Uradi sam projekti
Lakše se diše uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu
Kvaliteta zraka može imati mnogo značajniji utjecaj na vaše zdravlje nego što mislite
Možda ne razmišljate puno o kvaliteti zraka u vašem domu ako uglavnom nemate simptome. Neki simptomi nezdrave kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uključuju glavobolje, iritaciju ušiju, nosa i grla, te vrtoglavicu, među ostalim – ali ozbiljniji učinci mogu uključivati rak i respiratorne bolesti.
Evo nekoliko ideja za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, bilo da vi ili netko u vašem domu imate alergije ili vanjski uvjeti uzrokuju lošu kvalitetu zraka unutra.
1. Uklonite očite onečišćivaće zraka
“Općenito, ljudi provode oko 90 posto svog vremena u zatvorenom prostoru, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša. A kvaliteta zraka koji udišemo tih 90 posto vremena (ili više) ključna je za naše cjelokupno dobrostanje”, kaže Steven Haywood, dr. med., bivši respiratorni terapeut koji je postao certificirani liječnik hitne medicine u Summa Health u Akronu, Ohio.
“Prvi korak prema boljoj kvaliteti zraka je uklanjanje svega iz vašeg doma što uzrokuje pogoršanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru”, rekao je Peter Mann, osnivač i izvršni direktor tvrtke Oransi, kompanije za pročišćavanje zraka sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. To može biti lakše ili teže. Na primjer, ako imate sredstva za čišćenje, boje ili druge kemikalije u kući, jednostavno ih premjestite u garažu i izvan glavnog životnog prostora.
2. Pustite svjež zrak u vaš životni prostor
Mann kaže da poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu može biti jednostavno i brzo kao otvaranje ventilacijskih prozora. Ponekad to nije uvijek praktično, ovisno o vremenskim uvjetima, vlažnosti, zagađenju, razini peludi i drugim lokalnim čimbenicima vani. Ipak, ako možete, svaki put kad osjetite da je zrak u zatvorenom prostoru zagušljiv, jednostavno otvorite prozor na neko vrijeme i pustite malo svježeg zraka unutra!
Propuh, visoki računi, alergije… Znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za nove prozore
3. Koristite ventilatore u kupaonici ili kuhinji
Korištenje ventilatora u kupaonici ili kuhinji može zvučati ekstremno (i možda pomalo iritantno zbog buke), ali ovaj korak može pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uklanjanjem ustajalog, vlažnog zraka iz doma.
“Ova funkcija će stalno izvlačiti zrak iz doma, čime će uvući svježi zrak da ga zamijeni,” rekao je Wood. Ako ne želite stalno koristiti ventilator, usredotočite se na njegovo korištenje dodatnih 20 minuta nakon tuširanja ili kad vašem domu treba osvježenje.
Kako rashladiti prostor bez klima uređaja? Iskoristite ovih deset odličnih ideja
4. Ograničite mirisne proizvode
Žao nam je što vam to moramo reći, ali Mann kaže da mirisne svijeće, osvježivači zraka, difuzori itd., koje volite, mogu pridonijeti lošoj kvaliteti zraka u vašem domu. Neki mirisni proizvodi sadrže štetne hlapljive organske spojeve (VOC) – poput formaldehida, benzena i toluena koji mogu biti opasni za vaše zdravlje.
Prekomjerno izlaganje štetnim VOC-ovima može uzrokovati glavobolje i iritaciju očiju, nosa i grla. Mnogi proizvodi za čišćenje, dezinfekciju, kozmetiku, odmašćivanje i hobije također sadrže VOC-ove. Izbjegavajte ove proizvode kad god je to moguće, a kada ih ne možete izbjeći, osigurajte temeljitu ventilaciju vašeg doma.
5. Nabavite sobne biljke
Biljke koje filtriraju zrak nisu samo izvrstan način za dodavanje života i vizualnog interesa u bilo koji prostor — one također mogu pomoći u povećanju kisika u vašem domu i pročišćavanju zraka. To čine filtriranjem zagađivača koji potječu iz vašeg doma.
Koje biljke pročišćavaju zrak?
6. Projekte “uradi sam” koji zagađuju zrak izvodite vani kad god možete
Neke od vaših svakodnevnih aktivnosti ili omiljenih hobija mogu znatno pogoršati kvalitetu zraka u vašem domu. Brušenje, bojanje, skidanje boje, pa čak i kuhanje mogu ispuniti vaš dom mnogim zagađivačima. Kad god možete, izvodite ove projekte vani. Ako ne možete izvesti projekt na otvorenom, obavezno osigurajte bolju ventilaciju unutar svog doma otvaranjem prozora.
Projekti za djecu
Ne bacajte uspomene s mora: 10 DIY ideja koje možete izraditi s djecom
Školjke su najpopularniji suvenir svakog ljetovanja, i to s dobrim razlogom…
Kofer je pun. Ručnik još miriše na sunčano ulje. A na dnu torbe, umotane u vrećicu ili stari rupčić, čekaju školjke, kamenčići i komadići stakla koje je dijete skupljalo cijeli tjedan. Većina tih blaga završi u ladici i tamo zaboravljena čeka sljedeće ljeto.
Umjesto toga, uspomene s mora mogu postati pravi kućni ukras – nešto što ćete gledati svaki dan, ne samo jednom godišnje kad raspremate ormar. Evo deset jednostavnih DIY ideja koje možete napraviti zajedno s djecom, podijeljenih prema materijalu koji ste donijeli s plaže.
Ukrasi od školjke
Školjke su najpopularniji suvenir svakog ljetovanja, i to s dobrim razlogom – lako se boje, lijepe i kombiniraju.
Okvir za fotografije. Obični drveni ili kartonski okvir pretvorite u sjećanje na cijelo ljeto. Školjke lijepite vrućim ljepilom po rubu okvira, u gustom ili prorijeđenom rasporedu, i dodajte fotografiju s plaže unutra.
Vjetrozvon. Provrtite manju rupicu u svakoj školjci (uz nadzor odraslih) i objesite ih na konac različitih duljina, pričvršćen na granu ili drveni krug. Lagani povjetarac na terasi stvorit će nježan zvuk koji podsjeća na more.
Magneti za hladnjak. Manje školjke zalijepite na male magnete — brz projekt za djecu koja žele nešto gotovo za pola sata, uz malo pomoći oko ljepila.
Svijećnjaci. Veće, otvorene školjke poslužit će kao mala posudica za čajnu svijeću. Kombinacija plamena i teksture školjke daje ljetnu atmosferu i zimi.
Ukrasi od kamenčića
Glatki kamenčići s plaže idealna su podloga za slikanje, jer njihova prirodna neravnina daje svakom radu poseban karakter.
Oslikani kamenčići. Akrilnim bojama i tankim kistom djeca mogu naslikati bube, cvjetiće, jednostavne uzorke ili čak male portrete. Nakon sušenja, premaz bezbojnim lakom produžuje trajnost boje.
Kamenčići za vrt ili tegle. Oslikani kamenčići dobro izgledaju i kao dekorativni sloj na vrhu zemlje u tegli za sobne biljke, umjesto klasične kore ili šljunka iz trgovine.
Igra memory od kamenčića. Parovi kamenčića oslikani istim motivom pretvaraju se u originalnu, ručno izrađenu igru pamćenja — zabavna aktivnost za kišni dan nakon povratka s mora.
Što napraviti od naplavina
Komadi izbijeljenog drva, izglačani morem i suncem, unose u dom pomalo boemski, prirodni ugođaj.
Fotoograna. Veći, razgranati komad naplavine postavite uspravno u vazu ili posudu s kamenčićima, a zatim na njega mini štipaljkama pričvrstite fotografije s ljetovanja. Jednostavan, a vrlo osoban komad dekora za policu ili stol.
Natpisi i table. Ravni, širi komad naplavine, uz malo boje ili flomastera otpornog na vlagu, postaje osnova za natpis poput imena djeteta, datuma ljetovanja ili kratke poruke.
Mini brodić. Manji, uski komad drva uz zubarski štapić kao jarbol i komadić tkanine kao jedro pretvara se u brodić koji djeca mogu pustiti da plovi u kadi ili plitkom bazenu.
Bez obzira koju ideju odaberete, ovakvi projekti djeci nude puno više od same izrade ukrasa. Uče strpljenje, finu motoriku i, ono najvažnije, pretvaraju hrpu sitnica iz kofera u uspomenu koja ostaje u domu cijele godine. Za još ideja kako s djecom stvarati ukrase od prirodnih materijala kroz godinu, pogledajte i naš tekst o uskršnjim kreativnim aktivnostima s djecom, a za nešto naprednije komade i tehniku makramea za izradu unikatnih dekoracija, koja se odlično kombinira s privjescima od morskog stakla.
Uspomene s mora ne moraju završiti zaboravljene u kutiji ili ladici. Uz malo ljepila, boje i strpljenja, školjke, kamenčići, naplavine i morsko staklo pretvaraju se u dekor koji cijelu godinu podsjeća na ljeto — i u projekt koji djeca pamte jednako dobro kao i samo putovanje.
Često postavljana pitanja
Što se može napraviti od školjki?
Okviri za fotografije, vjetrozvoni, magneti za hladnjak i mali svijećnjaci najjednostavniji su i najpopularniji DIY projekti od školjki.
Kako oslikati kamenčiće s plaže?
Akrilne boje najbolje prianjaju na glatku površinu kamena, a premaz bezbojnim lakom nakon sušenja produžuje trajnost motiva.
Što napraviti od naplavina s plaže?
Naplavine se koriste za fotoograne, ručno pisane natpise ili jednostavne dječje igračke poput mini brodića.
Je li morsko staklo isto što i obično razbijeno staklo?
Morsko staklo je staklo koje je more godinama poliralo i zaoblilo, pa gubi oštre rubove i dobiva mutan, satenski izgled po kojem se prepoznaje.
Uređenje vrta i vanjskih prostora
Uređenje terase ili balkona za druženja: Praktični savjeti i psihologija prostora
Dobro uređena terasa ili balkon ne ovise o kvadraturi, već o načinu na koji su organizirani
Zamislite terasu na kojoj biste mogli sjediti sat vremena, a da ni ne primijetite koliko je prošlo. Uređenje terase ili balkona nije stvar sreće ili velikog budžeta, već nekoliko promišljenih poteza u rasporedu, rasvjeti i odabiru biljaka.
Psihologija prostora otkriva zašto se na jednima odmah opustimo, a na drugima nikad ne ostanemo dulje od pet minuta.
Biljke na balkonu ljeti: Kako zelenilom rashladiti stan i stvoriti ugodniji prostor
Prije uređenja terase razmislite kako je koristite
Terasa za druženje ne izgleda isto kao terasa za rad ili čitanje. Matej Kušević u tekstu o uređenju balkona i terasa savjetuje da se krene od osnovnog pitanja:
„Razmislite što vam je prioritet – opuštanje, druženje ili uzgoj bilja – i prema tome organizirajte prostor.”
Ako je prioritet druženje, potreban je veći stol i dovoljno stolica za goste, po mogućnosti raspoređenih tako da nitko ne sjedi leđima okrenut ostatku društva. Ako terasa služi za rad na otvorenom, dovoljan je manji stolić uz izvor sjene, dalje od glavnog prometnog pravca kroz prostor. Kutak za čitanje traži samo udobnu fotelju, naslon za noge i mjesto gdje sunce ne pada izravno na stranice knjige. Za obitelji s djecom vrijedi izdvojiti dio terase s mekšom podlogom, poput vanjskog tepiha, gdje se igračke lako pospremaju u koš ili klupu sa spremištem.
Psihologija prostora: zašto se odmah osjećamo ugodno
Neke terase djeluju opuštajuće čim na njih stupimo, dok druge nikad ne pozovu da se zadržimo dulje od par minuta. Razlog leži u kombinaciji nekoliko faktora — osjećaju sigurnosti, prirodnim materijalima, pogledu koji prostor nudi i dojmu zaštićenog kutka koji pruža privatnost.
Ovo objašnjava i teorija „vidik-zaklon”, koju je 1975. godine formulirao geograf Jay Appleton. Prema njoj, ljudi vole prostore koji nude otvoren pogled prema van, ali i osjećaj zaklona iza leđa. U praksi to znači: stolicu ili klupu postavite leđima prema zidu, ogradi ili gustoj biljci, a licem prema ostatku terase ili pogledu u daljinu. Krajobrazna arhitektica Željka Kolak primjećuje da „u urbanim sredinama više je balkona nego vrtova, zato upravo balkoni postaju mjesta gdje unosimo prirodu u svakodnevni život” — a upravo ta zelena barijera iza leđa često je najlakši način da se osjećaj zaklona postigne i na deset kvadrata betona.
Raspored namještaja važniji je od njegove količine
Terasa ne mora biti prepuna namještaja da bi djelovala gostoljubivo — često je suprotno. Previše komada zna zatrpati prostor i otežati kretanje, dok promišljen raspored stvara dojam prostranosti čak i na manjoj kvadraturi.
Formirajte zonu za razgovor
Stolice okrenute jedna prema drugoj, uz manji stol u sredini, potiču opušten razgovor. Ako terasa dopušta, kombinirajte dvije manje sofe ili klupe postavljene pod pravim kutom umjesto klasičnog kruga stolica — takav raspored djeluje intimnije, a lakše se prilagođava broju gostiju. Ovaj princip, poznat iz uređenja dnevnih boravaka, jednako dobro funkcionira i na otvorenom.
Ostavite dovoljno prostora za prolaz
Bez obzira na veličinu terase, treba ostati dovoljno mjesta za nesmetano kretanje — u pravilu barem 60-ak centimetara slobodnog prostora između komada namještaja. Balkon zatrpan namještajem djeluje manje, čak i kad svaki pojedinačni komad izgleda skladno.
Rasvjeta stvara atmosferu na terasi
Rasvjeta je jedan od najbržih načina da vanjski prostor pretvorite u mjesto za večernje druženje. Ambijentalna rasvjeta, poput lampica i LED traka, gradi ugođaj, funkcionalna osvjetljava prolaze i radne površine, a dekorativna naglašava detalje i arhitekturu prostora.
Pri odabiru vanjske rasvjete važno je obratiti pažnju na IP zaštitu, koja pokazuje otpornost svjetiljke na vlagu, kišu i prašinu — bez nje rasvjeta neće izdržati sezonu na otvorenom. Za terasu za druženje najbolje funkcionira kombinacija tri izvora svjetla: lampice iznad stola za ugođaj, solarne lampe uz rub terase za sigurnost te prijenosne lampe koje po potrebi možete premjestiti bliže mjestu gdje se društvo okupilo. Više ideja o kombiniranju izvora svjetla potražite u tekstu čarobne ljetne večeri uz idealnu rasvjetu.
Biljke čine terasu ugodnijom
Zelenilo na terasi ili balkonu nije samo estetski detalj. Biljke pridonose osjećaju privatnosti, unose dojam prirode u urbani prostor, blago ublažavaju ljetnu vrućinu i smanjuju vizualni stres koji stvaraju goli betonski ili opečni zidovi.
Izbor biljaka ovisi o izloženosti suncu. Kombinacija tegli različitih visina, s ukrasnim travama i začinskim biljem poput mente i ružmarina, dodatno oživljava prostor mirisom.
Velike tegle, pravi supstrat i dobro odabrane biljke: Ovo je formula za balkon koji privlači poglede
Boje i materijali utječu na raspoloženje
Topli tonovi
Bež, pijesak i terakota stvaraju opušteniju atmosferu koja poziva na duže zadržavanje, posebno u kombinaciji s drvenim detaljima.
Hladni tonovi
Sivi, plavi i zeleni tonovi unose dojam svježine, posebno dobrodošao tijekom vrućih ljetnih mjeseci. Pravilo koje vrijedi i u interijeru vrijedi i na terasi — hladne tonove bolje je kombinirati međusobno, a tople s toplima, jer miješanje temperatura boja prostoru oduzima skladnost.
Prirodni materijali
Drvo, ratan, lan i kamen dodaju teksturu i toplinu prostoru, čak i kad je paleta boja uglavnom neutralna. Prodajni savjetnik Zoran Jembrek iz Lesnine u pregledu najnovijih trendova za sezonu uređenja balkona i terasa ističe da su najtraženiji materijali za vanjski namještaj eukaliptus, bagrem i tikovina — izdržljive vrste drva koje dobro podnose vanjske uvjete, uz jedan praktičan detalj: drveni vrtni namještaj trebalo bi premazivati zaštitnim uljem umjesto lakom, jer lak s vremenom puca na suncu. Više o odabiru boja i materijala za novu sezonu pročitajte u vodiču ideje za uređenje terase, balkona i vrta za novu sezonu.
Mali balkon može biti jednako funkcionalan
Nedostatak kvadrata nije prepreka za ugodan vanjski dnevni boravak. Sklopivi stol koji se po potrebi spremi, klupa sa spremištem ispod sjedala i zidne police umjesto podnih ormarića oslobađaju dragocjeni prostor.
Viseće tegle dodatno rasterećuju pod, a višenamjenski namještaj, poput stolića koji istovremeno služi i kao klupica, čini malu terasu praktičnijom bez gomilanja komada. Okrugli stol na malom balkonu često primi više ljudi nego što se na prvi pogled čini, jer bolje iskorištava kutove prostora.
Ne zaboravite na udobnost
Udobnost je ono što gost prvo osjeti, a tek zatim primijeti estetiku. Jastuci, mekani tekstil i vanjski tepih otporan na vlagu odmah čine prostor toplijim, a skidive navlake koje se lako peru olakšavaju održavanje tijekom cijele sezone.
Za hlad i zaštitu od sunca postoji nekoliko rješenja ovisno o tipu prostora: klasični paravan lako se premješta prema smjeru sunca, no vjetar ga može srušiti; trakasta sjenila ili rolo zavjese od trske jeftinija su i prirodnija varijanta zaštite bočnih strana terase; a lagani, prozračni zastori od dekor tkanina prostoru daju gotovo mediteranski ugođaj uz zaštitu od pogleda. Krovna markiza ili tenda ostaje najtrajnije rješenje ako želite natkriti cijelu terasu.
Najčešće pogreške pri uređenju terase ili balkona
Najčešća greška je previše namještaja koje otežava kretanje kroz prostor, odmah slijedi premalo hlada za vrijeme ljetnih vrućina. Jedna jaka rasvjeta umjesto slojevitog osvjetljenja djeluje neugodno oštro, dok premalo zelenila ostavlja prostor praznim i bezličnim. Neusklađeni materijali i teksture narušavaju cjelokupan dojam, a zanemarena privatnost prema susjedima ili ulici sprječava da se prostor ikad osjeti kao pravi kutak za opuštanje.
Kako stvoriti terasu na kojoj će se ljudi zadržavati
Terasa koja poziva na druženje obično dijeli nekoliko zajedničkih obilježja — osjećaj ugode, fleksibilan raspored, dovoljno sjedenja, toplu rasvjetu, prirodne elemente i jasno definiran prostor za razgovor. Kombinacija ovih principa vrijedi jednako za veliku terasu i mali gradski balkon.
Dobro uređena terasa ili balkon ne ovise o kvadraturi, već o načinu na koji su organizirani. Kada prostor odgovara navikama korisnika, pruža osjećaj udobnosti i poziva na druženje, postaje mjesto na kojem ćete rado provoditi vrijeme tijekom cijele sezone.
Često postavljana pitanja
Kako urediti malu terasu?
Birajte sklopivi ili višenamjenski namještaj. Koristite zidne police i viseće tegle kako biste oslobodili pod, a okrugli stol postavite u kut za bolju iskoristivost prostora.
Kako urediti balkon za druženja?
Formirajte zonu za razgovor sa stolicama okrenutim jedna prema drugoj, dodajte toplu ambijentalnu rasvjetu i osigurajte dovoljno sjedenja za goste.
Koje biljke su najbolje za balkon?
Za sunčane pozicije birajte pelargonije, lavandu ili sukulente, a za zasjenjene begonije, fuksije ili paprati.
Kako odabrati namještaj za malu terasu?
Tražite sklopive ili modularne komade od izdržljivih materijala poput eukaliptusa ili tikovine, koji se po potrebi mogu spremiti.
Kako rasvjeta utječe na atmosferu na terasi?
Slojevito osvjetljenje — kombinacija ambijentalne, funkcionalne i dekorativne rasvjete s odgovarajućom IP zaštitom — stvara toplinu, dok jedno jako svjetlo prostor čini hladnim.
Koje boje koristiti za uređenje balkona?
Topli neutralni tonovi poput bež i pijeska djeluju opuštajuće, dok hladniji tonovi sive i zelene unose osjećaj svježine ljeti — najbolje ih je ne miješati.
Kako stvoriti više privatnosti na terasi?
Zimzelene biljke ili prozračni zastori učinkovito zaklanjaju pogled sa susjednih terasa ili ulice, bez potpunog zatvaranja prostora.
