Povežimo se

Uradi sam projekti

Lakše se diše uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu

Kvaliteta zraka može imati mnogo značajniji utjecaj na vaše zdravlje nego što mislite

Možda ne razmišljate puno o kvaliteti zraka u vašem domu ako uglavnom nemate simptome. Neki simptomi nezdrave kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uključuju glavobolje, iritaciju ušiju, nosa i grla, te vrtoglavicu, među ostalim – ali ozbiljniji učinci mogu uključivati rak i respiratorne bolesti.

Evo nekoliko ideja za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, bilo da vi ili netko u vašem domu imate alergije ili vanjski uvjeti uzrokuju lošu kvalitetu zraka unutra.

1. Uklonite očite onečišćivaće zraka

“Općenito, ljudi provode oko 90 posto svog vremena u zatvorenom prostoru, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša. A kvaliteta zraka koji udišemo tih 90 posto vremena (ili više) ključna je za naše cjelokupno dobrostanje”, kaže Steven Haywood, dr. med., bivši respiratorni terapeut koji je postao certificirani liječnik hitne medicine u Summa Health u Akronu, Ohio.

“Prvi korak prema boljoj kvaliteti zraka je uklanjanje svega iz vašeg doma što uzrokuje pogoršanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru”, rekao je Peter Mann, osnivač i izvršni direktor tvrtke Oransi, kompanije za pročišćavanje zraka sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. To može biti lakše ili teže. Na primjer, ako imate sredstva za čišćenje, boje ili druge kemikalije u kući, jednostavno ih premjestite u garažu i izvan glavnog životnog prostora.

2. Pustite svjež zrak u vaš životni prostor

Mann kaže da poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu može biti jednostavno i brzo kao otvaranje ventilacijskih prozora. Ponekad to nije uvijek praktično, ovisno o vremenskim uvjetima, vlažnosti, zagađenju, razini peludi i drugim lokalnim čimbenicima vani. Ipak, ako možete, svaki put kad osjetite da je zrak u zatvorenom prostoru zagušljiv, jednostavno otvorite prozor na neko vrijeme i pustite malo svježeg zraka unutra!

Propuh, visoki računi, alergije… Znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za nove prozore

3. Koristite ventilatore u kupaonici ili kuhinji

Korištenje ventilatora u kupaonici ili kuhinji može zvučati ekstremno (i možda pomalo iritantno zbog buke), ali ovaj korak može pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uklanjanjem ustajalog, vlažnog zraka iz doma.

“Ova funkcija će stalno izvlačiti zrak iz doma, čime će uvući svježi zrak da ga zamijeni,” rekao je Wood. Ako ne želite stalno koristiti ventilator, usredotočite se na njegovo korištenje dodatnih 20 minuta nakon tuširanja ili kad vašem domu treba osvježenje.

Kako rashladiti prostor bez klima uređaja? Iskoristite ovih deset odličnih ideja

4. Ograničite mirisne proizvode

Žao nam je što vam to moramo reći, ali Mann kaže da mirisne svijeće, osvježivači zraka, difuzori itd., koje volite, mogu pridonijeti lošoj kvaliteti zraka u vašem domu. Neki mirisni proizvodi sadrže štetne hlapljive organske spojeve (VOC) – poput formaldehida, benzena i toluena koji mogu biti opasni za vaše zdravlje.

Prekomjerno izlaganje štetnim VOC-ovima može uzrokovati glavobolje i iritaciju očiju, nosa i grla. Mnogi proizvodi za čišćenje, dezinfekciju, kozmetiku, odmašćivanje i hobije također sadrže VOC-ove. Izbjegavajte ove proizvode kad god je to moguće, a kada ih ne možete izbjeći, osigurajte temeljitu ventilaciju vašeg doma.

5. Nabavite sobne biljke

Biljke koje filtriraju zrak nisu samo izvrstan način za dodavanje života i vizualnog interesa u bilo koji prostor — one također mogu pomoći u povećanju kisika u vašem domu i pročišćavanju zraka. To čine filtriranjem zagađivača koji potječu iz vašeg doma.

Koje biljke pročišćavaju zrak?

6. Projekte “uradi sam” koji zagađuju zrak izvodite vani kad god možete

Neke od vaših svakodnevnih aktivnosti ili omiljenih hobija mogu znatno pogoršati kvalitetu zraka u vašem domu. Brušenje, bojanje, skidanje boje, pa čak i kuhanje mogu ispuniti vaš dom mnogim zagađivačima. Kad god možete, izvodite ove projekte vani. Ako ne možete izvesti projekt na otvorenom, obavezno osigurajte bolju ventilaciju unutar svog doma otvaranjem prozora.

Čišćenje i organizacija

Kako zauvijek ukloniti naljepnice s drvenog namještaja u par koraka

Isprobajte ovaj provjereni trik koji čuva drvo i uklanja sve tragove naljepnica

Kako skinuti naljepnice s drvenog namještaja

Ako imate djecu, kupili ste rabljeni komad namještaja ili jednostavno volite personalizirati stvari, sigurno ste se barem jednom susreli s problemom naljepnica koje se tvrdoglavo lijepe za drvene površine.

Nakon što ih pokušate skinuti, često ostane ljepljivi trag ili oštećen sloj laka. Dobra vijest? Postoji jednostavan trik uz koji ćete se riješiti naljepnica bez ikakvog truda i bez oštećenja namještaja.

Kako obnoviti stari namještaj? Bili smo na radionici poznatog britanskog umjetnika

Tko se barem jednom uhvatio u borbu protiv naljepnica

Prva reakcija većine ljudi je da noktom ili nožićem pokušaju sastrugati naljepnicu.

Iako tako možete ukloniti dio papira, ljepilo će i dalje ostati. Osim toga, grebanjem vrlo lako možete oštetiti drvenu površinu ili lak. Slično vrijedi i za agresivna kemijska sredstva – osim što nisu ekološki prihvatljiva, mogu skinuti i boju ili zaštitni sloj s drveta.

Kako skinuti naljepnice s drvenog namještaja bez da ga oštetite

Sve što vam je potrebno da se zauvijek riješite naljepnica je toplina i ulje. Ova kombinacija sigurno uklanja naljepnice koje su završile na kuhinjskom stolu ili ormaru, a istovremeno hrani i štiti drvo. Evo postupka:

  1. Zagrijte naljepnicu fenom za kosu na srednjoj temperaturi. Toplina omekšava ljepilo i čini ga podatnijim
  2. Polako podignite rub naljepnice noktom ili plastičnom špatulom. Ako je veća, povlačite je u jednom komadu dok se ne odlijepi
  3. Ostatke ljepila uklonite uljem – najbolje maslinovim, kokosovim ili baby uljem. Nanesite malo na mekanu krpicu i nježno utrljajte kružnim pokretima. Ljepilo će se otopiti i nestati
  4. Na kraju prebrišite površinu suhom krpom. Drvo će biti čisto, glatko i bez tragova

Zašto ulje?

Ulje je prirodno otapalo za ljepljive ostatke, ali za razliku od alkohola i jakih kemikalija ne oštećuje površinu. Osim toga, dodatno njeguje drvo i vraća mu sjaj.

Alternativne metode

Ako nemate ulje pri ruci, možete pokušati s:

  • sodom bikarbonom i vodom – pasta se nanese na ostatke ljepila i lagano obriše,
  • ocat razrijeđen s vodom – učinkovito otapa tragove ljepila, no koristi se pažljivo na osjetljivim površinama

Ipak, metoda s toplinom i uljem pokazala se najučinkovitijom i najsigurnijom.

Zašto je dobro držati zdjelicu s octom u kuhinji? Razlog će vas iznenaditi

Kada koristiti ovaj trik?

  • Na dječjim sobama gdje su ormari i kreveti puni šarenih naljepnica
  • Na vintage namještaju koji ste kupili u second hand trgovini
  • Na kuhinjskim elementima ili ladicama koje su označene etiketama

Kako skinuti naljepnice s drvenog namještaja: Brzo i efikasno

Ako ste se ikada pitali kako skinuti naljepnice s drvenog namještaja, odgovor je jednostavan – kombinacija topline i ulja. Zaboravite na struganje, abrazivne spužvice i jaka kemijska sredstva. Ovaj trik je siguran, učinkovit i ekološki prihvatljiv. Nakon njega vaš će drveni namještaj izgledati kao nov – bez tragova i oštećenja.

Nastavite čitati

Uređenje vrta i vanjskih prostora

Ovih 5 stabala nikako nemojte saditi u blizini kuće

Saznajte zašto i što učiniti ako već rastu u vašem dvorištu

Stabla s invazivnim korijenjem

Sadnja stabala uz dom može uljepšati okućnicu i donijeti hlad, no određene vrste mogu stvoriti više štete nego koristi. Stabla s invazivnim korijenjem mogu oštetiti temelje, instalacije i staze.

Evo pet najrizičnijih stabala koja ne treba saditi blizu kuće – i što učiniti ako ih već imate.

Stabla s invazivnim korijenjem

Invazivno korijenje razvija se brzo, širi se agresivno i u potrazi za vodom i hranjivim tvarima može prodrijeti u cijevi, podignuti betonske površine i destabilizirati tlo oko temelja kuće. Takva stabla često imaju korijen koji se proteže mnogo dalje od njihove krošnje, pa ugrožavaju i okolne građevine.

Osim što mogu uzrokovati pukotine na zidovima i oštećenja instalacija, invazivni korijeni mijenjaju strukturu tla i natječu se s drugim biljkama u dvorištu, često ih potiskujući.

Planiranje vrta: Vrste vrtova, raspored biljaka i inspiracije za vaš vrt

Koliki razmak treba držati od kuće?

  • Velika stabla (orah, hrast, platana, topola, vrba) – saditi najmanje 8–10 metara od kuće.
  • Srednja stabla (jasen, bagrem, kesten) – držati udaljenost od 5–6 metara.
  • Manja stabla i voćke (jabuka, trešnja, smokva) – mogu se saditi na 3–4 metra udaljenosti.

Ove mjere osiguravaju da korijen ima dovoljno prostora za rast, a kuća ostaje sigurna.

Zašto korijenje može biti problem?

Korijen stabla uvijek traži prostor, vlagu i hranjive tvari. Kada se stablo posadi preblizu kući, korijen se širi prema temeljima, cijevima i stazama. S vremenom može izazvati:

  • pucanje i podizanje betonskih ploča,
  • oštećenja temelja i zidova,
  • začepljenje ili pucanje cijevi,
  • isušivanje tla oko kuće i slijeganje terena

Što je stablo veće i što mu je korijen snažniji, to je veća opasnost za građevinu.

Kako jednostavno ukloniti panj i riješiti se korjena stabla zauvijek?

Stabla s invazivnim korijenjem koje se ne preporuča saditi u blizini kuće

1. Topola

Topola raste brzo i razvija snažan korijen koji se širi u potrazi za vodom. Ako je posađena preblizu, može oštetiti cijevi i temelje.

Topola je izvrsna u drvoredima i većim parkovima jer brzo raste i daje puno hlada. Njeno drvo koristi se u industriji za proizvodnju šperploča, papira i paleta. Sadi se na velikim površinama i uz ceste, gdje njen brzi rast i otpornost dolaze do izražaja.

Ako već imate topolu blizu kuće, redovito pregledavajte stanje temelja i razmislite o uklanjanju stabla ili presađivanju dok je još mlado.

2. Vrba

Vrba voli vlažno tlo i ima vrlo invazivan korijenov sustav. Često traži podzemne izvore vode, pa može uzrokovati pucanje cijevi ili betonskih površina.

Vrba je prekrasno ukrasno stablo koje daje gustu hladovinu i često se sadi uz obale rijeka i jezera kako bi spriječila eroziju tla. Osim estetske vrijednosti, služi i kao prirodni filter za vlagu u tlu. Idealna je za veće vrtove ili prostore daleko od kuće.

Ako vrba raste uz kuću, preporučuje se angažirati arborista koji će procijeniti rizik i predložiti rezidbu ili uklanjanje.

Stabla s invazivnim korijenjem

3. Orah

Orah je cijenjeno i dugovječno stablo, ali korijen mu je širok i snažan. Preblizu kući može ugroziti temelje i zakloniti sunčevu svjetlost.

Orah daje vrijedne plodove i kvalitetno drvo koje se koristi u stolariji. Sadi se u voćnjacima i prostranim dvorištima, gdje ima dovoljno mjesta za širenje krošnje i korijena. Osim što daje plodove, pruža i duboku hladovinu.

Ako imate orah u blizini kuće, redovito pratite stanje tla i temelja te razmislite o uklanjanju ako se pojave pukotine.

Stabla s invazivnim korijenjem

4. Jasen

Jasen daje gustu hladovinu, ali njegov snažan korijen lako se širi i destabilizira okolno tlo.

Jasen je poznat po čvrstom i elastičnom drvu koje se koristi za namještaj i sportske rekvizite. Sadi se u parkovima i većim okućnicama, gdje osigurava hladovinu i estetsku vrijednost. Njegova otpornost na vjetar čini ga pogodnim za sadnju u vjetrobranima.

Ako je jasen već posađen, preporučuje se rezidba i redovito održavanje kako bi se smanjio pritisak krošnje i korijena.

5. Platana

Platana je popularno gradsko stablo zbog svoje široke krošnje, no njen površan i snažan korijen može podići staze i oštetiti temelje.

Platana je jedno od najčešćih urbanih stabala jer podnosi zagađenje zraka i pruža izdašnu hladovinu. Idealna je za gradske parkove, trgove i avenije. Njena široka krošnja stvara ugodnu sjenu i značajno smanjuje temperaturu ljeti.

Ako imate platanu u blizini kuće, provjeravajte okolne betonske površine i razmislite o stručnom uklanjanju ako rizik postane prevelik.

Stabla s invazivnim korijenjem

Što učiniti ako već imate jedno od ovih stabala s invazivnim korjenom?

Ako je neko od ovih stabala već posađeno blizu vaše kuće:

  • redovito pregledavajte temelje, staze i instalacije,
  • konzultirajte arborista ili krajobraznog arhitekta za procjenu rizika,
  • razmislite o uklanjanju stabla ili presađivanju dok je još mlado,
  • planirajte sadnju novih vrsta s manje invazivnim korijenjem na sigurnijoj udaljenosti.

Nemorate nužno čupati stabla s invazivnim korijenjem!

Topola, vrba, orah, jasen i platana stabla su s invazivnim korijenjem koja ne treba saditi blizu kuće.

Stabla koja vrijedi imati u dvorištu – i kako ih saditi

Ako ih već imate, važno je redovito provjeravati stanje i reagirati na vrijeme. Pravilan odabir i planiranje sadnje osigurat će da vaša okućnica bude sigurna, zelena i dugoročno bez problema.

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice