Uradi sam projekti
Lakše se diše uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu
Kvaliteta zraka može imati mnogo značajniji utjecaj na vaše zdravlje nego što mislite
Možda ne razmišljate puno o kvaliteti zraka u vašem domu ako uglavnom nemate simptome. Neki simptomi nezdrave kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uključuju glavobolje, iritaciju ušiju, nosa i grla, te vrtoglavicu, među ostalim – ali ozbiljniji učinci mogu uključivati rak i respiratorne bolesti.
Evo nekoliko ideja za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, bilo da vi ili netko u vašem domu imate alergije ili vanjski uvjeti uzrokuju lošu kvalitetu zraka unutra.
1. Uklonite očite onečišćivaće zraka
“Općenito, ljudi provode oko 90 posto svog vremena u zatvorenom prostoru, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša. A kvaliteta zraka koji udišemo tih 90 posto vremena (ili više) ključna je za naše cjelokupno dobrostanje”, kaže Steven Haywood, dr. med., bivši respiratorni terapeut koji je postao certificirani liječnik hitne medicine u Summa Health u Akronu, Ohio.
“Prvi korak prema boljoj kvaliteti zraka je uklanjanje svega iz vašeg doma što uzrokuje pogoršanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru”, rekao je Peter Mann, osnivač i izvršni direktor tvrtke Oransi, kompanije za pročišćavanje zraka sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. To može biti lakše ili teže. Na primjer, ako imate sredstva za čišćenje, boje ili druge kemikalije u kući, jednostavno ih premjestite u garažu i izvan glavnog životnog prostora.
2. Pustite svjež zrak u vaš životni prostor
Mann kaže da poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu može biti jednostavno i brzo kao otvaranje ventilacijskih prozora. Ponekad to nije uvijek praktično, ovisno o vremenskim uvjetima, vlažnosti, zagađenju, razini peludi i drugim lokalnim čimbenicima vani. Ipak, ako možete, svaki put kad osjetite da je zrak u zatvorenom prostoru zagušljiv, jednostavno otvorite prozor na neko vrijeme i pustite malo svježeg zraka unutra!
Propuh, visoki računi, alergije… Znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za nove prozore
3. Koristite ventilatore u kupaonici ili kuhinji
Korištenje ventilatora u kupaonici ili kuhinji može zvučati ekstremno (i možda pomalo iritantno zbog buke), ali ovaj korak može pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uklanjanjem ustajalog, vlažnog zraka iz doma.
“Ova funkcija će stalno izvlačiti zrak iz doma, čime će uvući svježi zrak da ga zamijeni,” rekao je Wood. Ako ne želite stalno koristiti ventilator, usredotočite se na njegovo korištenje dodatnih 20 minuta nakon tuširanja ili kad vašem domu treba osvježenje.
Kako rashladiti prostor bez klima uređaja? Iskoristite ovih deset odličnih ideja
4. Ograničite mirisne proizvode
Žao nam je što vam to moramo reći, ali Mann kaže da mirisne svijeće, osvježivači zraka, difuzori itd., koje volite, mogu pridonijeti lošoj kvaliteti zraka u vašem domu. Neki mirisni proizvodi sadrže štetne hlapljive organske spojeve (VOC) – poput formaldehida, benzena i toluena koji mogu biti opasni za vaše zdravlje.
Prekomjerno izlaganje štetnim VOC-ovima može uzrokovati glavobolje i iritaciju očiju, nosa i grla. Mnogi proizvodi za čišćenje, dezinfekciju, kozmetiku, odmašćivanje i hobije također sadrže VOC-ove. Izbjegavajte ove proizvode kad god je to moguće, a kada ih ne možete izbjeći, osigurajte temeljitu ventilaciju vašeg doma.
5. Nabavite sobne biljke
Biljke koje filtriraju zrak nisu samo izvrstan način za dodavanje života i vizualnog interesa u bilo koji prostor — one također mogu pomoći u povećanju kisika u vašem domu i pročišćavanju zraka. To čine filtriranjem zagađivača koji potječu iz vašeg doma.
Koje biljke pročišćavaju zrak?
6. Projekte “uradi sam” koji zagađuju zrak izvodite vani kad god možete
Neke od vaših svakodnevnih aktivnosti ili omiljenih hobija mogu znatno pogoršati kvalitetu zraka u vašem domu. Brušenje, bojanje, skidanje boje, pa čak i kuhanje mogu ispuniti vaš dom mnogim zagađivačima. Kad god možete, izvodite ove projekte vani. Ako ne možete izvesti projekt na otvorenom, obavezno osigurajte bolju ventilaciju unutar svog doma otvaranjem prozora.
Izrada, popravak i obnova namještaja
Ne bacajte bakin namještaj! Na ovoj radionici naučit ćete kako ga pretvoriti u statement
Jasmin & Maslina organizira radionicu koja se ne propušta – naučite kako od starog komada namještaja napraviti statement komad koji će potpuno promijeniti vaš interijer.
Minimalizam i sivo-bež interijeri godinama su dominirali, no sve više ljudi okreće se toplijim, osobnijim prostorima. Umjesto savršeno stiliziranih komada bez karaktera, u fokus dolaze oni koji imaju priču – naslijeđeni, pronađeni ili obnovljeni komadi koji prostoru daju identitet.
Nakon godina neutralnih interijera, maksimalizam vraća boje, slojeve i osobnost u dom
Upravo takav pristup stoji iza sve popularnijeg trenda u kojem namještaj postaje svojevrsno slikarsko platno. Umjesto da ga zamijenimo novim, stari komad dobiva novi život – kroz boju, teksturu i osobni pečat.
“I što zapravo može biti bolje od toga da sama, po svojoj želji, preurediš staru bakinu komodu pa joj dodaš i svoj pečat u vremenu i prostoru?” , kaže Mirta Majerić Lapuh
Od starog komada do statement elementa
Stari noćni ormarić, mala komoda ili stolac koji možda već godinama stoji sa strane mogu postati centralni komad prostora. Uz prave tehnike i malo kreativnosti, svaki komad može se transformirati u nešto potpuno novo.
Na radionici Jasmin & Maslina polaznici prolaze sve ključne faze preuređenja – od pripreme površine, brušenja i kitanja do završnih obrada poput lakova i voskova. Uz to, uče i dekorativne tehnike poput korištenja šablona, crtanja, transfera motiva i dodavanja tekstura.
Radionica za sve koji žele stvarati
Radionica je namijenjena svima – bez obzira na prethodno iskustvo. Sudionici mogu donijeti vlastiti manji komad namještaja poput stolića, noćnog ormarića ili manje komode, a ako ga nemaju, moguće je raditi i na komadima iz radionice.
Osim što ćete naučiti nove vještine, radionica je i prilika za opuštanje, kreativni rad i druženje s ljudima sličnih interesa.
Termini i lokacija
Radionice se održavaju u Zagrebu, u Tišinskoj ulici u Jakuševcu.
Termin 1
9., 10. i 16. svibnja
Termin 2
17., 23. i 24. svibnja
Vrijeme održavanja je od 9:30 do 13:30 sati.
Prijave
Cijena radionice iznosi 200 eura, a za prijavu i dodatne informacije potrebno je javiti se putem društvenih mreža ili web stranice Jasmin & Maslina.
U vremenu kada sve više tražimo autentičnost u prostoru, ovakve radionice nude priliku da nešto napravimo sami – i pritom stvorimo komad koji ima priču.
Naslovna fotografija: Jasmin & Maslina
Izrada, popravak i obnova namještaja
Prije nego kupite novu kuhinju, pokušajte obnoviti svoje elemente novom bojom
I bakina kuhinja može izgledati moderno uz malo boje, nekoliko dana rada i budžet koji je daleko manji od nove kuhinje
Gledate u istu kuhinju već godinama i sve vam je dojadilo — boja je blijeda, fronte ogrebane, a cijela stvar izgleda kao da pripada drugom desetljeću.
Nova kuhinja bi bila lijepa, ali ne i realna opcija kad vidite cijene. Ima rješenje koje većina ljudi ne uzima ozbiljno, a daje nevjerojatne rezultate: bojanje kuhinjskih elemenata.
Osvježite svoj dom ovom jednostavnom promjenom – vrata u boji vraćaju karakter prostoru
Za 100 do 300 eura i vikend rada kuhinja može izgledati potpuno drugačije, bez majstora, bez rušenja i bez tjedana nereda u stanu.
Koji kuhinjski elementi se mogu bojati?
Prije kupnje materijala, provjerite od čega su vaši ormarići izrađeni. Najbolje rezultate daju drvene fronte, MDF ploče, furnirane površine i laminirani elementi uz kvalitetan primer.
Teže ide s visokosjajnim površinama, oštećenim laminatom koji se ljušti i termo folijom koja se odvaja. Ako se folija već odvaja ili su vrata napuhnuta od vlage, bojanje kuhinjskih elemenata samo odgađa neizbježno — tu je isplativija zamjena fronti.
Što vam je potrebno za ovaj DIY projekt
Za uspješan projekt pripremite: odvijač, odmašćivač, krpe od mikrofibre, brusni papir granulacije 120 i 220, primer (za drvo, MDF ili laminat ovisno o materijalu), akrilnu boju za namještaj, mali foam valjak, kist za rubove, zaštitnu traku, foliju za pod i završni lak.
10 alata koje bi svako kućanstvo trebalo imati
Nemojte preskakati pripremu — ona čini 70% konačnog rezultata.
Koju boju odabrati za bojanje kuhinjskih elemenata?
Akrilna boja na vodenoj bazi najpopularniji je izbor za DIY projekte. Brzo se suši, manje smrdi i lako se pere. Idealna za početnike.
Kredna ili boja za namještaj daje lijep mat efekt i vintage izgled, ali u kuhinji zahtijeva dodatnu zaštitu voskom ili lakom jer nije otporna na vlagu i masnoću.
Poliuretanska ili emajl boja najtrajnija je opcija, dobra za frekventne kuhinje, ali zahtijeva više iskustva i pojačano provjetravanje prostora tijekom rada.
Obnova namještaja: Osobni potpis u interijeru
Kako obojiti kuhinjske elemente korak po korak
1. Skinite vrata i ručkice Označite svaka vrata ljepljivicom ili olovkom da biste ih kasnije lakše vratili na pravo mjesto. Na prvu se čini nepotrebno, a štedi živce na kraju.
2. Odmastite površine Kuhinjski elementi pune su naslaga masnoće koje boja neće dobro prihvatiti. Odmastite temeljito i pustite da se sve potpuno osuši — nemojte žuriti.
3. Lagano pobrusite Cilj nije skinuti stari sloj nego stvoriti hrapavost kako bi se primer bolje primio. Kratko, nježno, po cijeloj površini.
4. Nanesite primer Posebno važan kod laminata i sjajnih površina. Pustite da se potpuno osuši prema uputama s pakiranja — ovaj korak ne smijete preskočiti.
5. Prvi sloj boje Koristite valjak za ravne površine i kist za rubove. Nanesite tanko — dva tanka sloja uvijek daju bolji rezultat od jednog debelog.
6. Brušenje između slojeva Kad se prvi sloj osuši, lagano pobrusite finim papirom (220) i obrišite prašinu vlažnom krpom. Površina će biti glatka i spremna za finalni sloj.
7. Drugi (i eventualno treći) sloj Drugi sloj daje ravnomjerniji i finiji završni izgled. Na mjestima gdje je boja nekad bila oštećena, često je potreban i treći.
8. Završna zaštita U kuhinjama koje se intenzivno koriste preporučuje se zaštitni lak — posebno na donjim elementima i predjelima oko sudopera.
9. Montaža Pričekajte najmanje 24 sata prije ponovne montaže fronti i ručkica. Boja možda izgleda suho na dodir, ali potpunu tvrdoću postiže tek nakon dan-dva.
Koliko traje ovaj projekt i koliko košta?
Za manju kuhinju računajte na 2 do 3 dana: jedan za pripremu i skidanje, jedan za bojanje, jedan za sušenje i montažu. Veća kuhinja ili sporije sušeće boje mogu produžiti proces na 4 do 5 dana.
Troškovi DIY bojanja kuhinjskih elemenata kreću se između 100 i 300 eura, ovisno o veličini kuhinje i vrsti boje. Nova kuhinja ili samo zamjena fronti višestruko je skuplja opcija — i to bez garancije da ćete biti zadovoljniji rezultatom.
Najčešća pitanja
Koliko dugo traje boja na kuhinjskim elementima? Uz dobru pripremu i kvalitetnu boju, rezultat može trajati i 5 do 10 godina. Ključni faktori su primer, završni lak i redovito brisanje vlažnom krpom — ne abrazivnim sredstvima.
Mogu li bojati sami ili trebam majstora? Bojanje kuhinjskih elemenata pristupačan je DIY projekt za svakoga tko je spreman posvetiti mu dovoljno vremena. Majstor ima smisla samo ako imate veliki broj fronti ili ako radite s poliuretanskom bojom koja zahtijeva prskanje.
Koje boje su trenutno popularne za kuhinjske elemente? Dominiraju mat nijanse — bijela, siva, sage zelena i tamno plava. Bijela i siva ostaju sigurni klasici, dok sage zelena i navy plava daju moderan, karakteran izgled kuhinji.
Kada bojanje nije dobra ideja?
Ako su ormarići natečeni od vlage, konstruktivno nestabilni ili se laminat odvaja — obnova bojom samo je privremeno rješenje. U takvim slučajevima isplativije je zamijeniti fronte ili razmišljati o novoj kuhinji.
Bojanje kuhinjskih elemenata može potpuno transformirati prostor uz mali budžet i bez angažiranja majstora. Uz dobru pripremu, strpljenje i kvalitetne materijale, stara kuhinja može izgledati kao nova — bez kompletne renovacije i tjedana nereda u stanu. Probajte vikend projekt koji se zaista vidi.
