Osim što poboljšavaju estetiku prostora, biljke unose energiju prirode u vaš dom ili ured. Prema načelima feng shuija, sobne biljke mogu biti hranjive za vašu osobnu energiju. No, kada je riječ o najboljim biljkama za pozitivnu feng shui energiju, postoje određene smjernice koje treba slijediti.

Ukrašavanje živim sobnim biljkama jača energiju jednog određenog feng shui elementa: drva. Element drva donosi vitalnu energiju rasta i djelovanja u vaš prostor. Također može potaknuti suosjećanje, ljubaznost i fleksibilnost. Štoviše, zelena boja – nijansa mnogih biljaka – povezana je s pomlađivanjem.

1. Drvo žada

Također poznata kao biljka novca, drvo žada (Crassula spp.) ima mnogo zaobljenih listova. To biljci daje mekan, bujan izgled, što pomaže u unošenju mirne i spokojne energije po kojoj je žad poznat.

2. Sanseveria

Sanseveria odlična je biljka za početnike. Iako može izgledati oštro, također ima kvalitetu zaštitne energije. Postoji mnogo vrsta Sanseveria unutar roda Dracaena, od onih s visokim i uskim listovima do onih s kratkim i širokim listovima.

Sanseveria – Prekrasna biljka koja unosi zelenilo u vaš dom

3. Zlatni puzavac

Zlatni puzavac (Epipremnum aureum) jednostavan je za njegu i raste u bujnim, visećim lozama s listovima u obliku srca. Kaže se da donosi ne samo pozitivnu energiju već i financijski prosperitet.

4. Drvo novaca

Vjeruje se da Drvo novaca (Pachira aquatica) donosi sreću i bogatstvo. Osim toga, prekrasno pleteno deblo čini biljku lijepim dekorativnim elementom. Iako biljka sporo raste, prilično je jednostavna za njegu.

5. Areka palma

Areka palma (Dypsis lutescens) može narasti veća od mnogih drugih sobnih biljaka, a ima prekrasne, lepezaste listove. Za uspješan rast potrebno joj je neizravno svjetlo. Ako želite otjerati lošu energiju i unijeti dobru, ova biljka je pravi izbor za vaš dom.

6. Bostonska paprat

Bostonske paprati (Nephrolepis exaltata) jednostavne su za njegu u zatvorenom prostoru, pod uvjetom da imate dovoljno svjetla. Manje verzije savršene su za male prostore i viseće te unose pozitivnu energiju i harmoniju u vaš dom.

7. Bambus

Bambus (Dracaena sanderiana) predstavlja rast i prilagodljivost. U feng shuiju, broj stabljika ima simbolično značenje. Na primjer, dvije stabljike trebale bi hraniti područja vašeg života povezana s ljubavlju, dok tri stabljike hrane vašu sreću.

8. Anthurium clarinervium

Veliki baršunasti, gotovo srcoliki listovi Anthurium clarinervium (Anthurium clarinervium) čine ovu biljku očitim izborom kada je riječ o odabiru feng shui biljke i nije iznenađujuće što se vjeruje da unosi ljubav u prostor. Postavite je na policu s oštrim kutovima kao protuteža.

9. Strelicija – Rajska ptica

Bujni listovi Rajske ptice (Strelitzia nicolai) čine je izvrsnom feng shui biljkom za strast i kreativnost. Osim toga, kada procvjeta, cvjetovi zaista dodaju eleganciju prostoru. Držite ovu visoku biljku u kutu blizu svijetlog prozora i ona će uspijevati.

Koja je biljka najbolji ukras za vaš dom prema horoskopskom znaku?

10. Miroljubivi ljiljan

Ljudi izgleda vole miroljubivi ljiljan (Spathiphyllum wallisii), koji će vas nagraditi prekrasnim bijelim cvjetovima kada mu pružite dobru njegu. Bijeli zaobljeni cvjetovi trebali bi donijeti sreću, dok tamnozeleni listovi privlače bogatstvo. Obratite pažnju na uvele listove, jer to znači da je biljka žedna.

11. Aloe vera

Aloe vera (Aloe barbadensis miller) popularna je sobna biljka poznata i po svojim umirujućim svojstvima za kožu. Gel unutar njenih listova pomaže u ublažavanju opeklina od sunca i drugih iritacija kože, ali u domu je voljena zbog svojih šiljatih zelenih listova i upečatljivog izgleda. Aloe vera je poznata po tome što donosi sreću i drži lošu energiju podalje.

12. Kineska biljka novaca

Ova feng shui biljka je popularna zbog zaobljenih listova koji izgledaju poput novčića, palačinki i NLO-a. Kineska biljka novca (Pilea peperomioides) također je vrlo jednostavna za razmnožavanje jer raste s malim izdancima koje možete odvojiti od matične biljke i darovati prijateljima. To je sretna biljka, pa ćete je dijeljenjem širiti bogatstvo i sreću.

6 rijetkih i jedinstvenih biljaka koje će uljepšati svaki prostor

Da li vam rastuće ljetne temperature ometaju inače miran san i pretvaraju ga u noćnu borbu? Ne brinite ako je tako! Sastavili smo nekoliko korisnih trikova koji će vam pomoći da pobijedite vrućinu i dobro spavate.

1. Stvorite hladno okruženje ventilatorima i klima-uređajem

Ventilator može vrtiti hladan zrak oko vaše spavaće sobe, smanjujući temperaturu, ali je važno i gdje ga postavite. Idealno, trebali biste ga postaviti pored otvorenog prozora kako bi uvukao svježi vanjski zrak koji zamjenjuje vrući unutarnji zrak. Alternativno, usmjerite ventilator prema određenoj točki u sobi kako biste stvorili križni povjetarac. Stropni ventilatori također su učinkoviti u cirkulaciji zraka i održavanju ugodne temperature u prostoriji.

Lakše se diše uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu

Razmislite o korištenju njih uz prijenosni ventilator ili klima-uređaj za dodatnu udobnost. Ako imate klima-uređaj u spavaćoj sobi, postavite temperaturu koja pogoduje spavanju, obično između 18 i 22 stupnja Celzijusa. Razmislite o investiranju u klima-uređaj s programabilnim termostatom koji automatski podešava temperaturu kako bi vam bilo ugodno tijekom noći.

2. Postavite sobnu temperaturu na idealnu razinu

Savršena sobna temperatura je ključna za hladan san. Idealno, temperatura vaše spavaće sobe trebala bi biti između 15,5 i 19,5 stupnjeva Celzijusa – raspon koji omogućuje vašem tijelu da održi svoj prirodni proces hlađenja, što je ključno za ulazak u san i ostajanje u snu.

Najbolji način da postignete ovu temperaturu u svojoj sobi je da tijekom dana držite sobu tamnom, zatvarajući prozore i rolete kako biste spriječili ulazak topline. Kada stigne večer i donese niže vanjske temperature, otvorite prozore i dopustite da hladan povjetarac ventilira vašu sobu bez dopuštanja prekomjerne topline.

3. Neka hladna posteljina bude vaš najbolji ljetni prijatelj

Spavanje na prozračnim tkaninama poput pamuka ili lana pomaže cirkulaciji zraka i odvodi vlagu s tijela. Odaberite ove materijale za svoju posteljinu kako biste se borili protiv nakupljanja topline. Održavat će vas hladnim i suhim cijelu noć. Koristite plahte koje odvode vlagu ili lagane ljetne deke. Dodatno, upotrijebite rashladni madrac za dodatnu udobnost i bolju kontrolu topline dok spavate.

Povremeno spremite svijeće, traperice i jastučnicu u zamrzivač – provjerite zašto

4. Pobijedite vrućinu pazivši na prehranu

Vaše prehrambene i fitness navike izravno utječu na temperaturu vašeg tijela, što zauzvrat utječe na vaš san tijekom vrućeg vremena. Izbjegavajte teške obroke neposredno prije spavanja, jer probava hrane podiže tjelesnu temperaturu. Vježbanje povećava tjelesnu temperaturu, posebno ljeti, pa je najbolje vježbati rano ujutro ili kasno navečer. Dodatno, ne zaboravite dati svom tijelu dovoljno vremena da se ohladi nakon vježbanja kako biste bolje spavali.

5. Ne zaboraviti piti vodu! Omogući će vam lakši san za vrijeme velikih vrućina

U vrućem vremenu, hidratacija je ključna za ostajanje hladnim. No, imajte na umu da ograničite unos tekućine bliže spavanju kako biste spriječili česta noćna buđenja za odlazak na toalet. Držite malu bocu vode pri ruci uz krevet za slučaj da se probudite žedni. To će vam uštedjeti noćnu posjetu kuhinji. Također, najbolje je izbjegavati kofein i alkohol prije spavanja, jer mogu izazvati dehidraciju i poremetiti vaš ciklus spavanja.

6. Odaberite adekvatnu odjeću

Birajte široku, laganu i prozračnu pidžamu od pamuka ili materijala koji odvode vlagu. Oni potiču bolju cirkulaciju zraka i smanjuju pregrijavanje. Izbjegavajte teške materijale i usku odjeću, koja može zadržavati toplinu i učiniti vas neugodnim.

7. Ohladite se pomoću svakodnevnih predmeta

Ako nemate pristup klimatizaciji ili proizvodima za hlađenje, ne brinite! Možete napraviti DIY proizvode za hlađenje s pomoću svakodnevnih predmeta.

Kako rashladiti prostor bez klima uređaja? Iskoristite ovih deset odličnih ideja

Napunite bocu za toplu vodu hladnom vodom i zamrznite je nekoliko sati prije spavanja. Koristite je kao podlogu za hlađenje, stavljajući je ispod jastuka ili na posteljinu kako biste rashladili prostor za spavanje. Također možete napraviti hladni oblog s malim ručnikom, zamrznuti ga prije spavanja i koristiti ga za hlađenje točaka pulsa – zapešća, vrata i sljepoočnica – za trenutačno olakšanje od vrućine. Alternativno, uzmite hladan tuš prije spavanja kako biste snizili tjelesnu temperaturu i osjećali se osvježeno nakon vrućeg i napornog dana.

Kao što ste naučili, poboljšanje kvalitete sna ljeti ne mora biti komplicirano. Isprobajte ove praktične savjete kako biste udobno spavali čak i tijekom sparnih ljetnih noći. Dobar san na vrućini osigurat će vam da se probudite osjećajući se revitalizirano i spremno za novi dan! Sretno i slatki snovi!