Povežimo se

Lifestyle

Ovo je najprljavija stvar u vašoj kuhinji – puna je bakterija i treba se prati svaki dan

Ako ste pomislili da je u pitanju spužvica – u krivu ste!


Studije otkrivaju kako bolesti povezane s hranom često “zaradimo” u kuhinji, a kako taj prostor često koristimo, pun vlage i topline, jasno je da može postati mjesto na kojem će se bakterije nesmetano razmnožavati. Puno je savjeta kako kuhinju održavati čistom, koje je stvari potrebno redovito čistiti, a kuhinjske spužvice su jedne od njih. Mislite da su one najprljavija stvar u kuhinji? U krivu ste. U pitanju je kuhinjska krpa!

Zašto je kuhinjska krpa najprljavija stvar u kuhinji?

Prema studiji američke organizacije za organizacija za testiranje, inspekciju i certifikaciju proizvoda (NSF), taj mali platneni predmet koji visi u vašoj kuhinji može biti leglo bakterija i odgovorna za širenje istih po cijeloj kući.

Ako malo razmislite, krpa nam je stalno u rukama i često ih brišemo u nju iako ih nismo oprali. Isto tako krpom prelazimo po površinama koje vjerojatno nisu dezinficirane. Ako operete ruke, brišete ih istom krpom, pa ustvari niste napravili ništa… Jedna je studija pregledala 100 kuhinjskih krpa i 50 posto njih je na sebi imala bakterije. Iako zvuči grozno, i ovaj se problem lako može riješiti.

Mijenjajte ih često

Savjet je da kuhinjske krpe koristimo jedan dan i onda ih operemo, ako imate prostora pripremite krpe za cijeli tjedan. Dobra je stvar što krpe nisu skupe ali i dugo traju. Naravno, ako ste od onih koji ne kuhaju i u kuhinju ulazite samo po čašu vode ili namirnice iz hladnjaka, možete preskočiti pranje dva dana.

Pet načina za veliku uštedu vode u kućanstvu – iznenađujuće jednostavno

Prljave krpe odmah spremite u košaru za prljavo rublje

Ne ostavljajte prljavu krpu u kuhinji već je odmah stavite u košaru za prljavo rublje i operite na visokoj temperaturi kako bi se uništile sve bakterije. Važno ih je i dobro osušiti kako se bakterije ne bi imale prilike na njima brzo razviti.

Koristite papirnate ubruse

Ako ste nešto prolili na radnu površinu, obrišite to kuhinjskim papirom a ne platnenom krpom jer se na njoj mogu nalaziti mikroskopski ostaci mesa ili ostalih namirnica. Možda ne volite koristiti kuhinjski papir, ali ako razmislite da vas može zaštiti od otrovanja hranom, isplati se u njih uložiti.

Ovo je najbolji i najjednostavniji način čišćenja roštilja

Krpom nemojte brisati mokro posuđe

Ako perete prljavo posuđe ručno, vjerojatno ih i brišete krpom, pa iako je to najbrži način za sušenje tanjura i šalica, možete na njih prenijeti bakterije s krpe. Ako postoji opcija, ostavite posuđe da se samo suši.

Perite ruke

Ovo je logičan savjet – koristite toplu vodu i sapun. Oprati ruke ne znači samo staviti ih ispod mlaza vode, a stručnjaci nude dobar trik – otpjevajte pjesmicu Sretan rođendan dok ih perete i tako ćete znati da ste ih oprali dobro.

Lifestyle

Koji je vaš cvijet prema mjescu rođenja? Svaki od njih ima i posebno značenje

Saznajte koji je vaš cvijet mjeseca rođenja i što taj cvijet simbolizira

Mnoge kulture vjeruju da mjesec u kojem ste rođeni može otkriti zanimljive osobine vaše osobnosti. Grčko-rimski zodijak temelji se na rasporedu zvijezda u trenutku vašeg rođenja, dok kineski zodijak slijedi lunarni kalendar. Uz to, svatko od nas ima svoj cvijet mjeseca rođenja, simbol koji ne samo da odražava mjesec, već i osobe rođene u tom periodu.

Cvijet mjeseca rođenja nudi vizualno privlačan način da slavite svoj mjesec, jer svaki od tih cvjetova odražava posebnu simboliku. Svaki mjesec ima dva cvijeta, glavni i sekundarni, odabrana prema vremenu kada cvatu. Smatra se da ti cvjetovi reflektiraju karakteristike ljudi rođenih u njihovim mjesecima.

1. Siječanj: Karanfili

Karanfili su simbol ljubavi i privrženosti, a njihov značenje povezano je s bojama latica. Crveni i ružičasti karanfili predstavljaju ljubav, dok žuti ukazuju na razočaranje i odbijanje. Ako su prugasti, to može ukazivati na žaljenje koje vas čeka u budućnosti.

Sekundarni cvijet: Visibaba
Visibaba je simbol nade i novih početaka, a povezuje se s grčkom božicom Perzefonom, čiji povratak iz podzemlja označava dolazak proljeća.

Biljke koje cvjetaju zimi: Unesite malo boje u svoj vrt

2. Veljača: Ljubičice

Ljubičice, simbol skromnosti, vjernosti i vječne ljubavi, glavni su cvijet mjeseca veljače. Njihove boje donose različite nijanse tih vrijednosti, a ljubičica je uvijek bila povezana s dubokim osjećajem odanosti i nevinošću.

Sekundarni cvijet: Perunika
Perunika je simbol mudrosti i hrabrosti, a povezuje se s grčkom božicom duge. Također nosi simboliku ponovnog rođenja, zbog cvatnje u proljeće, kad se slavi uskrsnuće.

3. Ožujak: Narcisi

Narcisi, jedan od prvih cvjetova proljeća, simboliziraju ponovni početak i nadu. Pokloniti nekome samo jedan cvijet smatra se lošom srećom, pa je bolje darovati cijeli buket.

Sekundarni cvijet: Sakura
Sakura, poznata i kao japanski trešnjin cvijet, simbolizira obnovu i optimizam. Ovaj cvijet mjeseca rođenja odražava simboliku proljeća i nove nade.

4. Travanj: Tratinčica

Tratinčica, simbol prijateljstva i čistoće, od davnina je bila povezana s ljubavlju i povjerenjem. Za nordijske narode, tratinčica je bila znak ljepote i plodnosti.

Ove biljke vole sjenu i hlad – najljepši su ukras za balkon ili terasu

Sekundarni cvijet: Tulipan
Tulipan, nacionalni cvijet Nizozemske, simbolizira ljubav, slavu i bogatstvo. Poklanjanje tulipana bilo je simbol prosperiteta u prošlim vremenima.

Vrijeme je za sadnju lukovica tulipana – pratite ove jednostavne korake

5. Svibanj: Đurđica

Đurđica, koja brzo raste i prekriva polja, simbolizira slatkoću i čistoću. Ujedno označava povratak sreće i proljeća, premda je otrovna i za ljude i za životinje.

7 predivnih trajnica koje su odlični pokrivači tla

Sekundarni cvijet: Glog
Glogovi cvjetovi simboliziraju optimizam i sreću koju svibanj donosi, dok imaju i dugu povijest u medicinskoj primjeni.

6. Lipanj: Ruža

Ruža, bez obzira na vrstu, simbolizira ljubav. Crvene ruže označavaju strastvenu ljubav, dok žute ruže simboliziraju prijateljstvo. U Rimskom carstvu ruže su bile simbol smrti i ponovnog rođenja.

Sekundarni cvijet: Orlovi nokti
Orlovi nokti, s ukusom i mirisom, simboliziraju trajne ljubavne odnose i prijateljstvo.

7. Srpanj: Kokotić

Kokotić, unatoč svojoj otrovnosti, ima simboliku pozitivnosti i posvećenosti. U viktorijanskoj eri, ove cvjetove su sadili kao zaštitu od duhova.

Sekundarni cvijet: Lokvanj
Lokvanj, koji cvjeta s izlaskom sunca, simbolizira ponovni početak i obnovu.

8. Kolovoz: Gladiola

Gladiola, simbol časti i pobjede, bila je darovana pobjednicima gladijatorima. Ovaj cvijet mjeseca rođenja odražava moralnu snagu i odanost.

Sekundarni cvijet: Mak
Mak, simbolizirajući sanjivost i zaborav, koristi se za sjećanje na vojnike poginule u borbi.

9. Rujan: Zvjezdan

Zvjezdan, nekoć simbol revolucije, sada je često korišten za odavanje počasti poginulim vojnicima. Ovaj cvijet mjeseca rođenja također simbolizira mudrost i ljepotu.

Sekundarni cvijet: Jutarnja slava
Jutarnja slava, poznata po svom ljekovitom svojstvu, također simbolizira prolaznu ljepotu života i neuzvraćenu ljubav.

10. Listopad: Neven

Neven je simbol smrti, tuge i dolaska zime, ali također nosi svjetlost u tami, zbog svoje zlatne boje. Ovaj cvijet mjeseca rođenja često se koristi u vjenčanjima i svečanim prigodama.

Bosiljak, neven, lavanda… Koje su biljke najbolja prirodna zaštita protiv komaraca?

Sekundarni cvijet: Kozmos
Kozmos simbolizira ravnotežu i unutarnji mir, a bio je omiljen među starim Majama zbog svoje ljepote i ljekovitih svojstava.

11. Studeni: Krizantema

Krizanteme simboliziraju lojalnost, prijateljstvo i radost, te su nacionalni cvijet Japana. U kineskoj tradiciji, krizanteme mogu produljiti život.

Savjeti kako njegovati krizanteme da cvjetaju tijekom cijele jeseni

Sekundarni cvijet: Božur
Božur simbolizira strast i visoke emocije, a koristi se za izražavanje želje za sretnim i dugim životom.

12. Prosinac: Božikovina

Božikovina, često korištena u blagdanskim dekoracijama, simbolizira zaštitu, sreću i dobrohotnost. Ovaj cvijet mjeseca rođenja odražava blagdanski duh radosti.

Sekundarni cvijet: Narcis
Narcis simbolizira čistoću i bezuvjetnu ljubav, a darivanje ovog cvijeta nosi poruku “Ti si onaj pravi.”

Nastavite čitati

Lifestyle

Kako napraviti poticajan prostor za razvoj djece: Stručni savjeti i znanstvena pozadina

Poticajan prostor za razvoj djece nije samo estetsko pitanje, već izravno oblikuje kako dijete uči, igra se i gradi samopouzdanje. Kristina Legin, mag. ranog i predškolskog odgoja te vlasnica vrtića, za Dom na kvadrat objašnjava kako to izgleda u praksi.

Kristina Legin, mag. ranog i predškolskog odgoja

Prostor kao “treći odgojitelj”

U pedagogiji se prostor u kojem dijete boravi često naziva “trećim odgojiteljem”, odmah uz roditelje i odgojitelje. Maria Montessori je ovaj koncept nazvala “pripremljenom okolinom” – prostorom koji je oblikovan prema dječjim potrebama i omogućuje samostalno istraživanje bez stalne pomoći odraslih. Takva okolina nudi pribor i aktivnosti koje potiču dječju znatiželju, pa djeca uče otkrivajući, birajući aktivnosti prema vlastitom interesu. Cilj je, kako je sama Montessori formulirala, učiniti dijete što neovisnijim o odraslima, a red koji vlada u takvom prostoru odražava se i na unutarnjem stanju djeteta.

Ovo se poklapa s onim što Legin opisuje iz vlastitog iskustva: dobro osmišljeni prostori otvaraju nove mogućnosti igre i izražavanja, zato kvalitetan sadržaj treba nuditi već od rane dobi.

Namještaj i sigurnost prostora za djecu

Ako biramo namještaj, on je dosta skup, a po trgovinama kojima mi imamo pristup nije baš da ima previše izbora, a onda od toga naći baš nešto što se može prilagodit djeci, rekla je Legin. A nakon toga, treba obratiti pažnju na sigurnost.  

Trebalo je osigurat sve stoliće, ormariće, kutove, zaštite pri ulaznim vratima, zaštite na radijatorima, izlazni i ulazni putevi, sve smo nekako pokušali da bude što oblije, da nemaju mogućnost ozljeđivanja, tako da smo pazili čavlići, da su utičnice zaštićene, dodala je. 

Kako urediti sobu za tinejdžere? Ovi savjeti mogu pomoći pri stvaranju savršenog prostora

Dobro osmišljeni prostori stimulirati će nove mogućnost izražavanja i ideje za igru, zato od rane dobi treba nuditi kvalitetan sadržaj. 

Igračke i materijali koji potiču kreativnost

Umjesto gotovih, komercijalnih igračaka, Legin preporučuje neoblikovane materijale poput kutija i kartona, koje dijete samo pretvara u kućicu, most ili nešto sasvim treće. Takav pristup razvija maštu umjesto da je ograničava gotovim proizvodom.

U njezinom vrtiću postoji i istraživački centar organiziran po temama, veličinama i bojama, gdje djeca dublje istražuju jedno područje, dok centar umjetnosti nudi ples, likovnost i glazbu.

Boja kao dio poticajnog prostora

Boje su jedan od najsnažnijih, a opet najjeftinijih alata za oblikovanje poticajnog prostora. Boje utječu na raspoloženje i misli djeteta, a hiperaktivnom djetetu ne treba stavljati žarke boje u sobu, već one koje smiruju. Nježne, pastelne nijanse općenito se pokazuju kao najbolji izbor za dječje spavaće sobe, dok jarke boje bolje funkcioniraju u zonama za igru i istraživanje.

Plava nijansa posebno se preporučuje jer znanstveno dokazano smiruje um i može sniziti krvni tlak, dok nježne nijanse zelene vraćaju osjećaj povezanosti s prirodom. To potvrđuje i ono što je za Dom na kvadrat objasnio dr. sc. Igor Zjakić s Grafičkog fakulteta u Zagrebu u našem tekstu o psihologiji boja: mozak se najmanje napreže dok gleda zelenu boju, što dodatno objašnjava njezin umirujući učinak.

Kutak za igru i uloga odraslih

Podna obloga treba pratiti vrstu aktivnosti, a u kutku za igru preporuča se tepih. „Tamo gdje su djeca često na podu, uvijek staviti tepih da im bude toplo i da bi izbjegli neke prehlade”, objašnjava Legin.

Uloga odraslih pritom ostaje ključna. Legin naglašava da rijetko koje dijete samo posegne za ponuđenom aktivnošću; potrebno je dijete pozvati, pokazati mu materijal i objasniti što se njime postiže, kako bi znalo kako ga koristiti.

Imate problema s koncentracijom? Krivac za to može biti i loša rasvjeta

Praktični savjeti za uređenje poticajnog prostora

Ako planirate urediti ili dopuniti dječju sobu ili kutak za igru, korisno je krenuti od sljedećeg:

  • birajte nježnije, neutralne tonove za zone spavanja, a jače boje ostavite za zonu igre
  • osigurajte oštre kutove, utičnice i radijatore prije nego što dijete počne samostalno istraživati prostor
  • ponudite neoblikovane materijale (kartone, kutije, tkanine) uz gotove igračke
  • postavite tepih ili mekšu podlogu u dijelu prostorije gdje dijete najviše boravi na podu
  • mijenjajte i rotirajte sadržaje po tematskim cjelinama, umjesto da nudite sve odjednom

Za detaljnije smjernice po dobnim skupinama, pogledajte i naš vodič kako urediti dječju sobu za novorođenče, školarca i tinejdžera.

Djeca svoja znanja aktivno grade kroz aktivnosti, a prostor u kojem borave djeluje kao dodatni odgojitelj. Kombinacija sigurnog namještaja, promišljeno odabranih boja i materijala koji potiču kreativnost stvara temelj za zdrav i poticajan razvoj djeteta.

Nastavite čitati

Pratite nas na drušvenim mrežama