Povežimo se

Bilje

9 ljekovitih biljaka koje biste trebali imati u svom domu, savjetuju stručnjaci

Iskoristite njihove dobrobiti!

Ako ste ljubitelj biljaka, vjerojatno znate sve o prednostima koje uživate njegujući svoju hortikulturnu obitelj. Biljke su ugodne, umirujuće i odlično društvo – zapravo, jedno istraživanje javnog zdravstva iz 2022. godine o učincima sobnih biljaka pokazalo je da su ljudi koji su provodili vrijeme oko unutarnjeg zelenila doživjeli optimalno opuštanje i kognitivnu funkciju.

Prema Lauren Haynes, stručnjakinji koja se školovala u Appalachian Center for Natural Health, “jednostavna, sigurna biljka je tako lagan način da se brinete za sebe i svoju obitelj.”

1. Aloe vera (Aloe barbadensis miller)

Mnogi ljudi poznaju aloe veru kao gel koji se nanosi na opečenu kožu od sunca. Iako ovaj sukulent uspijeva u toplim i vrućim klimama i treba puno sunčeve svjetlosti, aloe vera se može uzgajati u zatvorenom prostoru ako imate mjesto s prozorom na suncu.

Aloe vera – ukrasna i ljekovita biljka koju možete uzgojiti i sami

Još jedna upotreba aloe koju možda niste znali? Također se može “uzimati interno za pomoć pri probavi i poticanje zdravog rada crijeva,” objašnjava Jessica Baker, licencirana akupunkturistica i vlasnica Baker Botanica.

“Aloe gel je koristan za zacjeljivanje rana bilo koje vrste,” dodaje Haynes. “To je djelomično zahvaljujući djelovanju aloe na formiranje kolagena, koji je osnovni protein mnogih različitih tkiva.”

2. Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)

Jiaogulan, također poznat kao “slatki čajni bršljan,” je biljka penjačica koja može rasti u zatvorenom prostoru ako dobiva dovoljno sunčeve svjetlosti.

Listovi se obično koriste za pripremu čaja. “Možete odrezati svježe listove i napraviti svakodnevni čaj, što će samo potaknuti rast vaše sobne biljke,” kaže Haynes.

Jiaogulan ima slična svojstva kao ginseng za funkciju mozga, ali ovu je biljku mnogo lakše uzgajati. “Jiaogulan sadrži mnoge korisne spojeve, od kojih su najpoznatiji ginsenozidi … [koji] podržavaju sve, od mentalne jasnoće do dugovječnosti,” objašnjava Haynes.

3. Lavanda (Lavandula)

Većina ljudi prepoznaje lavandu po njenom mirisu i ljubičastim cvjetovima, jer se često koristi kao ukras, kao i u aromaterapiji. “Lavanda je ljekovita biljka koju bi svi trebali imati,” kaže Baker, “zbog svojih opuštajućih i svojstava za smanjenje stresa.”

Evo kako uspješno uzgojiti mirisnu lavandu u vrtu ili tegli

Možete napraviti infuziju s lavandom, kao i dodati je u pečene proizvode. Baker preporučuje da ovu biljku koristite štedljivo u receptima, jer “okus može biti sapunast ako koristite previše u kuhanju ili čaju.”

4. Metvica (Mentha piperita)

Metvica je jednostavna biljka za uzgoj. Metvica dolazi u raznim varijantama. “Moje omiljene metvice su yerba buena i čokoladna metvica,” kaže Baker. “Odaberite svoju omiljenu metvicu (ili dvije) i posadite je u veliki lonac.”

Čaj od metvice je umirujući i može pomoći kod probave i drugih tegoba. “Metvice su izvrsne za smanjenje podrigivanja i nadutosti,” kaže Baker. “Također mogu ublažiti osipe, smanjiti upale grla i groznicu.

Green fresh mint on the wooden table, selective focus

5. Matičnjak (Melissa officinalis)

Član obitelji metvica, matičnjak ima mirisnu limunsku aromu. Ova biljka može rasti unutra, po mogućnosti blizu sunčanog prozora. Samo je svakako posadite odvojeno od drugih biljaka i u vlastiti lonac, jer će se, poput metvice, matičnjak širiti i zauzeti prostor.

Poznata kao umirujuća biljka, matičnjak može podržati opuštanje, poboljšati san i ublažiti manje probavne tegobe. Njeni listovi mogu se posipati po jelima ili koristiti za pripremu biljne infuzije.

6. Moringa (Moringa oleifera)

Moringa postaje sve popularnija u odjelima za zdravlje zbog svojih antioksidativnih svojstava, minerala, vitamina i raznih potencijalnih prednosti. “Stabla moringe čine stvarno prekrasne sobne biljke,” kaže Haynes. “Idealno je da ih započnete uzgajati vani i pružite im puno svjetla i topline da se ukorijene, a zatim ih možete premjestiti na sunčani prozor okrenut prema jugu tijekom zime.”

7. Origano (Origanum vulgare)

Origano često povezujemo s posipanjem po pizzi, sendviču ili tjesteninama s umakom od rajčice. Ali osim te začinjene arome, dobivate dodatne pogodnosti. Origano je karminativna biljka, pa je dobar za podršku probavi.

Origano je jednostavno uzgajati u posudi – samo se pobrinite da ova ljekovita biljka dobije dovoljno sunca. Otrgnite listove kada ste spremni koristiti ih u jelu.

Ovo je najbolje začinsko bilje za uzgoj u domu

8. Ružmarin (Rosmarinus officinalis)

Ružmarin je otporna mediteranska grmolika biljka koja voli puno sunca i toplih temperatura. “Ružmarin je također omiljena ljekovita biljka za uzgoj u zatvorenom prostoru,” kaže Baker. Ružmarin ima svojstva koja mogu olakšati nadutost i plinove.

Iako se najčešće koriste dugi, uski, zeleni listovi nalik na bor, možete jesti i cvjetove ružmarina.

Bosiljak, kadulja, ružmarin… Evo kako jednostavno sušiti začinsko bilje

9. Timijan (Thymus vulgaris)

Timijan je još jedna otporna kulinarska biljka koja istovremeno služi i kao ljekovita biljka. Listovi timijana mogu se koristiti za pripremu umirujućeg čaja ili posipati po raznim jelima, juhama ili salatama.

“Timijan se već tisućama godina smatra ljekovitim zbog svojih svojstava olakšavanja prehlade i probave,” kaže Baker. Timijan voli puno sunca, stoga ga stavite na mjesto gdje će primati direktnu sunčevu svjetlost. “Timijan je izuzetno jednostavan za uzgoj ako imate prozor koji dobiva nekoliko sati sunca dnevno,” kaže Baker, dodajući da postoji mnogo sorti među kojima možete birati, od limunskog timijana do puzećeg ružičastog timijana.

Oglas

Bilje

Koja je biljka najbolji ukras za vaš dom prema horoskopskom znaku?

Uljepšaj svoj dom sretnim sobnim biljkama prema svom horoskopskom znaku

Jesi li ljubitelj astrologije koji traži više od samo mjesečne prognoze u novinama? Znaš li da postoji sretna kućna biljka za svaki znak zodijaka koja se računa na temelju planetarnih povezanosti, rasporeda sadnje i kako određene biljke nadopunjuju životinjski totem povezan s svakim znakom zodijaka? Ovdje je kratki popis s referencama koja sobna biljka najbolje odgovara tvom znaku rođenja.

Drvo žada: sretna sobna biljka za Jarca

Svatko tko poznaje ambiciozni znak zna da su novac i financije na vrhu popisa prioriteta Jarca. U Feng Shui-u, drvo žada, sukulent koji je jednostavan za uzgoj s lišćem veličine novčića, je magnet za novac. Također, to je i sretno drvo Jarca. Uzgojite sretnu biljku u zlatnom loncu i smjestite je u jugoistočni dio dnevne sobe, blizu ulaznih vrata.

Vrtlari na Instagramu – ovih 10 inspirativnih profila vrijedi zapratiti

Senecio rowleyanus (Krunica) za Vodenjaka

Vodenjak je najčudniji i najsvestraniji znak zodijaka, a njihov osjećaj za estetiku to i potvrđuje. Od svih znakova, za Vodenjaka se jedino kaže da potječe iz svemira! Zbog toga je Krunica, čije lišće podsjeća na okrugli zeleni grašak, najbolji izbor za Vodenjakovu ‘vanzemaljsku’ vibru.

Ovaj viseći sukulent predivan je ukras svakom prostoru

Vodene paprati za Ribe

Ribe, najbolji vrtni trik koji možete isprobati je ulaganje u vodeni vrt ili prijenosni unutarnji ribnjak. Ova mala dekoracija za dom pomoći će vam da ostanete vjerni svom elementu, vodi. Dok su plutajuće vodene paprati sretne za vas, druge dodatke mogu uključivati vodene ljiljane, vodene zumbule i većinu vodenih biljaka. Pokušajte dodati nekoliko tropskih riba na kraju, kao što su gupiji, medaka ili rasbore, koje će održavati vaš prostor bez komaraca.

5 tropskih biljaka koje će pretvorit svaki prostor u zelenu oazu

Juka za Ovna

Podrijetlom iz Afrike i tropske Amerike, juka je idealna sobna biljka za bebu zodijaka, Ovna. Grm s debelim deblom okrunjen prskalicama bodljikavih listova simbolizira čvrsti torzo i spiralne rogove Ovna. Juka pruža neobičnu središnju točku u svakoj sobi, zbog čega privlači Ovnovu raskošnu estetiku. Ova sporo rastuća biljka otporna je na sušu i dobro se prilagodila tropskoj klimi Indije.

Ruže za Bika

U rasponu od cvjetnih, začinskih, mošusnih i čajnih aroma: umirujući mirisi ruža blagotvorni su za sporog i senzualnog Bika. Osim minijaturnih ruža, nije lako uzgajati ovaj rod u zatvorenom prostoru, ali svakako se isplati uložiti trud ako ih uspijete natjerati da procvjetaju. Ruže su svete za božicu Veneru, koja je ujedno i vladajući planet za Bika. Unutarnji vrtovi s ružama, strateški uzgojeni na prozorskoj dasci, čine elegantne ukrase.

Koje ruže posaditi?

Krotoni za Blizance

Blizanci su predstavljeni parom blizanaca jer imaju promjenjivu osobnost i nikada nisu ista osoba u dvije različite prilike. Mozaik listovi Krotona sazrijevaju u bogatim nijansama ružičaste, zelene i žute boje, što vrlo dobro predstavlja osobnost Blizanaca. Ova sobna biljka vrlo je popularna kao unutarnja opcija, ali i u vrtovima diljem Indije. Ova biljka je puna boja, zbog čega najbolje dolazi do izražaja uz neutralnu pozadinu bijelih ili bež zidova.

Mirni ljiljan za Raka

Rak, znak koji vlada kardinalnim vođenjem i majčinstvom, a njegovu dobroćudnu vibru najbolje prikazuje Mirni ljiljan u svakom kućanstvu. Njihovi cvjetovi podsjećaju na kobru, ali su dugo bili povezani s mirom, spokojem i iscjeljenjem u duhovnosti. Mirni ljiljani popularan su izbor za darivanje u većini rasadnika zbog svog dramatičnog izgleda. Postavite mirni ljiljan u visoku, usku posudu kako biste dodali visinu kutu sobe.

Rajska ptica: sobna biljka koja odiše lavovskom energijom

Ako pogledate raskošne narančasto-plave cvjetove rajskih ptica, primijetit ćete nekoliko sličnosti između cvjetova i lavlje grive, što ovu biljku čini sretnom za Lava. Jesmo li zaboravili spomenuti da izgledaju pretjerano i skupo, što odgovara lavovskoj energiji? Biljke rastu do šest stopa visoko, a njihovi cvjetovi kaplju sočnim nektarom, stoga ih strateški postavite dalje od skupih tepiha i presvlaka.

Fikus gumijevac za Djevicu

Djevice su poznate po svojoj praktičnosti i ozbiljnosti, zbog čega se jedna sobna biljka poput Fikusa gumijevca najbolje uklapa uz njih. Fikus gumijevac često se može zamijeniti za umjetnu biljkama zbog svojih prekrasnih sjajnih listova koji imaju karakterističnu crvenu vanjsku stranu prije nego što se razviju. Ova sobna biljka također ima svoje mjesto u Feng Shui-u te se obično sadi u sjajni bijeli keramički lonac kako bi se istaknula njegova ozbiljnost.

Orhideje za Vagu

Vaga je uvijek u potrazi za ravnotežom. Orhideje, njihova sveta biljka, su vrlo slične po prirodi jer rastu na korama drugih stabala. Oboje su zračne prirode. Orhideje su krhke i elegantne, baš kao i svaka Vaga koju biste sreli. No, riječ opreza, ova sobna biljka je vrlo zahtjevna i složena za održavanje, stoga uložite u učenje kako se o njoj pravilno brinuti prije nego što kupite ovu egzotičnu biljku.

Znate li kada i kako presaditi orhideju? Pratite ove jednostavne korake

Beautiful orchid flowers on a pink background. Floral background

Dracena za Škorpiona

Dracaena Marginata ili Zmajevac je uobičajena biljka u portugalskim vrtovima Goa-e i stigla je u Indiju kada je država bila kolonizirana. To je zagonetna biljka sa šiljatim crveno obrubljenim listovima, koji predstavljaju rep škorpiona. Uspijeva u suhim pustinjama, baš kao što bi to učinio škorpion, zbog čega se smatra sretnom za Škorpiona. Vizualno, nalikuje na preokrenutu metlu, zbog čega je idealna za avangardni dodir u opremanju doma.

Monstera za Strijelca

Monstera je popularna viseća sobna biljka koja raste s velikim, perforiranim listovima. Uživajući rasti nesputano, vrlo je slična duhu pastuha, koji je životinjski totem Strijelca. Kao vrsta iz kišnih šuma, monstera najbolje uspijeva u prostorijama s visokom vlagom, poput kupaonice ili u kutu rustikalne kuhinje.

moglo bi vas zanimati i: Kako urediti vrt prema horoskopskom znaku?

Nastavite čitati

Bilje

Vrtlarski radovi u srpnju koje ne smijete zanemariti

Štetnici su česti u srpnju pa je važno redovito pregledavati biljke i poduzeti mjere za njihovu zaštitu.

Održavanje vrta u srpnju zahtjeva posebnu pažnju, kako bi biljke ostale zdrave i bujne. Ovaj mjesec nam donosi mnoge izazove ali uz pravilnu njegu ćete uživati u prekrasnom i produktivnom vrtu cijelo ljeto.

Vrući srpanjski dani znače da biljke trebaju dodatnu količinu vode. Zalijevajte vrt rano ujutro ili kasno navečer, kako biste smanjili isparavanje. Sakupljanje kišnice može biti koristan način za zalijevanje vrta tijekom sušnih razdoblja. Postavite spremnike za sakupljanje kišnice. Koristite vrtnu pumpu za sigurno i praktično navodnjavanje, a one mobilne su i praktične za upotrebu.

Redovito uklanjajte korov jer drugim biljkama uzima hranjive tvari i vodu koja je potrebna vašim biljkama. Korištenje malča oko biljaka može spriječiti rast korova ali i pomoći u zadržavanju vlage.

Orezivanje biljaka je važno za održavanje njihovog zdravlja. Uklanjanje ocvalih cvjetova potiče novi cvat a orezivanje grmova i živice pomaže da zadrže željeni oblik. Koristite škare za živicu za brz i učinkovit rad.

8 znakova koji otkrivaju da je vaša biljka bolesna – evo kako je spasiti

Biljke trebaju dodatne hranjive tvari tijekom ljeta kako bi nastavile cvjetati i rasti. Štetnici su česti u srpnju pa je važno redovito pregledavati biljke i poduzeti mjere za njihovu zaštitu. Redovito pregledajte biljke kako biste otkrili znakove bolesti na vrijeme. Brza reakcija može spriječiti širenje i sačuvati zdravlje vašeg vrta.

Redovita košnja trave je ključna tijekom srpnja

Tehnologija pametnog vrtlarenja donosi niz prednosti za moderne vrtlare. Robotske kosilice rade tiho, sigurno, nježno i naravno pametno. Redovnom se košnjom travnjak održava u savršenom obliku.

Iako je srpanj u punom jeku ljeta, razmislite o pripremi vrta za jesen

Planirajte sadnju biljaka koje cvjetaju u jesen. Postoji niz biljaka koje možete posijati u srpnju. Posebno su prikladne biljke kratkog vremenskog roka rasta kao što je začinsko bilje i salata.

Idealno je vrijeme za berbu i sušenje začinskog bilja. Mnoge biljke postižu vrhunac arome u srpnju.

Robotske kosilice – idealno rješenje za jednostavno i efikasno održavanje travnjaka

Vrt nije samo mjesto za rad i uzgoj biljaka, već i prostor za kreativnost i druženje. Kroz razne aktivnosti možete iskoristiti plodove svog vrta na jedinstvene načine. Izradite vijence od svježih cvjetova, priredite osvježivače zraka i ulje od bilja iz vašeg vrta, pripremite džemove i sirupe. Uključite i djecu u vrtne i kreativne radove. Izradite hotel za kukce, hranilice za životinje, životinje od češera i perja. Vrt nudi beskrajne mogućnosti za uživanje i povezivanje s prirodom. Uključite pametne uređaje i iskoristite svaki trenutak s obitelji i prijateljima.

Nastavite čitati

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice