Idealan recept za kvalitetan san je krevet načinjen bez metalnih dijelova. U to se ubraja i podnica izrađena od drvenih letvica, ali i od visoko elastičnih opružnih elemenata sa regulatorom tvrdoće. Jednako je važno da elektronički aparati poput TV-a, računala i mobitela budu minimalno udaljeni od 150 do 200 cm od kreveta. Na taj način elekromagnetski valovi – često prozivani kao uzrok nesanica i glavobolja – neće biti dovedeni u blizinu organizma koji je za vrijeme spavanja naročito osjetljiv na vanjske utjecaje.

Izbor namještaja

U ormare visoke sve do stropa stat će znatno više predmeta nego u onim nižima, što će unaprijediti urednost sobe. Oprema suvremenih ormara sastoji se od brojnih elemenata koji olakšavaju organizirano spremanje odjeće.

Posteljina i prekrivači izrađeni od prirodnih vlakana – pamuka, lana, vune ili svile, dopuštaju da koža diše i stoga su puno zdraviji od umjetnih tkanina. Noćni ormarići na kojima možete odložiti razne potrebne sitnice, također su bitan dio funkcionalnosti spavaće sobe.

Krevet ispod kojeg se nalazi ladica ima dvostruku ulogu, budući da osim mjesta za odmor predstavlja i mjesto za spremanje posteljine ili odjeće. Elementi smješteni iznad kreveta sačinjavaju tzv. most – kako bi svaki centimetar male sobe bio što kvalitetnije iskorišten. Komode su uvijek bile popularan dio sobe, a u novije vrijeme njihove se ladice otvaraju znatno jednostavnije – lagani pritisak aktivira mehanizam i ladica je otvorena.

Stil i detalji

Po uzoru na klasične sobe, i u onima modernog dizajna sve češće nalazimo stolić za uljepšavanje, da nanošenje make-upa ili češljanje ne bi bilo rezervirano samo za kupaonicu. Veliko ogledalo također je važan sastojak spavaće sobe, a sve je češće dio fronte ormara. Što se boja tiče, za spavaću sobu preporučuju se topli neutralni i zemljani tonovi, kao i nježne, pastelne nijanse zelene, plave i ljubičaste.

Prilikom odabira slika i fotografija, obratite pažnju na osjećaje koje one u vama pobuđuju. Naime, slike sa veoma aktivnim i uznemirujućim motivima nije preporučljivo staviti na zid spavaće sobe. Radije odaberite sliku mirnog pejzaža koja će vas opustiti nakon napornog radnog dana.

Pravi izbor svjetla

Rasvjeta bi trebala dolaziti iz nekoliko izvora – plafonjere ili ugradbenih rasvjetnih tijela na stropu, lampe na noćnim ormarićima ili iznad uzglavlja kreveta, a zašto ne i halogenke postavljene iznad ormara. Rasvjetna tijela mogu imati i dekorativnu ulogu, poput LED rasvjete ili fluo cijevi ugrađenih u uzglavlje kreveta.

Kako bi sva čula uživala, sobu namirišite lavandom ili kamilicom (za opuštanje), ružmarinom (za buđenje), dok će miris cimeta ili ruže kreirati romantično ozračje.

Tekst napisala: Danica Maričić, a.d’ i.