Kreirajmo dom zajedno

Idealan jastuk odaberite prema položaju u kojem spavate

Idealan jastuk važan je za optimalnu udobnost i kvalitetu sna, a prilikom odabira nekoliko je čimbenika koje treba uzeti u obzir. Lesninini stručnjaci provest će vas kroz vrste jastuka i kako ga odabrati.

Budite li se ujutro umorni, s glavoboljom ili bolovima u vratu, uzrok tome može biti pogrešan jastuk. Dobar jastuk je onaj koji podupire vrat i glavu te održavaju neutralan položaj kralježnice.

Ivana Čolak, prodajna savjetnica u Lesnini kaže da danas većinom ljudi teže prema memorijskim pjenama zato što su zdraviji za kralježnicu. Memorijski jastuci mogu biti u dvije visini i od dva materijala; lateksa, što je prirodno punjenje ili od spužve. Spužve se vaditi prema potrebama, a ovo sve ostalo se podešava po našoj glavi, po našem vratu, da nam kralježnica ipak ide onako pravilno u S, da nam nije sve ravno, ukočeno, da se ne budimo s glavoboljama.

Izbor jastuka ovisno o položaju spavanja

Odabir savršenog jastuka ovisi o mnogo faktora, uključujući i onaj u kojem položaju spavate. Spavate li na leđima, preporučuje se tanji, anatomski jastuk koji pruža potporu i prilagođava se obliku tijela.

Memorijski jastuci preporučuju se i za spavanje na boku, a temperatura i tijela i pritisak, utječu na oblik jastuka koji će se formirati prema vašoj glavi. Najvažniji dio jastuka je njegovo punjenje, koje biramo ovisno o preferencijama i alergijama.

Svaki memorijski jastuk ima dolje ispod spužvu, a gornji sloj može biti različitih punjenja, imamo čak jedan memorijski jastuk za ljude koji vole spavati na perju, gdje je donji sloj spužva, a gore izvana je paperje, rekla je Čolak. Za spavanje na trbuhu preporučuju se mekani i niski jastuci punjeni umjetnim vlaknima.

Umjetno punjenje je poliester. To su poliesterske kuglice, koje se s vremenom mogu nadopunjavati, isto tako prilagođavat po osobi, recimo, nekome je možda previše, nekome premalo, pa si može nadopunjavat, a to punjenje se može kupiti u Lesnini, objasnila je Čolak.

Prednost mekanih jastuka prirodnog punjenja je udobnost, no premekan jastuk nije dovoljna potpora za vrat i kralježnicu, zato prirodno punjenje treba oprezno birati.

Vunu možemo nadopunjavat, vuna je jedini jastuk koji nam se ne pere, on ima tu zaštitnu navlaku koja se može oprat. A što se tiče paperja i perja, svi su uglavnom trokomorni jastuci, što znači da unutra ima više perja jer o tome ovisi visina i tvrdoća jastuka, a izvana vam je uglavnom paperje, i to 90 posto paperja, 10 perje, rekla je Čolak.

Kombinacije umjetnog i prirodnog punjenja jastuka

Vrlo su popularne kombinacije umjetnog i prirodnog punjenja, kojih u Lesnini možete pronaći u raznim varijantama – od bambusa do kukuruznog vlakna.

U tim jastucima 60 posto je kukuruzno vlakno, 40 posto je poliester. To je isto sad jedan novitet, kombinacija prirodnog i umjetnog punjenja. Bambus je isto tako prirodno vlakno. To je 90 posto bambus, a 10 posto je poliester, objasnila je Čolak.

Klasični jastuci

Klasični jastuci dostupni su u različitim veličinama, dok memorijski uglavnom dolaze u samo jednoj dimenziji.

Sve više ljudi traže memorijske jer im to i fizioterapeuti preporučuje. Klasični jastuci 60 x 80 jastuci mi smo samo naviknuti na njih, ali zapravo nam nije potreban toliko veliki jastuk. Dovoljan je jastuk toliko velik da nam glava bude na jastuku i da se možemo okrenuti, kaže Čolak.

A znate ćete da je jastuk dobar ako ispunjava ove uvjete:

Kad legnete, kralježnica mora ići u slovo S
Kad legnete, nos ne smije gledati ravno u strop već lagano pod kosinom
Kad jastuk izgubi svoj oblik i više ne pruža zadovoljavajuću potporu, potrebno ga je zamijeniti, a preporučuje se da to bude barem svake tri godine.

xxxlesnina.hr

Up Next

Akustičke tapete reduciraju jeku i čine svaki prostor ugodnijim

Ne propustite

Mozak može biti najbolja budilica

Kreirajmo dom zajedno

Stiže najdraže doba godine: pretvorite svoj dom u oazu topline i zajedništva

Inspirirajte se detaljima koji unose svjetlost, ugodu i svečanost u svaki kutak prostora

Dolaskom hladnijih dana i zime s nestrpljenjem odbrojavamo dane do najdražih blagdana koji udom unose toplinu, svjetlost i poseban osjećaj bliskosti. Uz nekoliko pažljivo odabranih detalja svaki se prostor pretvara u ugodno i svečano okruženje, idealno za opuštanje, druženje i zajedničke trenutke s obitelji i prijateljima.
Sve što je potrebno za stvaranje pravog blagdanskog ugođaja nalazi se u aktualnom Lesnina
katalogu „Čarolija Božića”. Ponuda vrijedi do 30. 11. 2025. ili do isteka zaliha, a asortiman se
može pronaći na Lesnina XXXL web shopu ili u poslovnicama.*

Zelenilo koje traje: toplina blagdana bez iglica

Poseban ugođaj stvaraju i dekoracije koje prostoru daju osobnost. Netko će birati klasične
zlatne i crvene tonove, drugi će se odlučiti za kombinaciju bijele, stakla i metala koja unosi
dašak elegancije, a sve više prostora zauzimaju i prirodni materijali koji podsjećaju na mir i
jednostavnost zime. Dekoracije se mogu rasporediti po cijelom domu, od bora i prozora do
polica i blagovaonskog stola, gdje svaka svijeća, vijenac ili lampica postaju dio priče koja se
ponavlja svake godine, ali uvijek izgleda drugačije.

Blagdanski pribor za stol

Blagdanski stol mjesto je druženja i uživanja u zajedničkim trenucima. Pribor i posuđe biraju se s pažnjom jer upravo ti detalji stvaraju poseban ugođaj. Neki će se odlučiti za decentne motive i neutralne tonove, dok će drugi posegnuti za dinamičnijim uzorcima i bogatijim bojama koje unose veselje i živost u prostor. Uz elegantne čaše, tekstil u toplim nijansama i svjetlost svijeća, svaki obrok postaje prilika za stvaranje novih uspomena i blagdansku atmosferu.

Nadahnuće za uređenje blagdanskog stola, ali i za dekoriranje cijelog doma potražite u Lesnina
katalogu „Čarolija Božića“. Posebna ponuda iz kataloga vrijedi do 30. 11. 2025. ili do isteka zaliha, a asortiman možete pronaći u Lesnina XXXL web shopu ili u poslovnicama.

www.xxxlesnina.hr
Kreirajmo dom zajedno!

* Ne vrijedi na akcijske i snižene proizvode. Vrijedi za korisnike Lesnina Card kartice. Ne vrijedi na akcijske i snižene proizvode te robne marke: Villeroy & Boch, Seltmann, Hutschenreuther i Leonardo. Vrijedi za korisnike Lesnina Card kartice

xxxlesnina.hr

Nastavite čitati

Kreirajmo dom zajedno

Uređujete sobu za bebu? Evo o čemu treba voditi računa, savjetuje mama dizajnerica

Kako postići sklad između estetike, praktičnosti i sigurnosti, otkrila je dizajnerica interijera i mama Iva Kutija Jakovac, koja je i sama prošla kroz iskustvo uređenja dječje sobe za svog sina Grgura

Uređenje sobe za bebu jedno je od najljepših, ali i najizazovnijih trenutaka u pripremi za dolazak novog člana obitelji. Taj proces sa sobom donosi uzbuđenje, ali i niz odluka – od odabira boja i namještaja do planiranja funkcionalnog rasporeda.
Soba za bebu nije samo mjesto za spavanje i presvlačenje, već postaje prostor u kojem se odvijaju prvi trenuci njege, igre i zajedničkog života.

Kada uređujete sobu za bebu, imajte na umu da djeca brzo rastu – zato birajte rješenja koja se mogu prilagoditi njihovim razvojnim fazama, od prvih mjeseci do ranog djetinjstva.

Kako postići sklad između estetike, praktičnosti i sigurnosti, otkrila je dizajnerica interijera i mama Iva Kutija Jakovac, koja je i sama prošla kroz iskustvo uređenja dječje sobe za svog sina Grgura. U razgovoru za Dom na kvadrat podijelila je savjete kako osmisliti prostor koji raste zajedno s djetetom i pritom zadrži toplinu doma.

Uređenje sobe za bebu počinje planiranjem i modularnim namještajem

Kada je riječ o uređenju sobe za bebu, Iva naglašava važnost planiranja unaprijed. „Kad sam uređivala sobu za bebu, bila sam svjesna koliko brzo djeca rastu,“ kaže. „Zato sam birala modularan, siguran i dugotrajan namještaj koji se može prilagođavati različitim fazama djetetova odrastanja.“

Najvažniji komad svakako je dječji krevetić, koji bi trebao pratiti razvoj djeteta. U Lesnini se mogu pronaći brojni modeli dječjih krevetića, uključujući one koji rastu s djetetom i omogućuju dugotrajnu upotrebu.
„Odlučila sam se za model koji ima više faza – prvo kao kolijevka, zatim kao krevetić s podesivom visinom madraca, a kasnije kao mali dječji ležaj. Takvi krevetići su odlični jer omogućuju sigurnost u ranim mjesecima, a kasnije pružaju djetetu osjećaj samostalnosti. Dugoročno štede prostor i novac jer ih nije potrebno mijenjati svake dvije godine,“ objašnjava Iva.

Dječji krevetići, prematalice i prostor za igru

Koliko god izgled bio važan, Iva ističe da je sigurnost najvažniji kriterij prilikom opremanja dječje sobe. „Svaki komad namještaja treba biti stabilan i učvršćen za zid. Djeca su znatiželjna i sklona penjanju, zato je prevencija ključna,“ naglašava.

Umjesto klasične prematalice, Iva preporučuje komodu s uklonjivom podlogom za prematanje. „Takva komoda može se koristiti i kasnije – kada beba preraste pelene, u ladicama se jednostavno zamijeni sadržaj. Bitno je da prostor ostane praktičan i prilagodljiv.“
U trgovinama se mogu pronaći različiti modeli komoda s integriranom podlogom za prematanje, što omogućuje sigurnije i ergonomičnije presvlačenje. Iva je odabrala upravo takvu varijantu jer zauzima manje prostora, a sav pribor uvijek je nadohvat ruke.

Ako je riječ o manjoj sobi, preporučuje da se prostor tlocrtno dobro osmisli i da se biraju multifunkcionalni komadi namještaja. Takvi komadi omogućuju maksimalno iskorištavanje svakog kvadrata i ostavljaju dovoljno mjesta za ono najvažnije – kutak za igru.
„Prostor za igru ne mora biti velik. Dovoljno je nekoliko mekanih jastučića, tepih i košara za igračke. Važno je da dijete ima svoj siguran kutak gdje može istraživati svijet oko sebe,“ dodaje Iva.

Boje i detalji koji prate razvoj djeteta

Kada je riječ o boji i atmosferi, Iva savjetuje neutralne tonove. „Kod nas prevladavaju bijela, bež i svijetlosiva. Takve boje stvaraju mirno okruženje i ne dosade ni roditeljima ni djeci. Kasnije ih je lako oživjeti detaljima – jastučićima, slikama, lampama ili tapetama.“

Kako dijete raste, prostor se može nadopunjavati novim funkcijama. „Sad kad Grgur ima dvije i pol godine, dodali smo kutak za igru i mali stol za crtanje. Kasnije će taj dio postati prostor za učenje. Uvijek planiram tako da soba prirodno evoluira s djetetom,“ kaže Iva.

Neutralne palete omogućuju fleksibilnost, dok se karakter sobe lako može mijenjati dodavanjem boja i tekstura kroz tekstil i detalje. Takav pristup čini prostor dugoročno održivim i estetski uravnoteženim.

Soba koja raste s djetetom

Uređenje sobe za bebu nije samo estetski zadatak, već važan korak u stvaranju sigurnog, funkcionalnog i emocionalno toplog prostora.
Kako savjetuje Iva Kutija Jakovac, ključ uspjeha leži u modularnosti, funkcionalnosti i dugoročnoj upotrebi. Neutralne boje i promišljen odabir elemenata omogućuju da soba raste zajedno s djetetom, dok svaki detalj doprinosi osjećaju doma, sigurnosti i bezbrižnog odrastanja.