Uradi sam projekti

Lakše se diše uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu

Kvaliteta zraka može imati mnogo značajniji utjecaj na vaše zdravlje nego što mislite

Možda ne razmišljate puno o kvaliteti zraka u vašem domu ako uglavnom nemate simptome. Neki simptomi nezdrave kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uključuju glavobolje, iritaciju ušiju, nosa i grla, te vrtoglavicu, među ostalim – ali ozbiljniji učinci mogu uključivati rak i respiratorne bolesti.

Evo nekoliko ideja za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, bilo da vi ili netko u vašem domu imate alergije ili vanjski uvjeti uzrokuju lošu kvalitetu zraka unutra.

1. Uklonite očite onečišćivaće zraka

“Općenito, ljudi provode oko 90 posto svog vremena u zatvorenom prostoru, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša. A kvaliteta zraka koji udišemo tih 90 posto vremena (ili više) ključna je za naše cjelokupno dobrostanje”, kaže Steven Haywood, dr. med., bivši respiratorni terapeut koji je postao certificirani liječnik hitne medicine u Summa Health u Akronu, Ohio.

“Prvi korak prema boljoj kvaliteti zraka je uklanjanje svega iz vašeg doma što uzrokuje pogoršanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru”, rekao je Peter Mann, osnivač i izvršni direktor tvrtke Oransi, kompanije za pročišćavanje zraka sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. To može biti lakše ili teže. Na primjer, ako imate sredstva za čišćenje, boje ili druge kemikalije u kući, jednostavno ih premjestite u garažu i izvan glavnog životnog prostora.

2. Pustite svjež zrak u vaš životni prostor

Mann kaže da poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu može biti jednostavno i brzo kao otvaranje ventilacijskih prozora. Ponekad to nije uvijek praktično, ovisno o vremenskim uvjetima, vlažnosti, zagađenju, razini peludi i drugim lokalnim čimbenicima vani. Ipak, ako možete, svaki put kad osjetite da je zrak u zatvorenom prostoru zagušljiv, jednostavno otvorite prozor na neko vrijeme i pustite malo svježeg zraka unutra!

Propuh, visoki računi, alergije… Znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za nove prozore

3. Koristite ventilatore u kupaonici ili kuhinji

Korištenje ventilatora u kupaonici ili kuhinji može zvučati ekstremno (i možda pomalo iritantno zbog buke), ali ovaj korak može pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uklanjanjem ustajalog, vlažnog zraka iz doma.

“Ova funkcija će stalno izvlačiti zrak iz doma, čime će uvući svježi zrak da ga zamijeni,” rekao je Wood. Ako ne želite stalno koristiti ventilator, usredotočite se na njegovo korištenje dodatnih 20 minuta nakon tuširanja ili kad vašem domu treba osvježenje.

Kako rashladiti prostor bez klima uređaja? Iskoristite ovih deset odličnih ideja

4. Ograničite mirisne proizvode

Žao nam je što vam to moramo reći, ali Mann kaže da mirisne svijeće, osvježivači zraka, difuzori itd., koje volite, mogu pridonijeti lošoj kvaliteti zraka u vašem domu. Neki mirisni proizvodi sadrže štetne hlapljive organske spojeve (VOC) – poput formaldehida, benzena i toluena koji mogu biti opasni za vaše zdravlje.

Prekomjerno izlaganje štetnim VOC-ovima može uzrokovati glavobolje i iritaciju očiju, nosa i grla. Mnogi proizvodi za čišćenje, dezinfekciju, kozmetiku, odmašćivanje i hobije također sadrže VOC-ove. Izbjegavajte ove proizvode kad god je to moguće, a kada ih ne možete izbjeći, osigurajte temeljitu ventilaciju vašeg doma.

5. Nabavite sobne biljke

Biljke koje filtriraju zrak nisu samo izvrstan način za dodavanje života i vizualnog interesa u bilo koji prostor — one također mogu pomoći u povećanju kisika u vašem domu i pročišćavanju zraka. To čine filtriranjem zagađivača koji potječu iz vašeg doma.

Koje biljke pročišćavaju zrak?

6. Projekte “uradi sam” koji zagađuju zrak izvodite vani kad god možete

Neke od vaših svakodnevnih aktivnosti ili omiljenih hobija mogu znatno pogoršati kvalitetu zraka u vašem domu. Brušenje, bojanje, skidanje boje, pa čak i kuhanje mogu ispuniti vaš dom mnogim zagađivačima. Kad god možete, izvodite ove projekte vani. Ako ne možete izvesti projekt na otvorenom, obavezno osigurajte bolju ventilaciju unutar svog doma otvaranjem prozora.

Projekti za djecu

Zajedničko uređenje doma: Ideje za jesenske aktivnosti s djecom

3 jednostavne ideje s kojima možete pretvoriti svoj vikend u pravu jesensku kućnu radionicu

Jesen u dom unosi miris svježeg lišća, zlatne tonove i osjećaj usporavanja. To je doba kada priroda poziva na stvaranje i zajedništvo – trenutak kad i najjednostavniji kućni projekt može postati lijepa obiteljska uspomena.

Ne grabljajte otpalo lišće u vrtu! Tako se rješavate prirodnog malča

Ako ove jeseni želite unijeti boje, kreativnost i druženje u svoj dom, donosimo tri jednostavne ideje za jesenske aktivnosti s djecom kojima ćete dekorirati dom. Ne trebaju vam skupi materijali – dovoljno je malo mašte, par sati slobodnog vremena i želja da u igri nastane nešto posebno.

Jesenski aranžmani od suhog lišća – priroda kao ukras doma

Zlatno, bakreno i crveno lišće koje skupite u šetnji može postati najljepši jesenski ukras u domu. Osim lišća, možete prikupiti i žireve, češere ili grančice – svi ti elementi savršeni su za izradu aranžmana, vijenaca ili okvira.

Za izradu vam je potrebno: suho lišće, vrpce, ljepilo (ili pištolj na vruće ljepilo) te podloga – okvir za sliku, kartonska baza ili prsten od čvršćeg papira. Djeca mogu sama slagati elemente po boji, obliku ili uzorku, razvijajući osjećaj za kompoziciju i estetiku.

Gotov aranžman možete objesiti na ulazna vrata, staviti na zid ili stol. Osim što unosi toplinu i boju u prostor, podsjetit će vas na zajednički trenutak proveden u prirodi.

Decoupage tikvice – jesenska umjetnost u malom formatu

Tikvice su simbol jeseni i izvrstan materijal za kreativno ukrašavanje. Umjesto da ih samo postavite na stol, pretvorite ih u male umjetničke komade tehnikom decoupagea – jednostavnom i zabavnom aktivnošću u kojoj mogu sudjelovati i djeca.

Potrebno vam je nekoliko dekorativnih tikvica (pravih ili umjetnih), salvete s jesenskim motivima, tekuće ljepilo za decoupage i kistovi. Izdvojite gornji sloj salvete s uzorkom, izrežite željene motive i pažljivo ih zalijepite na površinu tikvice tankim slojem ljepila. Nakon sušenja, nanesite završni sloj laka kako bi dekoracija bila trajnija i sjajnija.

Ova tehnika potiče koncentraciju, strpljenje i osjećaj ponosa kod djece – jer svaka tikvica, bez obzira na uzorak, postaje jedinstveno umjetničko djelo.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Poligon.kids | Where we play. (@poligon.kids)

Jesensko platno – boje, otisci i mašta

Likovni rad inspiriran prirodom izvrstan je način da dijete izrazi svoj doživljaj jeseni. Ovakve jesenske aktivnosti s djecom treba raditi opušteno, bez stresa i težnje prema savršenstvu.

Potrebno vam je platno (ili deblji papir), tempera boje u tonovima žute, narančaste, smeđe i crvene te predmeti iz prirode koji mogu poslužiti kao otisci – lišće, grančice, spužvice ili cvjetovi.

Djeca mogu otiskivati obojano lišće, povlačiti linije kistom ili stvarati apstraktne oblike miješanjem boja. Svaki rad može postati trajna uspomena na zajednički trenutak i krasiti zid dječje sobe ili obiteljski kutak.

Ovu aktivnost možete ponavljati kroz sva godišnja doba – proljeće, ljeto, jesen i zimu – i tako pratiti kako se s vremenom mijenja djetetov likovni izraz i maštovitost.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Poligon.kids | Where we play. (@poligon.kids)

Male aktivnosti koje stvaraju velike uspomene

Jesen je savršen podsjetnik da su najljepši trenuci oni koji nastaju zajedno – uz smijeh, boje i malo nereda. Zajedničko dekoriranje doma ne mora biti savršeno, ali uvijek nosi toplinu i priču.

Pretvorite svoj dnevni boravak u jesensku radionicu, otvorite vrata prirodi i stvorite uspomene koje će trajati dulje od same sezone.

Savjete za jesenske aktivnosti s djecom nam donos mag.praesc.educ Dora Drmić.

Nastavite čitati

Čišćenje i organizacija

Kako ukloniti tapete? Isprobajte ove četiri jednostavne metode

Ove metode pokazale su se kao najučinkovitije i najpristupačnije

Ako ste se zasitili starih uzoraka ili želite osvježiti prostor, možda se pitate kako ukloniti tapete bez oštećenja površine.

Tapete su sjajan način da u kratkom vremenu transformirate interijer – bilo da ih postavljate u dnevnom boravku, spavaćoj sobi, hodniku ili kupaonici, unose boju, teksturu i karakter u svaki prostor. No kada dođe vrijeme za promjenu, njihovo uklanjanje može izgledati kao zahtjevan zadatak.

Sedam zanimljivih ideja kako tapetama osvježiti i obogatiti prostor

Dobra vijest je da se tapete mogu skinuti brzo i sigurno, uz malo strpljenja i pravilan pristup. Donosimo četiri jednostavne i učinkovite metode uz koje ćete uspješno ukloniti stare tapete i pripremiti zidove za novo uređenje.

Zašto su tapete ponovno popularne?

Tapete su doživjele veliki povratak u suvremenom uređenju doma. Zahvaljujući modernim materijalima i uzorcima, danas ih pronalazimo u gotovo svakoj prostoriji – od elegantnih dnevnih boravaka do kupaonica otpornih na vlagu.

Prednosti tapeta su brojne:

brzo i povoljno mijenjaju izgled prostora,
skrivaju sitne nepravilnosti na zidovima,
mogu biti perive i dugotrajne,
dostupne su u beskonačno mnogo uzoraka, boja i tekstura

Bez obzira volite li minimalizam, retro uzorke ili luksuzne tekstilne površine, tapete su jednostavan način za stvaranje dojmljivog ambijenta. Ipak, kada dođe vrijeme za renovaciju, važno je znati kako ukloniti tapete sa zida bez oštećenja podloge.

Kako funkcioniraju tapete

Prije nego što krenete s uklanjanjem, dobro je razumjeti njihovu strukturu. Tapete se najčešće sastoje od dva sloja:

gornjeg dekorativnog sloja (od vinila, papira, bambusa ili tkanine)
i donjeg sloja ljepila koji ih drži pričvršćenima za zid.

Kod modernih tapeta sve su češće peel-and-stick varijante koje se lako skidaju poput naljepnica. Stariji modeli, međutim, zahtijevaju malo više truda jer se ljepilo mora otopiti ili omekšati kako bi se tapeta mogla pažljivo odlijepiti.

4 provjerene metode kako ukloniti tapete sa zida

1. Suho uklanjanje tapeta

Prije nego posegnete za alatima, pokušajte ručno skinuti dio tapete. Pomoću špahtle podignite kut tapete i povucite polako prema dolje.

Ako se tapeta odvaja bez otpora, imate sreće – možda vam neće trebati nikakva dodatna sredstva.
Ova metoda najbolje funkcionira u prostorima s vlagom (poput kupaonice), gdje su se tapete s vremenom same počele odljepljivati.

2. Kako ukloniti tapete sa zida pomoću parnog čistača

Parni čistač koristi toplinu i vlagu kako bi omekšao ljepilo ispod tapete.

Postavite parni čistač na dio zida i držite ga 15–20 sekundi.
Odmah zatim pažljivo sastružite papir pomoću špahtle.
Ponavljajte postupak dok ne uklonite sve dijelove.
Na kraju ponovno prođite zid parom kako biste uklonili preostali sloj ljepila i obrišite ga vlažnom spužvom.

Ova metoda je vrlo učinkovita i sigurna za zidove, osobito kod višeslojnih ili starijih tapeta.

3. Kako ukloniti tapete pomoću octa ili omekšivača za rublje

Ako nemate parni čistač, prirodna sredstva mogu biti odlična zamjena.
Pomiješajte jedan dio vode i jedan dio bijelog octa ili tri dijela vode i jedan dio omekšivača u bočici s raspršivačem. Obilno poprskajte tapete i pričekajte nekoliko minuta da se sloj ljepila natopi.
Nježno ogulite tapetu špahtlom – ako se ne odvaja lako, ponovite natapanje. Ova metoda je ekološka i jeftina, a miris octa brzo nestaje.

4. Kako ukloniti tapete pomoću tekućeg odstranjivača

Na tržištu postoje posebni odstranjivači tapeta koji olakšavaju skidanje tvrdokornih slojeva.

Raspršite odstranjivač na manji dio zida i pričekajte oko 5 minuta.
Kod vinilnih tapeta najprije površinu lagano zarežite kako bi sredstvo moglo prodrijeti ispod sloja.
Potom tapetu pažljivo podignite špahtlom.

Prednost ove metode je što se učinkovito otapa ljepilo, ali pazite da kapljice ne dođu do lajsni ili poda.

Završna obrada zidova

Nakon što ste skinuli sve slojeve tapeta, zid obrišite vlažnom spužvom i ostavite da se osuši najmanje 24 sata. Tek tada je spreman za novo bojanje, gletanje ili postavljanje svježih tapeta.

Uklanjanje starih tapeta zahtijeva vrijeme, ali rezultat je vrijedan truda – čisti i glatki zidovi spremni su za novu dekorativnu transformaciju prostora.

Ako ste se pitali kako ukloniti tapete, ove četiri metode – suho uklanjanje, para, ocat ili omekšivač te tekući odstranjivač – pokazale su se kao najučinkovitije i najpristupačnije. Pravilnim pristupom možete sami obnoviti zidove bez potrebe za profesionalnom pomoći i pripremiti dom za novo uređenje koje odražava vaš stil.

Tapete koje volimo: Nagrada za najbolji dizajn, osvajanje Pariza i predstavljanje američkom tržištu

Nastavite čitati