Lifestyle
Kako do znatne uštede energije u kućanstvu? 10 je jednostavnih načina
Male promjene, poput isključivanja uređaja iz utičnice, ulaganja u izolaciju i prelaska na energetski učinkovite uređaje, mogu donijeti velike rezultate
Ako se pitate kako uštedjeti energiju u kućanstvu, dobra vijest je da postoje brojne jednostavne promjene koje mogu smanjiti vaše troškove i istovremeno doprinijeti očuvanju okoliša. Mnoge od njih možete provesti sami, a rezultati će biti vidljivi na vašim računima za struju i grijanje. Evo kako možete postići značajnu uštedu energije i učiniti svoj dom održivijim.
1. Isključujte uređaje iz utičnice
Jeste li znali da uređaji troše energiju čak i kada su isključeni? Uređaji poput televizora, računala, punjača i mikrovalnih pećnica koriste tzv. standby energiju. Prema istraživanjima, ova skrivena potrošnja može činiti i do 10% mjesečnog računa za struju. Rješenje je jednostavno: koristite produžne kablove s prekidačem kako biste jednim klikom isključili više uređaja.

2. Uložite u energetski učinkovite uređaje
Uređaji s energetskom oznakom ili sličnim certifikatima troše znatno manje energije. Primjerice, moderne perilice posuđa i hladnjaci smanjuju potrošnju električne energije i vode, dok LED žarulje troše do 75% manje energije od klasičnih žarulja.
3. Kako uštedjeti energiju u kućanstvu uz učinkovito grijanje i hlađenje?
Grijanje i hlađenje čine značajan dio energetskih troškova. Evo nekoliko savjeta:
- Instalirajte stropne ventilatore koji troše manje energije od klima-uređaja.
- Postavite programabilni termostat kako biste automatski smanjili temperaturu kada niste kod kuće ili tijekom noći.
- Noću zatvarajte zavjese i rolete kako biste zadržali toplinu u prostorijama.
4. Odaberite održive materijale za svoj dom
Prema stručnjacima, održiva gradnja postaje sve popularnija jer smanjuje potrošnju resursa i emisiju štetnih plinova. Korištenje prirodnih materijala poput drva, kamena ili recikliranih materijala može poboljšati izolaciju vašeg doma, što znači manje troškove za grijanje i hlađenje.
Zašto se okrećemo održivoj gradnji?
5. Ugradite bojler bez spremnika
Bojleri bez spremnika zagrijavaju vodu samo kada je to potrebno, čime eliminiraju gubitke energije koji nastaju u tradicionalnim sustavima sa spremnicima. Oni su idealan izbor za modernizaciju vašeg kućanstva.
Bojler, hladnjak, perilice… Evo koliko dugo traju kućanski uređaji prije nego se pokvare
6. Izolirajte svoj dom
Dobar dio topline u kućanstvu gubi se kroz prozore, vrata i krov. Rješenja uključuju:
- Postavljanje kvalitetne izolacije na tavane i zidove.
- Zamjenu starih prozora energetski učinkovitim modelima.
- Korištenje brtvi i trakastih izolacija za zatvaranje pukotina oko prozora i vrata.
7. Smanjite potrošnju vode
Niska protočna tuš-glava i moderni WC-i s dvostrukim ispiranjem smanjuju potrošnju vode, što direktno utječe na smanjenje računa za vodu i energiju potrebnu za grijanje vode.
8. Kako uštedjeti energiju u kućanstvu uz pametnu rasvjetu?
Osim što LED žarulje troše manje energije, možete razmotriti korištenje prirodne svjetlosti kroz:
- Krovne prozore i svjetlosne tunele.
- Unutarnje svjetlosne police koje reflektiraju prirodnu svjetlost dublje u prostor.
9. Kuhajte na energetski učinkovit način
- Koristite mikrovalne pećnice i konvekcijske pećnice koje troše manje energije.
- Poklopci na loncima skraćuju vrijeme kuhanja i smanjuju potrošnju energije.
- Zagrijavajte samo količinu vode koja vam je potrebna.

10. Promijenite navike u pranju rublja
- Perite punu perilicu rublja i koristite hladnu ili toplu vodu umjesto vruće.
- Iskoristite prirodno sušenje na zraku kad god je moguće.
- Očistite filter za vlakna u sušilici nakon svake uporabe.
Lifestyle
Kako odabrati pravo božićno drvce za pravu blagdansku čaroliju
Sve što trebate znati prije kupnje jelke, smreke ili bora
Božić je trenutak kad dom postaje sigurno utočište, ispunjeno smijehom, pričama, svjetlucavim lampicama, mirisom pečenih kolača i očekivanjem zajedničkih blagdanskih trenutaka. U tim trenucima, dok se obitelj okuplja oko stola i dok se djeca vesele u iščekivanju darova, središte doma gotovo nesvjesno preuzima božićno drvce. Jer ono je više od ukrasa i svjetla, u naš dom unosi duh zajedništva, radosti i domaće topline.Tako „pravo“ drvce postaje više od dekoracije — ono postaje simbol uspomena, tradicije i onog posebnog blagdanskog ugođaja kojem težimo svake godine.
Sedam jednostavnih savjeta koji će pomoći da vaše božićno drvce dulje traje
Božićno drvce može biti uzrok požaru – evo kako to spriječiti
Prilagodite izbor prostoru
Prije nego krenete u potragu za drvcom, izmjerite visinu stropa, širinu prostora i uzmite u obzir stalak te eventualne ukrase i lampice. Drvce ne mora biti najveće da bi bilo najljepše — u manjim stanovima često bolje pristaje kompaktnije ili drvce užeg oblika.

Smreka, jela, bora ili možda omorika?
Smreka — Najčešći izbor za božićno drvce. Kod obične smreke iglice su četvrtaste, tvrđe i često bodljikave, grančice su čvrste te mogu nositi teže ukrase. No nedostatak je što “obična” smreka brže gubi iglice, pogotovo u suhom, zagrijanom stanu.
Jela — Igle jela su oble, mekše i ne bodu, a jela generalno duže zadržava iglice od smreke. Grane su joj savitljivije, što znači da možda ne podnose preteške kuglice, ali je odličan izbor ako želite dugotrajnije i nježnije drvce.
Bor — Iako rjeđi, bor može biti zanimljiva alternativa. Iglice su deblje i skupljene u grupama, što drvcu daje drugačiji “božićni karakter”.
Omorika / srebrna smreka / posebne sorte — Neke sorte, poput omorike ili srebrne smreke, imaju gušći, pravilniji i estetki vrlo privlačan oblik. Srebrna smreka — zahvaljujući čvršćim iglicama i mirisu — bolje opstaje u toplom stanu.
Svaka vrsta ima svoje prednosti — izbor ovisi o tome što vam je prioritet: izgled, trajnost, miris, nosivost grana ili otpornost na isušivanje.

Provjerite kvalitetu drvca — od unutrašnjosti do grana
Kada ste odabrali potencijalno drvce, nije dovoljno da izgleda lijepo izvana — važno je provjeriti i unutrašnjost:
Lagano razmaknite grane i pogledajte unutra — ako iglice otpadaju na pritisak, drvce vjerojatno nije svježe te neće izdržati cijele blagdan.
Grane bi trebale biti guste i pravilno raspoređene, bez velikih praznina. Simetričan oblik i ujednačeno razgrananje znak su kvalitetnog drvca.
Osjetite iglice — ako su tvrde i “bodljikave”, vjerovatno je to smreka; mekše iglice možemo povezati s jelom — važno je da se ne raspadaju već da ostanu na granama.
Pet ideja za uradi sam božićno drvce
Kako čuvati drvce za ostane svježe
Prije nego unesete drvce u dom, preporučuje se odsjeći 2–3 centimetra s donjeg dijela debla — to otvara provodne kanale i pomaže drvcu da bolje upija vodu. Drvce držite dalje od direktnih izvora topline (radijatori, grijalice, kamin) jer toplina ubrzava isušivanje i otpadanje iglica. Kako bi drvcu dodatno produžili život idealno ga je držati u stalku sa spremnikom vode te u redovito doljevati vodu, drvce bez vode brže gubi iglice.

Božićno drvce nije samo lijepa dekoracija — to je srce blagdanskog doma, mjesto oko kojeg se okupljamo sa najmilijima, stvaramo uspomene i uživamo u toplini zajedništva. Prije kupnje — izmjerite prostor, razmislite o vrsti drvca, provjerite kvalitetu. Nakon dolaska drvca kući — dobro ga pripremite, osigurajte mu vodu i odgovarajući položaj.
Sa pravim izborom i malo brige, vaše božićno drvce bit će više od drvca — bit će simbol blagdanske čarolije, domaće topline i zajedništva koje traje.
Lifestyle
Casada masažne fotelje: Tajna opuštanja koje svatko želi u svom domu
Masažne fotelje Casada donose luksuznu masažu u tvoj dom. S 3D/4D tehnologijom, grijanim leđima i zero gravity položajem, pružaju potpuni reset tijela i uma.
Tražite najbolju masažnu fotelju za dom? Ako želite brže smanjiti stres, bolje spavati i resetirati tijelo nakon napornog dana — masažne fotelje više nisu luksuz, već pametna investicija u zdravlje i wellbeing. U nastavku otkrivamo tko je Casada, što nude njihovi modeli, kako fotelje stvarno rade, vodič za kupnju i — važnije — zašto masaža kod kuće pomaže tvojem wellnessu!
Casada masažne fotelje – tko su i što su?
Casada je njemački brand koji već više od 20 godina razvija uređaje za masažu, relaksaciju i wellness. Njihova filozofija jednostavna je: tehnologija koja brine o zdravlju.
U Hrvatskoj djeluje Casada Adriatic, podružnica koja pokriva cijelu regiju, s vlastitim servisom, dostavom i showroomom u Westgateu kraj Zagreba. To znači da svaki kupac može fotelju isprobati uživo prije nego što je kupi — što je ogromna prednost u svijetu online kupnje. Njihove masažne fotelje dizajnirane su tako da oponašaju pokrete profesionalnih terapeuta i nude iskustvo prave ručne masaže, ali bez ljudskog faktora — i kad god poželite.
Casada masažna fotelja dostojna vrhunskog sportaša
Masažne fotelje – ponuda i modeli
Casada ima široku paletu modela, od kompaktnijih varijanti do luksuznih 4D fotelja s punim “zero gravity” položajem.
Neki od najpoznatijih su:
- Saphir – elegantan model s automatskim programima i fokusom na udobnost
- Betasonic III – idealan balans cijene i funkcija
- Alphasonic III – premium masažna fotelja s naprednim 4D mehanizmom
- Skyliner III – business-class fotelja s dvostrukim mehanizmom i dubokom masažom
- Titan – snažna fotelja za korisnike koji vole intenzivnu terapiju
Svaki model donosi svoj karakter: neki nude miran i nježan dodir, drugi terapeutski pritisak koji doslovno “resetira” tijelo.
Kako rade masažne fotelje i koje modele stvarno vrijedi pogledati?
Kada sjedneš u Casada fotelju, događa se čarolija tehnologije i tijela. Ugrađeni senzori prvo skeniraju tvoju visinu i konture, pa masažne glave počinju kliziti po tzv. L-stazi — od vrata pa sve do donjeg dijela leđa i stražnjice. 3D i 4D mehanizmi oponašaju pokrete ljudskih ruku, mijenjaju smjer, dubinu i ritam pritiska. Zračni jastuci (tzv. airbags) lagano stežu i otpuštaju mišiće ruku, nogu i ramena, dok ugrađeno grijanje dodatno opušta napetost.

Uz to, Casada fotelje nude i masažu stopala i refleksnih zona, te sustav Braintronics® – spoj masaže i audio-vođene relaksacije koji sinkronizira tijelo i um.
No prava vrijednost dolazi u naprednijim modelima:
- Skyliner III – Luksuzni flagship model, stvoren za potpuni reset. Ima 4D masažni sustav, dvostruki mehanizam i inteligentno prepoznavanje tijela. Svaka sesija izgleda kao da te masiraju dva terapeuta odjednom.
- Alphasonic III – Fotelja za one koji žele mir i tišinu – duboka 4D masaža s grijanim leđima i “zero gravity” položajem. Idealna za dnevni boravak ili ured.
- Titan – Snažan model za ljubitelje čvrste masaže. Pruža maksimalni pritisak i izvrsnu masažu nogu i stopala – savršeno nakon dugog dana stajanja ili treninga.



Ono što sve tri fotelje imaju zajedničko? Inteligentnu prilagodbu tijelu, dugotrajne mehanizme i osjećaj koji doslovno briše stres.
Vodič za kupnju – kako odabrati masažnu fotelju koja vam stvarno odgovara?
Prilikom odabira masažne fotelje važno je provjeriti nekoliko ključnih stvari – evo na što posebno obratiti pažnju:
- Testirajte prije kupnje – svatko ima drugačiji prag pritiska.
- Provjerite tehniku masaže – 4D je najbolja za realističan osjećaj.
- Usporedite veličinu i prostor – treba ti dovoljno mjesta za “ležeći” položaj.
- Pitajte za servis i garanciju – Casada ima lokalni servis u Hrvatskoj.
- Raspitajte se o financiranju – mogućnost kupnje na rate.
Showroom Casada Adriatic u Westgateu omogućuje vam da isprobate sve modele uživo i osjetite razliku u stvarnom vremenu.
Masažne fotelje Casada – antistres terapija u domu
Wellness i wellbeing – zašto su ove masažne fotelje pravi lijek za moderni stres?
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), mentalno zdravlje i wellbeing ključni su elementi cjelokupnog zdravlja. Masaža dokazano smanjuje razinu kortizola (hormona stresa), poboljšava cirkulaciju i kvalitetu sna. OECD ističe da tvrtke koje ulažu u dobrobit zaposlenika imaju manje bolovanja i veći fokus.
Casada fotelje tako postaju više od “gadgeta” – one su alat za prevenciju burnouta, tjeskobe i bolova uzrokovanih dugim sjedenjem. U samo 15 minuta dnevno, možeš obnoviti energiju i postići mentalni “reset” – bez odlaska u spa centar.

Tko koristi Casada masažne fotelje?
Korisnici dolaze iz svih sfera:
- pojedinci koji žele svakodnevno opuštanje,
- poslodavci koji brinu o zdravlju zaposlenika,
- hoteli i wellness centri koji žele dodatnu vrijednost za goste.
Među Casadinim klijentima su i poznate tvrtke poput dm-a, Valamara, Abbott-a i Nestléa — jer su shvatili da zdravi i opušteni ljudi rade i žive bolje.
Zašto baš Casada – i zašto sada?
Casada svoje proizvode razvija od početne ideje, preko prototipa i testiranja, do certificiranih masažnih fotelja. Za one koji traže kvalitetu, dugotrajnost i pouzdanu tehnologiju, fotelje za masažu Casada iz Njemačke već godinama predstavljaju provjeren izbor – a evo što ih čini posebnim:
- Njemačka kvaliteta i dugogodišnje iskustvo.
- Lokalni servis i podrška u Hrvatskoj.
- Najnovije tehnologije: 4D, Braintronics, grijanje, zero gravity.
- Dokazana reputacija i tisuće zadovoljnih korisnika.
Iskoristite sve prednosti malih masažnih uređaja – u svom domu, na poslu ili na putu
U svijetu u kojem smo stalno pod pritiskom, stalno žurimo i rijetko si damo trenutak mira, Casada masažne fotelje postaju više od proizvoda – postaju mali ritual mira i balansa koji vraća ravnotežu između tijela i uma.
Dok radimo od kuće, sjedimo satima pred ekranom i borimo se s posljedicama stresa, tijelo nam zapravo samo poručuje jedno – “uspori”. Upravo to omogućava Casada: svaki put kad sjednete u fotelju, pokrećete proces oporavka. Mišići se opuštaju, cirkulacija se poboljšava, disanje postaje dublje, a mozak vam napokon daje zeleno svjetlo da se isključite.
Mnogi korisnici kažu da im je masažna fotelja promijenila svakodnevicu — jer više ne čekaju vikend da bi se odmorili. Petnaest minuta Casada masaže dnevno može napraviti čudo za vaše zdravlje, raspoloženje i produktivnost. To nije luksuz; to je pametno ulaganje u dugoročno dobrobit.





