Povežimo se

Lifestyle

Svatko od nas ima snagu ostaviti pozitivan utjecaj: Pridružite se akciji “Sat za planet Zemlju”

Ugasite svjetla i poklonite jedan sat očuvanju okoliša, ove subote u 20.30 minuta, gdje god se nalazili!

Briga o prirodi danas je imperativ, ona je svuda oko nas; od onoga što jedemo, do vode koju pijemo pa i zraka kojeg udišemo. Priroda utječe direktno na kvalitetu naših života. Ona ima ključnu ulogu u našem daljnjem životu i naš je saveznik u borbi protiv klimatskih kriza.

Populacije divljih vrsta opadaju za 69 posto

Izvještaj o stanju planeta 2022. opsežna je studija o trendovima u globalnoj bioraznolikosti i zdravlju planeta. Ova vodeća publikacija WWF-a otkriva prosječni pad od 69% u populacijama vrsta od 1970. Iako napori za očuvanje pomažu, potrebno je hitno djelovanje ako želimo preokrenuti gubitak prirode, stoji na stranicama livingplanet.panda.org

Ljudi napreduju samo kada i priroda napreduje. Oslanjamo se na prirodni svijet za hranu, vodu, svjež zrak, energiju, zdravlje i još mnogo toga. Pa ipak, već smo ga gurnuli do kritične točke. Ljudi širom svijeta se moraju udružiti kako bi obnovili ono što smo uništili i kako bismo koristili samo ono što nam priroda može pružiti.

Energetski učinkovit dvorac iz 19. stoljeća

Postoji mnogo načina kojima možemo preokrenuti gubitak prirode, a uključuju hrabrije i ambicioznije napore za njeno očuvanje. Također su nam potrebne transformacijske promjene u načinu na koji proizvodimo i konzumiramo, kao što su povećanje učinkovitosti proizvodnje i trgovine hranom, smanjenje otpada i okretanje zdravoj i održivoj prehrani. Pojedinačne male akcije se možda neće činiti dovoljnima, ali kada se spoje akcije ljudi diljem svijeta, imaju moć napraviti promjenu. Bez obzira gdje se nalaziš, postoje mali koraci koje svatko može poduzeti u svom svakodnevnom životu, a koji će pomoći napraviti pozitivnu razliku.

Svi smo vidjeli fotografije razorenih šuma, plastike u moru, čuli upozorenja o gubitku određenih životinjskih vrsta koje su važne za naš planet… ovi se problemi možda ne događaju ispred vaših vrata, ali sigurno postoje i o njima moramo voditi brigu svi.

Sve više ljudi daje podršku akciji

Prošle je godine oko 410 000 sati poklonjeno našem planetu u 190 zemalja od strane sudionika u akciji. Ove godine smo svi pozvani da se pridružimo kako bi postigli još bolje rezultate, potrebno je samo 60 minuta posvetiti Zemlji tako da radite ono što volite. Pridružiti se može bilo tko i raditi što god pozitivno želi.

Možda ste ljubitelj hrane, aktivnosti ili tražite nova poznanstva, ili želite pomoći tako što ćete ugasiti svjetla u svom domu… Aktivnosti je puno! Možete skuhati nešto na što bi i planet bio ponosan, uživati u aktivnostima na zraku kako bi se povezali sa zemljom, pripremite kokice i pogledajte dokumentarac o prirodi ili uzmite mobitel i uslikajte zalazak sunca.

Javite svim prijateljima i obiteljima da se uključe u akciju kako bi ove godine naša podrška bila najveća!

Akcija “Sat za planet Zemlju” organizirana je u uvjerenju kako svatko od nas ima snagu ostaviti pozitivan utjecaj, ali na svakom je pojedincu odluka da to i učini.

Podijelite pozivnicu na društvenim mrežama koristite hashtag #MyHourForEarth

Boje i materijali

Zašto je naš svijet postao siv? Psihološki učinak boja na našu svakodnevnicu

Neutralne boje dominiraju našim interijerima i svakodnevnim predmetima, ali kako to utječe na nas…

psihološki učinak boja

Kada pogledate oko sebe – svoj dnevni boravak, ormar, auto ili čak mobitel – što vidite? Ako je odgovor “sivo, crno, bijelo i možda malo bež”, niste jedini. Iza tog suzdržanog kolorita stoji priča koja traje već desetljećima. I nije riječ samo o modi ili ukusu, nego o nečemu dubljem – o tome kako boje utječu na nas, često i bez da to primijetimo.

Psihološki učinak boja
Osvježite svoj dnevni boravak: Ključni savjeti za moderniji i udobniji prostor

Svijet koji je nekad bio šareniji

Zanimljivo istraživanje iz 2020. godine bacilo je novo svjetlo na ovu temu. Znanstvenici su proučili više od 7.000 predmeta iz zbirke britanskog Znanstvenog muzeja – od 1800-ih do danas. Zaključak? S godinama su boje postajale sve manje izražajne. Prvo polako, a onda sve brže – osobito u 20. stoljeću.

S dolaskom industrijske proizvodnje zavladala je potreba za jednostavnošću, brzinom i praktičnošću. Jarke boje nisu bile najzahvalnije za masovnu proizvodnju, a neutralni tonovi lakše su se uklapali u svaki prostor i ukus. U jednom trenutku, “sivo” je postalo sinonim za “bezvremensko” i “sigurno”.

Psihološki učinak boja u svakodnevnom prostoru: više od estetike

No boje nisu samo dekoracija. One komuniciraju s nama na dubljoj razini. Smiruju, motiviraju, umaraju, bude, podižu raspoloženje ili umiruju prostoriju. Znanstvenici upozoravaju da nas stalna izloženost neutralnim nijansama može vizualno i emocionalno “uspavati”. Smanjena stimulacija može utjecati na našu kreativnost, koncentraciju, pa čak i emocionalno stanje.

Boje su više od vizualnog dojma – one su način komunikacije, izražavanja emocija i oblikovanja prostora… Diana Sokolić o jeziku boja: Kako ih imenujemo i razumijemo?

Drugim riječima, psihološki učinak boja nije nešto što se uvijek događa svjesno. Ako radite od kuće u prostoriji gdje dominiraju siva i bijela, možda vam nije samo “ponedjeljak” kriv za loše raspoloženje.

Kako unijeti hrabre boje u interijer? Pratite ovih 10 savjeta dizajnera

Je li vrijeme za povratak boji?

Ne znači da sada sve oko sebe trebamo obojiti u narančasto ili ciklamasto. Ali možda je trenutak da se zapitamo – imamo li u svom domu dovoljno boja koje nas vesele i bude? Zid u boji masline, plava fotelja ili samo nekoliko jastuka u boji senfa – ponekad je dovoljno malo da bi prostor dobio više karaktera i energije.

Psihologija boja: Kako boje utječu na naš prostor i emocije

Dizajneri interijera to već prepoznaju – sve se češće vraćaju toplim i zemljanim tonovima, razigranim detaljima i kontrastima. Jer kad promijenimo prostor, često se – barem malo – promijenimo i mi sami.

Nastavite čitati

Lifestyle

Skrivaju se i u vašem vrtu: Evo što nikada ne smijete napraviti ako vas ugrize krpelj

Boravak u prirodi, osobito među niskim raslinjem, povezan je s rizikom od mogućeg kontakta s krpeljima

Krpelji su sitne životinjice iz skupine člankonožaca i paučnjaka. Oni za svoj razvoj i razmnožavanje trebaju obrok krvi, pa su povremeno nametnici na životinjama (pticama i sisavcima), kojima sišu krv, a iznimno i na čovjeku te pritom mogu prenositi uzročnike zaraznih bolesti.

Boravak u prirodi, osobito među niskim raslinjem, povezan je s rizikom od mogućeg kontakta s krpeljima. Za aktivnost krpelja je neophodna povoljna temperatura i vlažnost, stoga imaju naglašenu sezonsku aktivnost. Najbrojniji su u proljeće i rano ljeto. Može ih se naći i u ranu jesen, ovisno o klimatskim okolišnim uvjetima.

U kontinentalnom dijelu Hrvatske je najrasprostranjeniji i na čovjeka se najčešće prihvaća tzv. šumski krpelj (Ixodes ricinus) koji prenosi bakteriju Borrelia burgdorferi koja uzrokuje Lajmsku bolest (boreliozu). U hrvatskom je priobalju za ljude rizičniji pseći krpelj (Rhipicephalus sanguineus) koji prenosi rikecije koje uzrokuju mediteransku pjegavu groznicu.

Od bolesti koje prenose krpelji su u Hrvatskoj najčešće Lyme borelioza i krpeljni meningoencefalitis, a rjeđe tularemija, Mediteranska pjegava groznica, anaplazmoza, babezioza, erlihioza, što je uvjetovano prirodnim staništem prenosioca – krpelja s pogodnim uvjetima za njihovo razmnožavanje pa se pojavljuju samo u endemičnim područjima.

Krpelji se nalaze na listovima i granama grmova, niskog raslinja do visine od jednog metra, u šikarama, pretežno u prizemnom sloju šuma.

Najčešće se zaraze prilikom hranjenja na šumskim životinjama i glodavcima, a svojim ubodom zarazu mogu prenijeti i na čovjeka.

Osobe koje često borave u prirodi na područjima prirodnih žarišta krpelja kao što su šumari, planinari, lovci, izletnici i dr. pripadaju rizičnoj skupini izloženoj krpeljima.

Praktični savjeti za dom bez nametnika

Rizik izloženosti zaraznim bolestima koje prenose krpelji može se umanjiti mjerama koje donosimo u nastavku.

Zaštitite se od krpelja

Preporučene osobne mjere zaštite su:

  • Obucite prikladnu odjeću i obuću za boravak u prirodi (dugi rukavi, nogavice uvučene u čarape, zatvorene cipele).
  • Izbjegavajte odjeću tamnih boja (na kojoj se krpelj teže uočava) i materijale poput vune i flanela, jer se na njih krpelji lakše zakvače.
  • Hodajte obilježenim stazama.
  • Izbjegavajte provlačenje kroz grmlje, ležanje na tlu i odlaganje odjevnih predmeta na grmlje i tlo.
  • Primijenite repelente (za odbijanje krpelja) na gole i izloženije dijelove tijela te eventualno na odjeću (koristite ih prema uputi proizvođača!).
  • Nakon povratka iz prirode presvucite odjeću i pažljivo pregledajte cijelo tijelo. To možete učiniti i uz pomoć ogledala ili druge osobe radi pregleda neuočljivih dijelova tijela. Za to obično ima dovoljno vremena jer krpelj, nakon što dospije na domaćina, dosta dugo (nekoliko sati) “šeta” tražeći pogodno mjesto za ugriz.
  • Provjerite imate li na koži ili odjeći krpelja kako biste ga što prije odstranili, a posebno pretražite dijelove tijela s nježnijom kožom (iza uha, zatiljak, vrat, prepone, dojke, pazuhe, područje iza koljena, pupak…).
  • Kod djece se krpelj često nađe na glavi – zato što je dijete nisko i više se igra u travi nego odrasli, pa lakše može „pokupiti“ krpelja glavom odnosno gornjim dijelom tijela.
  • Otuširajte se po povratku iz prirode.

Postupanje kod uboda krpelja

Ako ste uočili krpelja na koži važno ga je ukloniti što prije. Rizik od infekcije je veći što je krpelj duže pričvršćen.

Lakše ga je odstraniti u prvih nekoliko sati nakon uboda.


Operite ruke, pincetu prebrišite antiseptikom i krpelja odmah izvadite pincetom zahvaćajući ga što bliže glavici, a na kožu primijenite antiseptik.

5 načina kako se sigurno riješiti puževa u vrtu

Krpelja nemojte ničim premazivati niti “paliti” plamenom.

Ne povlačite ga naglo, ne stiskajte niti gnječite, jer se on zbog toga grči i pojačano izlučuje veće količine sekreta i, ako je krpelj zaražen, uzročnika bolesti u ljudsko tijelo, pa se tako lakše prenese zaraza.

Izvor: HZJZ

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice