Bez kategorije
Opuštajući efekt vodenih kreveta
U krevetu provedemo otprilike trećinu svog života, stoga je njegov izbor od velike važnosti. Ako patite od nesanice ili bolova u kralježnici, kreveti koji slijede možda su pravo rješenje za vas.
Spavanje na vodi – osim što zvuči ugodno i relaksirajuće, ovakva vrsta spavanja zdrava je za cijeli organizam. Iako su vodeni madraci u svijetu prisutni već 40 godina, u Hrvatskoj mnogi još nisu dovoljno upoznati s takvom vrstom spavanja.
Preteće vodenih kreveta spominju se još u 19. stoljeću, a upotrebljavalo ih se u svrhe medicinske terapije. Prvi moderni vodeni krevet izrađen je 1971. godine u San Franciscu, nakon čega stječe veliku popularnost primarno u Sjedinjenim Državama, a zatim i u dijelu Europe.
Prednosti spavanja na vodenim krevetima
Smatra se da vodeni kreveti umanjuju bol u kralježnici i zglobovima, pošto se automatski prilagođavaju tijelu bez obzira na konstituciju spavača. Time je uklonjen pritisak na kralježnicu, što omogućava potpuno opuštanje mišića koji ju okružuju. Ugodnijem spavanju pridonosi i zagrijavanje vode u madracu na temperaturama od prosječno 25 do 35 °C, čime se poboljšava cirkulacija. Ipak, treba imati na umu da vodeni kreveti troše struju što povećava troškove, iako je potrošnja manja od primjerice električne deke.
Privikavanje spavača na ovakvo spavanje nije uvijek brzo, pa može potrajati i do mjesec dana. Postoji više modela vodenih madraca – od onih najmekših do tvrdih, u kojima je gibanje vode manje te se smiruje u znatno kraćem vremenu. Kod prve kupnje preporuča se zato najtvrđa varijanta, jer će tijelu trebati manje vremena za prilagodbu. Najmekši madraci ujedno su i najudobniji, no njih ipak odabiru ljudi s postojećim iskustvom spavanja na ovakvom tipu kreveta.
Zdravi materijali
Materijali od kojih se kvalitetni vodeni madraci izrađuju koriste se u svemirskim letjelicama, a čak se upotrebljavaju i u izradi dječjih igračaka, jer nemaju ni okusa ni mirisa. Navlake madraca također su antialergijske te se lako skidaju i peru, a posebno su pogodne za sve one sklone alergijama na grinje i prašinu.
Održavanje vodenih madraca
Kako se vodeni kreveti održavaju? Jednom godišnje potrebno je uliti sredstvo za održavanje vode koje sprječava njeno kvarenje poput nakupljanja algi, a vanjsku stranu madraca treba prebrisati za to predviđenom kremom kako bi se zadržala što bolja elastičnost površine.
Udobnost , opuštajući efekt vode, kao i pozitivni zdravstveni učinci, neki su od razloga koji će vodene krevete učiniti primamljivima djeci, ali i odraslima svih životnih dobi.
Bez kategorije
Danas je Badnjak, dan kojeg krase brojni običaji
Dio običaja je pao u zaborava, a dio ih se još uvijek njeguje.
Badnjak je dan uoči Božića kada se najčešće obavljaju posljednje pripreme za Božić. Čisti se kuća, kiti božićno drvce, peku kolači, radi francuska salata, jede bakalar. U ponoć se tradicionalno ide na polnoćku, a nakon na druženje. Ove godine morat ćemo bez toga kao i velikih obiteljskih okupljanja. No, pitanje je znamo li uopće što je Badnjak? I kakvi se običaji uz njega vežu?
Badnjak je posljednji dan Došašća. Sama riječ dolazi od riječi bdijeti, bdijeti čekajući rođenje Isusa Krista. Nekada se bdjelo uz svijeće u miru i tišini. Vjernici na ovaj dan poste, a na jelovniku je najčešće bakalar. Trpeza na stolu bi trebala biti bogata kako bi i naredna godina bila takva. Žene su na taj dan tradicionalno pekle kruh koji bi krasio stol sve do Sveta tri kralja.
Pred večer domaćin bi unio badnjak i slamu u kuću. Slama se tumači kao sjećanje, da se Isus rodio na slami, čime je simbol jasli u betlehemskoj spilji. U prošlosti se večeralo na slami na kućnom podu, pa se zato i danas, ispod stola za kojim se večera na Badnjak, stavi malo slame. Dok se ispod okićenog božićnog drvca stavljalo, a neki to još uvijek rade, žito. Na blagdanski stol stavlja se pšenica posijana na blagdan Svete Lucije.
Odlazak na polnoćku nije se propuštao. Nakon nje, običaj je bio da si ljudi međusobno čestitaju Božić. U nekim krajevima Hrvatske Božić su pjesmom po domovima čestitali koledari. Običaj koledovanja očuvan je u Dubrovniku.
Bez kategorije
Najšarmantnije kolibe u kojima bismo rado proveli zimu
Male su, simpatične i vrlo ugodne za boravak.
Iako nema zime, kolibe u planinama vrlo su atraktivno i poželjno mjesto za provesti zimske dane. Malo mira i tišine bez stresa i gradske vreve mnogima je lijek, a mi smo na Pinterestu pronašli baš takva mjesta. Možda dobijete inspiraciju i odlučite se na pothvat gradnje baš takve kolibe.
Naravno da moraju biti drvene i okružene drvećem.
Kako izvana, tako drvo dominira i iznutra. Rustikalni stil savršen je za ovakve kolibe jer im daje potrebnu toplinu i ugođaj.
A za još bolji ugođaj pobrinut će se i kamin koji je nezaobilazan u ovakvim kućicama. Ili pak peć na drva.
Tepisi i krzno utoplit će i najhladnije zimske dane i noći.
A u ovo vrijeme ne smiju se zaboraviti ni božićni ukrasi.
Mozaik pločice – bezvremenski detalj u svakom prostoru
Mozaik pločice su must-have 2025.
Kako kamin integrirati u prostor? Stvorite savršeno mjesto za opuštanje i okupljanje
Kamin je mnogo više od izvora topline – on je simbol doma, udobnosti i zajedništva
Burgundy – boja sezone u dizajnu interijera koja donosi eleganciju i toplinu
U sezoni kada tražimo toplinu i udobnost, burgundy je idealna boja za postizanje baš tog efekta
Zanimljive dekoracije koje će u vaš dom unijeti toplinu prirode
Kao dizajnerica interijera koja obožava detalje, jesen doživljavam kao savršenu priliku za kreativno izražavanje kroz dekoracije koje istovremeno slave promjenu...
Klasična, moderna, mediteranska.. Savjeti kako urediti kuhinju u stilu koji volite
Svaki stil kuhinje nosi svoju priču- ima svoje specifične karakteristike, materijale i atmosferu koju prenosi
Perilica rublja vam je prestala raditi? Ovo možete učiniti sami
Eichholtz by Mashroom i Intera hub uspješno održali ekskluzivni masterclass za profesionalce u dizajnu interijera
Kako izabrati najbolju kosilicu
Pasiflora — više od penjačice: smiruje, ukrašava i privlači pčele
Klima uređaji: Kako ih pravilno ugraditi, održavati i koristiti, a pritom uštediti
Gdje se nalazi glavni ventil za vodu i kako ga zatvoriti
Bosiljak je biljka koju morate imati u vrtu (ili na prozoru)
Ideje za uređenje stana od 50 do 70 kvadrata: 18 stvarnih primjera koji inspiriraju
Kako naoštriti noževe kod kuće – stolnom brusilicom ili kamenom
10 najvažnijih savjeta za pravilno zalijevanje biljaka
Kako napisati oglas za prodaju nekretnine koji privlači kupce?
Pravilno napisan oglas može značajno ubrzati pronalazak kupaca!
Iz ljubavi prema glini: Kiparstvo, keramika i Onye
Od prvog susreta s glinom do vlastitog brenda!
Motel „Sljeme“ postaje Rivia Arts & Culture Hotel
Krenula rekonstrukcija kultnog Vitićevog objekta na Preluku
Bežični usisavač Vorwerk – sistem za čišćenje svih površina u kući
Istovremeno možete usisavati i prati podove!
Odabir vrste peći za zimu bit će lakši uz ove savjete
Peći na drva i peći na pelete su dva su najpopularnija izbora
You must be logged in to post a comment Login