trendovima, materijalima i funkciji

vrtni namještaj pevex

Nakon što smo uredili okućnicu, pokosili travu i pripremili vrt za proljeće, vrijeme je da odaberemo vrtni namještaj. O trendovima, materijalima i praktičnim savjetima razgovarali smo s Hrvojem Mikloševićem, prodajnim savjetnikom iz Pevexa.

1. Umjetni ratan – najtraženiji materijal za vrtove

Hrvoje ističe da je najveći trend posljednjih godina vrtni namještaj od umjetnog ratana.
– “Lagan je, jednostavan za održavanje, a dovoljno čvrst za vanjske uvjete. Dovoljno ga je prebrisati krpom, a ako se jako zaprlja, koristiti blagi deterdžent.”
Uz to, jastuci koji dolaze uz garniture mogu ostati vani cijelu godinu, a perivi su u perilici rublja.

Zašto su samoposlužne praonice sve popularnije?

vrtni namještaj pevex

2. Metal, drvo i njihovi pametni spojevi

U ponudi Pevexa nalazi se i vrtni namještaj od metala, koji je idealan za natkrivene terase i balkone. Modularan je, dolazi u različitim visinama – od niskih stolova za kavu do visokih za ručavanje.

Tu su i kombinacije metala s umjetnim drvom – detalji koji imitiraju prirodan izgled, ali su otporni i laki za održavanje.
Za ljubitelje prirodnih materijala, tu je i namještaj od pravog drveta:
– “Može stajati i u zatvorenom i otvorenom prostoru, a dovoljno ga je jednom godišnje premazati lanenim uljem,” savjetuje Hrvoje.

vrtni namještaj pevex

3. Jastuci, suncobrani i sjenice – dodatci koji čine razliku

Pevex nudi velik izbor dodatnih jastuka za vrtni namještaj, što omogućuje lako osvježavanje izgleda garniture.

Tu su i suncobrani raznih dimenzija – od 3 do 6 metara – koje birate prema veličini prostora koji želite zasjeniti.
Za dodatnu zaštitu i udobnost, dostupne su i sjenice (paviljoni):

  • Platneni paviljoni – lako se montiraju i pohranjuju.
  • Metalni paviljoni – dolaze u veličinama 3×3 m, 3×4 m i 3,6×3,6 m.
vrtni namještaj pevex

4. Dizajn i funkcionalnost –vrtni namještaj za svaku prigodu

Jedan od atraktivnijih setova u Pevexovoj ponudi je garnitura Jade Beige i Jade Pistaccio – metalna konstrukcija, platnene stolice i stakleni stol idealni su za moderan vrt.
Bez obzira birate li za druženja uz roštilj, opuštanje s knjigom ili obiteljske ručkove – vrtni namještaj treba biti trajan, udoban i jednostavan za održavanje.

pevex.hr

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice