Povežimo se

Lifestyle

Što boja vaših zidova otkriva o vama? Evo što kažu psiholozi

Boje zidova u domu mogu imati snažan utjecaj na naše raspoloženje, energiju i način razmišljanja

Ako pogledajte oko sebe po sobama u svom domu i vjerojatno ćete primijetiti neku temu (ili dvije). Možda gledate more plavih i zelenih tonova — ili spektar nijansi zalaska sunca. “Boja zidova odraz je vaše osobnosti,” kaže Leatrice Eiseman, izvršna direktorica Pantone Color Instituta i autorica knjige Pantone: Dvadeseto stoljeće u boji.

No, čak i ako više nemate omiljenu boju, vjerojatno vas privlače određene nijanse kad je riječ o uređenju doma i odabiru odjeće. Ispostavilo se da vaša omiljena boja u odrasloj dobi može biti izravno povezana s vašim osobnim karakteristikama, prenosi portal BEST LIFE. Nastavite čitati kako biste čuli mišljenja terapeuta i stručnjaka za boje o ovoj povezanosti.

1. Plava boja zidova

Plava je najpopularnija boja na svijetu. Istraživanje iz 2015., koje je proveo YouGov, pitalo je ljude iz deset zemalja na četiri kontinenta koja im je omiljena boja, a plava je bila broj jedan u svim mjestima.

Univerzalna privlačnost ove boje vjerojatno je zbog njene povezanosti s nebom i vodom, objašnjava Lisa Lawless, doktorica psihoterapije i direktorica Holistic Wisdoma. U tom smislu, plava izaziva osjećaj opuštenosti i mira.

Ljudi koje privlače ovi osjećaji često su empatični, iskreni, pouzdani i izvrsni rješavatelji problema, kaže psihologinja Michele Goldman. Plava također signalizira da ste pouzdani. Studije su pokazale da nošenje plave boje može pridonijeti tome da vas drugi doživljavaju kao pouzdane.

2. Zelena

Kao i plava, zelena je povezana s prirodom. Ova boja obično se veže uz zdravlje i ravnotežu, kaže Lawless.

Ljudi koji preferiraju zelenu boju skloni su biti produktivni, ambiciozni, inteligentni i perfekcionisti, objašnjava Goldman. Njihova staloženost često smiruje i njih same i druge.

Različite nijanse ove boje imaju različita značenja: zemljani, maslinasti tonovi često idu uz ljude koji cijene ravnotežu i stabilnost, dok je smaragdno zelena povezana sa samopouzdanjem i ambicijom.

3. Žuta

Žuta je mentalno stimulativna boja, i ljudi koje ona privlači skloni su biti maštoviti, društveni i entuzijastični, kaže Lawless.

Omiljena “millennial” siva još uvijek hit boja, iako je generacija Z ne podnosi

4. Crvena boja zidova

Snažna, strastvena, ekstrovertirana – sve su to pridjevi koji opisuju ljude koji vole crvenu boju. Osobe koje preferiraju jarku crvenu obično su ambiciozne i samopouzdane.

Međutim, Goldman primjećuje da ta želja za priznanjem može rezultirati agresivnim ponašanjem ili težnjom za pažnjom.

5. Narančasta

Ljudi obično ili vole ili ne vole narančastu boju. Oni koji je vole obično su entuzijastični, društveni i pristupačni.

Međutim, ova avanturistička priroda može voditi do nepredvidljivosti i neskladnosti.

6. Ljubičasta

Ljubičasta je boja kraljevstva, i to s razlogom. “Ljubičasta je vibrantna i moćna boja, s jakom osobnošću,” ističe Goldman.

Ljudi koji vole ljubičastu boju nisu bojažljivi i često su kreativni, duhovni i maštoviti. Tamne ljubičaste nijanse povezuju se sa sofisticiranošću, introspekcijom i kreativnošću, dok su svjetlije nijanse poput lavande povezane s osjetljivošću i suosjećanjem.

7. Ružičasta boja zidova

Roza je često povezana sa ženstvenošću, nježnošću i suosjećanjem, kaže Lawless.

Svjetlo roza nijanse povezane su sa slatkim, mladenačkim osobinama, dok tamnije roza sugeriraju eleganciju i romantičnost. Vruće ružičasta često se povezuje s avanturističkim osobama, a magenta s kreativnošću i nekonvencionalnošću.

Ove boje zidova mogu drastično povećati vrijednost vaše kuće – saznajte koje!

Lifestyle

10 jednostavnih načina za uštedu vode u kućanstvu

Štednjom vode doprinosimo zdravlju planeta i kvaliteti života svih njegovih stanovnika

Manja potrošnja vode smanjuje troškove za vodu i energiju (potrebnu za crpljenje, grijanje i distribuciju). To ne samo da pomaže kućnim budžetima, nego i smanjuje financijsko opterećenje komunalnih sustava. Prekomjerna upotreba vode može utjecati na rijeke, močvare i druge vodene sustave. Smanjenjem potrošnje, doprinosimo očuvanju tih staništa i bioraznolikosti. Osim toga, smanjuje se količina otpadnih voda koja završava u okolišu.

Vodič za kućno kompostiranje: Metode, savjeti i rješenja za svako kućanstvo

1. Skratite tuširanje – i skupljajte tekuću vodu u kantu

Portal Real Simple prenosi da prosječni Amerikanac koristi 300 do 400 litara vode dnevno, prema podacima U.S. Geological Survey, a tuširanje i kupke jedni su od najvećih krivaca. Izbjegavajte kupke jer obično troše više vode i ograničite tuširanje na pet minuta. Isključite vodu dok se sapunate ili brijete (i zapamtite, ne morate prati kosu svaki dan).
Također, stavite kantu ili veliki lonac na pod tuša da biste skupili vodu dok se zagrijava, a zatim je iskoristite za zalijevanje biljaka, ispiranje WC-a, čišćenje kuće ili automobila.

2. Nemojte toliko često puštati vodu u WC-u

Ispiranje WC-a čini gotovo 30% unutarnje potrošnje vode, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša (EPA). Pokušajte slijediti staru poslovicu: “Ako je žuto, ostavi ga da žuti.” Ako vam to nije privlačno, možete koristiti skupljenu vodu iz tuša (ili neku drugu sačuvanu vodu) za ispiranje. Brzo ulijte oko 6 litara u školjku kako biste automatski isprali.

3. Provjerite curi li vam WC

Neotkrivena curenja WC-a mogu potrošiti stotine litara dnevno. Jednostavan način da to provjerite: stavite nekoliko kapi prehrambene boje u spremnik i pričekajte 10 minuta. Ako se boja pojavi u školjci, imate curenje. Vjerojatno ćete ga moći jeftino popraviti zamjenom ventila za ispiranje.

4. Isključite slavinu dok perete zube i ruke

Nema potrebe da voda teče cijelo vrijeme. Isključite slavinu svaki put dok trljate ruke kako biste uštedjeli najmanje 25 litara dnevno. Učinite isto dok perete zube i uštedjet ćete još 30 litara dnevno.

5. Ponovno iskoristite vodu iz odvlaživača zraka

Ako vaš odvlaživač zraka ispušta vodu u spremnik, tu vodu možete koristiti za zalijevanje biljaka, čišćenje kuće i automobila te ispiranje WC-a. Samo je nemojte piti jer može sadržavati plijesni i druge štetne tvari.

5 razloga zašto je ove zime vašem domu potreban ovlaživač zraka

6. Koristite perilicu posuđa umjesto ručnog pranja

Ako imate perilicu posuđa, iskoristite je. Energetski učinkovita perilica koristi samo oko 11 litara vode, u usporedbi s gotovo 100 litara koliko biste mogli potrošiti ručnim pranjem. Preskočite prethodno ispiranje: samo uklonite ostatke hrane u smeće i posložite posuđe u perilicu. Pričekajte da bude puna prije nego što je uključite.
Ako morate ručno prati posuđe, napunite sudoper toplom, sapunastom vodom umjesto da pustite vodu da teče. Namočite posuđe i zatim ga brzo isperite.

7. Ne ispirite voće i povrće pod tekućom vodom

Umjesto toga, stavite voće i povrće (osim zelenog povrća ili nečega s pijeskom) u posudu s vodom i istrljajte četkicom za povrće. Zatim iskoristite ovu vodu za zalijevanje biljaka!

8. Smanjite pranje rublja

Kako biste uštedjeli najviše vode, pričekajte dok ne sakupite pun bubanj prije nego što pokrenete perilicu rublja. Mnogi predmeti mogu se nositi više puta prije nego što ih stavite na pranje. Kad perete, koristite hladnu vodu kad god je moguće (što je većinu vremena).

9. Preskočite crijevo vani

Koristite metlu za čišćenje terase, stepenica i staza. Mlaz vode iz crijeva može ubrzati stvari, ali će sigurno potrošiti puno, puno vode.

Priprema doma za zimu: Ove zadatke obavite odmah i spriječite skupe popravke

10. Promijenite način uređenja okoliša

Dok ste vani, razmislite o tome da idućeg proljeća zasadite autohtone biljke u svom vrtu i dvorištu. Prilagođene su vašoj lokalnoj klimi i zahtijevaju puno manje vode od trave i biljaka koje nisu iz vašeg ekosustava. Mnoge su također otporne na sušu, pa se nećete morati brinuti o njima kada ponovno dođe suša.

Nastavite čitati

Lifestyle

Vodič za kućno kompostiranje: Metode, savjeti i rješenja za svako kućanstvo

Kompostiranje je jednostavno, održivo i korisno za vaš i naš planet!

Spremni ste pretvoriti kuhinjske ostatke u zlato za vaš vrt? Kompostiranje je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za smanjenje otpada, pomoć okolišu i obogaćivanje vašeg tla. Radi se o tome da iskoristite ono što biste inače bacili – poput ostataka povrća i vrtnog otpada – i pretvorite ga u bogati, hranjivi kompost koji će vaše biljke obožavati.

Ali ne brinite ako tek počinjete! Ovaj vodič će vam objasniti osnove, učiniti proces zabavnim i pomoći vam da odaberete metodu kompostiranja koja odgovara vašem načinu života. Bez obzira jeste li vrtlar s dvorištem ili stanar u zgradi, postoji metoda kompostiranja za svakoga.

Pokazat ćemo vam dvije metode kompostiranja—”hladnu” i “vruću.” Hladna metoda je jednostavnija, ali vruća brže pretvara ostatke u kompost.

Što je kompost?

Kompost je hranjiv, tlu sličan materijal sastavljen od raspadajuće organske tvari – najčešće opalog lišća, pokošene trave, biljnog otpada, ostataka povrća i vrtnog otpada. Ključna ideja kompostiranja je da materijali i otpad koji biste inače bacili mogu biti reciklirani kako bi pomogli biljkama da rastu, omogućujući bolje prinose i raskošnije cvjetanje.

Kompost također rješava probleme s tlom. Ako je tajna uspješnog vrta kvalitetno tlo (a jest), kompost je tajno oružje vrtlara. Previše pjeskovito tlo? Kompost veže čestice pijeska kako bi upijale vodu poput spužve. Pretvrdo glinasto tlo? Kompost stvara prostor za protok vode i hranjivih tvari. Čak i u idealno rahloj zemlji, kompost donosi obilje hranjivih tvari.

Gdje kompostirati?

U zajedničkim vrtovima možda ćete vidjeti niz spremnika ispunjenih organskim materijalom u različitim fazama raspadanja, ali ne dopustite da vas to zastraši! Čest je mit da trebate veliko dvorište za kompostiranje. Možete kompostirati čak i na malom prostoru poput balkona ili terase.

U osnovi, sustav kompostiranja ne zahtijeva ništa više od gomile u kutu vašeg dvorišta. Dokle god je gomila visoka, široka i duboka oko 120 cm, uspješno će se razgraditi.

Većina kompostnih gomila ima strukturu koja ih drži na okupu, poput drvenih paleta ili plastičnih posuda. Također možete kompostirati izravno u gredici.

Što se može kompostirati?

Većina organskih materijala može se kompostirati, uključujući:

  • Opalo lišće
  • Pokošenu travu
  • Usitnjene novine i karton
  • Drvne strugotine
  • Kuhinjske ostatke (ljuske od jaja, talog kave, kore povrća)
  • Stelju od malih kućnih ljubimaca poput zamoraca ili zečeva

Što NE smijete kompostirati?

Izbjegavajte stavljati anorganske materijale (staklo, plastiku, metal) i životinjske proizvode (meso, kosti, mliječne proizvode). Također, ne dodajte otpad pasa i mačaka jer može sadržavati parazite.

4 ključna sastojka zdravog komposta

  1. Smeđa tvar: Ugljikom bogati materijali poput lišća, kartona i drvenih strugotina.
  2. Zelena tvar: Dušikom bogati materijali poput svježe pokošene trave i kuhinjskih ostataka.
  3. Voda: Gomila treba biti vlažna poput spužve, ali ne previše mokra.
  4. Zrak: Miješanjem gomile osiguravate kisik potrebnim mikroorganizmima.

Metode kompostiranja

1. Vruće kompostiranje

Vruća metoda zahtijeva pažljivo slaganje slojeva smeđe i zelene tvari kako bi gomila dosegla visoke temperature (60-71 °C). Ovo uništava sjemenke korova i patogene.

  • Veličina gomile: 90–120 cm u visinu i širinu.
  • Slojevi: Naizmjence složite smeđe i zelene materijale, povremeno dodajući vrtno tlo.
  • Okretanje: Preokrećite gomilu jednom tjedno kako biste ubrzali proces.

2. Hladno kompostiranje

Hladna metoda zahtijeva manje truda, ali traje dulje (godinu dana ili više). Samo gomilajte materijale i pustite da se razgrađuju. Ovo je idealno za ljude s manje vremena.

3. Vermikompostiranje

Koristi crve za razgradnju kuhinjskih ostataka. Ovo je najbolji izbor za male prostore poput stanova.

Rješavanje problema s kompostom

  • Previše mokro? Dodajte više suhe tvari poput kartona.
  • Loš miris? Dodajte zrak okretanjem gomile.
  • Privlači štetočine? Izbjegavajte dodavanje kuhanih ostataka i zakopajte ostatke hrane u središte gomile.

Kompostiranje je jednostavno, održivo i korisno za vaš vrt i planet!

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice