Lifestyle
10 jednostavnih navika zbog kojih će vaš dom uvijek biti čist i uredan
Održavanje doma urednim ne znači da morate imati krpu u ruci cijeli dan…
																								
												
												
											Čini se da je ipak važnije znati se organizirati i steći određene navike koje će vam pomoći da vaš dom uvijek izgleda čisto i uredno.
Donosimo listu od 10 stvari koje biste trebali raditi za lakše održavanje doma, ali ako vam se to čini previše, krenite s jednom i postepeno uključite ostale. Vjerujemo da ćete kroz neko vrijeme i sami osjetiti olakšanje kada vidite da nije potrebno odvojiti 5 sati u danu za čišćenje.
1. Za početak pospremite krevet
Nekima se pospremanje kreveta čini kao gubitak vremena, ali ustvari čini veliku razliku. Kako biste i taj posao skratili, na krevetu nemojte držati 5 jastuka i ukrasne deke već posteljinu koja vam je potrebna za spavanje. Sve što je jednostavno, lakše se održava.

2. Perilicu rublja palite jednom u danu
Ako se radi o velikom kućanstvu, sigurno često perete rublje i vjerujemo da ponekad perilicu palite i par puta u danu. Pametnije je oprati rublje ujutro i staviti ga sušiti prije odlaska na posao.
Ljeti se do vašeg povratka ono već može osušiti pa vam neće smetati, a sigurno ćete lakše i ispeglati jednu košaru čistog rublja nego tri, a i veče su šanse da će vam se ono gomilati radi nedostatka vremena.
3. Odredite prioritete
Napravite popis stvari koje se moraju prve riješiti, a koje možete odgoditi za nekoliko dana. Pridržavajte se rasporeda i nemojte raditi stvari van njega.
Ako želite savršeno uređene police za knjige, izbjegavajte ove česte greške
4. Sredstva za čišćenje neka vam budu pri ruci
U kupaonici ili kuhinji držite sve stvari za čišćenje na istom mjestu, od krpa za pranje do octa za rješavanje kamenca. Brže i lakše ćete očistiti mrlju na kadi ili prašinu na polici ako znate gdje odmah pronaći sredstvo za čišćenje.
Pokušajte jednostavne zadatke obavljati “u prolazu” jer za čišćenje većine njih nije potrebno više od par minuta vremena.

5. Riješite se viška stvari
Puno je nas koji u ladice stavljamo sve što mislimo da će nam možda nekada trebati, ali kada bi ih detaljno pregledavali, sigurno se puno toga može i baciti i tako osloboditi prostor. Kada za sve imate svoje mjesto u kući, ona će izgledati puno urednije. Osim ako imate želje i volje posvetiti dan ovom zadatku, pokušajte očistiti ladicu po ladicu, policu po policu.
Vjerujte nam, jednom kada se riješite viška predmeta, lakše ćete se opustiti i uživati u svom čistom domu.
6. Obratite pažnju na prostorije koje se najviše koriste
Ako su prostori u vašem domu u kojem se najčešće zadržavate vi i obitelj uvijek čisti, lakše ćete čistiti i ostatak kuće.
Jedno od takvih mjesta je upravo ulazni hodnik pa je dobra ideja napraviti mjesto za cipele kako bi svima bilo jasno da ih moraju izuti kada ulaze u kuću. Mali tepisi kod vrata će spriječiti prodor sitne prljavštine u ostatak kuće. Ako imate ljubimce, obrišite im šape prilikom ulaska. Pokušajte ta područja pomesti svaki dan, a za to vam je potrebno par minuta.

7. Najpametnije je čistiti “u prolazu”
Svima nam je ovo logično, ali malo nas to radi. Usputno pospremanje znači veliku uštedu vremena, pa svaki put kad ste u nekoj prostoriji uzmite jednu stvar koju tamo ne pripada.
Odjeću skidajte ispred ormara kako biste je odmah pospremili u njega, a ako je za pranje, odmah ju stavite u košaru za rublje. 
Želite ukrasiti zid iznad kreveta? Donosimo nekoliko genijalnih ideja
Isto vrijedi i za kuhinju, kada kuhate jutarnju kavu, napunite i upalite perilicu. Sve se to može odraditi u kratkom vremenu uz samo malo planiranja.
8. Uključite obitelj
Na ovom biste trebali poraditi jer će tako sve biti lakše. Iako sigurno više volite sami čistiti, uključite i djecu tako što ćete im dati male zadatke. Mogu slagati krevet ili praznu šalicu spremiti u sudoper. Kroz neko vrijeme i njima će to postati navika.

9. Brzo pospremanje prije odlaska u krevet
Na kraju dana neka se cijela obitelj posveti pospremanju. Djeca mogu pospremiti igračke, vi rublje i kuhinju. Započnite sa stvarima koje stvaraju nered, a ako imate robotski usisavač, pravo je vrijeme da ga uključite.
10. Nikada ne napuštajte sobu praznih ruku
Ova navika čini veliku razliku, a već smo je spomenuli. Kada se krećete od prostorije do prostorije, uzmite sve što možete a da tamo ne pripada.
Možda je u pitanju šalica ili deka, ali svaki put kad tu sitnicu vratite na njeno mjesto, štedite energiju a i vrijeme. Opet govorimo o stvaranju navike koja će vas naučiti da za sve imate vremena.
Lifestyle
Casada masažne fotelje: Tajna opuštanja koje svatko želi u svom domu
Masažne fotelje Casada donose luksuznu masažu u tvoj dom. S 3D/4D tehnologijom, grijanim leđima i zero gravity položajem, pružaju potpuni reset tijela i uma.
														Tražite najbolju masažnu fotelju za dom? Ako želite brže smanjiti stres, bolje spavati i resetirati tijelo nakon napornog dana — masažne fotelje više nisu luksuz, već pametna investicija u zdravlje i wellbeing. U nastavku otkrivamo tko je Casada, što nude njihovi modeli, kako fotelje stvarno rade, vodič za kupnju i — važnije — zašto masaža kod kuće pomaže tvojem wellnessu!
Casada masažne fotelje – tko su i što su?
Casada je njemački brand koji već više od 20 godina razvija uređaje za masažu, relaksaciju i wellness. Njihova filozofija jednostavna je: tehnologija koja brine o zdravlju.
U Hrvatskoj djeluje Casada Adriatic, podružnica koja pokriva cijelu regiju, s vlastitim servisom, dostavom i showroomom u Westgateu kraj Zagreba. To znači da svaki kupac može fotelju isprobati uživo prije nego što je kupi — što je ogromna prednost u svijetu online kupnje. Njihove masažne fotelje dizajnirane su tako da oponašaju pokrete profesionalnih terapeuta i nude iskustvo prave ručne masaže, ali bez ljudskog faktora — i kad god poželite.
Casada masažna fotelja dostojna vrhunskog sportaša
Masažne fotelje – ponuda i modeli
Casada ima široku paletu modela, od kompaktnijih varijanti do luksuznih 4D fotelja s punim “zero gravity” položajem.
Neki od najpoznatijih su:
- Saphir – elegantan model s automatskim programima i fokusom na udobnost
 - Betasonic III – idealan balans cijene i funkcija
 - Alphasonic III – premium masažna fotelja s naprednim 4D mehanizmom
 - Skyliner III – business-class fotelja s dvostrukim mehanizmom i dubokom masažom
 - Titan – snažna fotelja za korisnike koji vole intenzivnu terapiju
 
Svaki model donosi svoj karakter: neki nude miran i nježan dodir, drugi terapeutski pritisak koji doslovno “resetira” tijelo.
Kako rade masažne fotelje i koje modele stvarno vrijedi pogledati?
Kada sjedneš u Casada fotelju, događa se čarolija tehnologije i tijela. Ugrađeni senzori prvo skeniraju tvoju visinu i konture, pa masažne glave počinju kliziti po tzv. L-stazi — od vrata pa sve do donjeg dijela leđa i stražnjice. 3D i 4D mehanizmi oponašaju pokrete ljudskih ruku, mijenjaju smjer, dubinu i ritam pritiska. Zračni jastuci (tzv. airbags) lagano stežu i otpuštaju mišiće ruku, nogu i ramena, dok ugrađeno grijanje dodatno opušta napetost.

Uz to, Casada fotelje nude i masažu stopala i refleksnih zona, te sustav Braintronics® – spoj masaže i audio-vođene relaksacije koji sinkronizira tijelo i um.
No prava vrijednost dolazi u naprednijim modelima:
- Skyliner III – Luksuzni flagship model, stvoren za potpuni reset. Ima 4D masažni sustav, dvostruki mehanizam i inteligentno prepoznavanje tijela. Svaka sesija izgleda kao da te masiraju dva terapeuta odjednom.
 - Alphasonic III – Fotelja za one koji žele mir i tišinu – duboka 4D masaža s grijanim leđima i “zero gravity” položajem. Idealna za dnevni boravak ili ured.
 - Titan – Snažan model za ljubitelje čvrste masaže. Pruža maksimalni pritisak i izvrsnu masažu nogu i stopala – savršeno nakon dugog dana stajanja ili treninga.
 



Ono što sve tri fotelje imaju zajedničko? Inteligentnu prilagodbu tijelu, dugotrajne mehanizme i osjećaj koji doslovno briše stres.
Vodič za kupnju – kako odabrati masažnu fotelju koja vam stvarno odgovara?
Prilikom odabira masažne fotelje važno je provjeriti nekoliko ključnih stvari – evo na što posebno obratiti pažnju:
- Testirajte prije kupnje – svatko ima drugačiji prag pritiska.
 - Provjerite tehniku masaže – 4D je najbolja za realističan osjećaj.
 - Usporedite veličinu i prostor – treba ti dovoljno mjesta za “ležeći” položaj.
 - Pitajte za servis i garanciju – Casada ima lokalni servis u Hrvatskoj.
 - Raspitajte se o financiranju – mogućnost kupnje na rate.
 
Showroom Casada Adriatic u Westgateu omogućuje vam da isprobate sve modele uživo i osjetite razliku u stvarnom vremenu.
Masažne fotelje Casada – antistres terapija u domu
Wellness i wellbeing – zašto su ove masažne fotelje pravi lijek za moderni stres?
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), mentalno zdravlje i wellbeing ključni su elementi cjelokupnog zdravlja. Masaža dokazano smanjuje razinu kortizola (hormona stresa), poboljšava cirkulaciju i kvalitetu sna. OECD ističe da tvrtke koje ulažu u dobrobit zaposlenika imaju manje bolovanja i veći fokus.
Casada fotelje tako postaju više od “gadgeta” – one su alat za prevenciju burnouta, tjeskobe i bolova uzrokovanih dugim sjedenjem. U samo 15 minuta dnevno, možeš obnoviti energiju i postići mentalni “reset” – bez odlaska u spa centar.

Tko koristi Casada masažne fotelje?
Korisnici dolaze iz svih sfera:
- pojedinci koji žele svakodnevno opuštanje,
 - poslodavci koji brinu o zdravlju zaposlenika,
 - hoteli i wellness centri koji žele dodatnu vrijednost za goste.
 
Među Casadinim klijentima su i poznate tvrtke poput dm-a, Valamara, Abbott-a i Nestléa — jer su shvatili da zdravi i opušteni ljudi rade i žive bolje.
Zašto baš Casada – i zašto sada?
Casada svoje proizvode razvija od početne ideje, preko prototipa i testiranja, do certificiranih masažnih fotelja. Za one koji traže kvalitetu, dugotrajnost i pouzdanu tehnologiju, fotelje za masažu Casada iz Njemačke već godinama predstavljaju provjeren izbor – a evo što ih čini posebnim:
- Njemačka kvaliteta i dugogodišnje iskustvo.
 - Lokalni servis i podrška u Hrvatskoj.
 - Najnovije tehnologije: 4D, Braintronics, grijanje, zero gravity.
 - Dokazana reputacija i tisuće zadovoljnih korisnika.
 
Iskoristite sve prednosti malih masažnih uređaja – u svom domu, na poslu ili na putu
U svijetu u kojem smo stalno pod pritiskom, stalno žurimo i rijetko si damo trenutak mira, Casada masažne fotelje postaju više od proizvoda – postaju mali ritual mira i balansa koji vraća ravnotežu između tijela i uma.
Dok radimo od kuće, sjedimo satima pred ekranom i borimo se s posljedicama stresa, tijelo nam zapravo samo poručuje jedno – “uspori”. Upravo to omogućava Casada: svaki put kad sjednete u fotelju, pokrećete proces oporavka. Mišići se opuštaju, cirkulacija se poboljšava, disanje postaje dublje, a mozak vam napokon daje zeleno svjetlo da se isključite.
Mnogi korisnici kažu da im je masažna fotelja promijenila svakodnevicu — jer više ne čekaju vikend da bi se odmorili. Petnaest minuta Casada masaže dnevno može napraviti čudo za vaše zdravlje, raspoloženje i produktivnost. To nije luksuz; to je pametno ulaganje u dugoročno dobrobit.
														Imati psa jedna je od najljepših odluka koje možete donijeti. Pas donosi ljubav, društvo i pozitivnu energiju u svaki dom, no uz njega dolaze i obaveze – emocionalne, vremenske, ali i financijske. Pas nije poklon koji ćete staviti pod bor, a kasnije izbaciti na ulicu.
Mnogi budući vlasnici razmišljaju o pasmini, prostoru ili imenima, no rijetko unaprijed izračunaju koliki je stvarni trošak držanja psa u Hrvatskoj. Troškovi nisu zanemarivi, a realna priprema može spriječiti neugodna iznenađenja.
Prema procjenama veterinara i udruga za zaštitu životinja, godišnji trošak držanja psa u Hrvatskoj kreće se između 1.200 i 1.600 eura. U prvoj godini, kada se plaća cijepljenje, sterilizacija i kupuje sva potrebna oprema, iznos može narasti i do 2.000 eura ili više. Iznos, naravno, varira ovisno o veličini psa, pasmini, prehrani i načinu života.
Oprez: Ovi sukulenti mogu biti opasni za pse i mačke
Prva godina: ulaganje u novog člana obitelji
Prva godina sa psom najskuplja je jer podrazumijeva i početne troškove koje kasnije više nećete imati. Samo usvajanje iz skloništa ili kupnja od uzgajivača može značajno utjecati na proračun. Ako psa udomite iz azila ili udruge, trošak najčešće iznosi između 50 i 150 eura, dok će vas kupnja psa od provjerenog uzgajivača stajati između 500 i 2.000 eura, ovisno o pasmini i pedigreu.
Nakon toga slijede neizbježni troškovi: osnovna oprema, mikročip, cijepljenja i sterilizacija. Krevet, zdjele, ogrlica, povodac, igračke i osnovne potrepštine u prosjeku će vas koštati od 100 do 300 eura, a sterilizacija ili kastracija dodatnih 20 do 80 eura. Cijepljenje protiv bjesnoće i osnovni pregled kod veterinara stoje 30 do 60 eura.
U prvoj godini nije loše izdvojiti i nešto novca za školu za pse. Tečajevi osnovne poslušnosti koštaju od 30 do 100 eura, ali dugoročno čine suživot sa psom mnogo lakšim.

Hrana – najveća stavka u trošku držanja psa
Iako se čini da jeftinija hrana donosi uštedu, dugoročno se pokazuje suprotno. Psi koji se hrane kvalitetnije imaju jači imunitet, ljepšu dlaku i rjeđe zdravstvene probleme. Dakle, ulaganje u hranu često znači uštedu na veterinarskim troškovima.
Poslastice su, naravno, neizbježan dio pseće svakodnevice. Bilo da se radi o nagradama za trening ili malim zadovoljstvima, računajte da ćete godišnje potrošiti još 600 do 1000 eura.

Njega, oprema i svakodnevni trošak držanja psa
Psi, baš kao i ljudi, trebaju higijenu i redovitu njegu. Dugodlake pasmine zahtijevaju češće šišanje i kupanje, a odlazak u pseći salon stoji oko 50 eura po tretmanu.
Također, neki psi poput pudlica nemaju dlaku nego kosu, čineći ih odlične za alegičare, ali podrazumjevaju šišanje gotovo svakih par mjeseci.
Ako psa sami održavate kod kuće, osnovni pribor poput šampona, četki i škara iznosi oko 40 eura godišnje.
Kreveti, povodci, ogrlice i igračke s vremenom se troše i treba ih povremeno zamijeniti. Danas postoje nebrojene opcije psećih krevetića, pa savjetujemo da birate one koji će biti ugodni za vašeg ljubimca, ali će se i lijepo uklopiti u ostatak interijera.
Prema riječima Danijele Mihić, koja se bavi izradom jastuka i ležajeva za kućne ljubimce, siva boja polako izlazi iz mode. Zamjenjuju je zemljane nijanse, pastelni tonovi te smeđa i bež koje, kako kaže, vraćaju toplinu i mirnoću u prostor.
Kvalitetan krevet stoji oko 40 do 150 eura, dok je za povodce, ogrlice i igračke realno godišnje izdvojiti još 30 do 80 eura.

Veterinarska skrb – ulaganje u zdravlje i dugovječnost
Zdrav pas znači i manji trošak držanja psa, ali prevencija je ključ. Redoviti pregledi kod veterinara, barem jednom godišnje, koštaju 40 do 80 eura, dok osnovne laboratorijske pretrage i dentalna higijena mogu dodati još 70 do 150 eura.
Cijepljenje protiv bjesnoće obavezno je jednom godišnje i stoji oko 15 do 30 eura, dok zaštita od parazita, buha i krpelja iznosi 30 do 70 eura godišnje. Ako pas ima kronične bolesti, alergije ili potrebu za specijaliziranim lijekovima, troškovi mogu znatno porasti.

Kada trebate pomoć – čuvanje, šetanje i nepredviđeni troškovi
Životni ritam ne dopušta uvijek da budete uz psa 24 sata dnevno. Ako često putujete ili radite duge smjene, možda će vam trebati pomoć čuvara pasa ili pet sittera. Dnevno čuvanje u psjem hotelu u Hrvatskoj stoji 25 do 35 eura, dok privatni čuvari naplaćuju 10 do 25 eura po satu, ovisno o usluzi.
Također, ne zaboravite na moguće nepredviđene troškove. Bolesti, ozljede ili hitne operacije događaju se i najboljim vlasnicima. Pregled u veterinarskoj hitnoj službi u Zagrebu ili Splitu košta 70 do 150 eura, dok ozbiljniji zahvati mogu doseći 500 do 2.000 eura. Stručnjaci preporučuju da svaki vlasnik ima odvojen fond od barem 300 do 500 eura za takve situacije ili da razmotri osiguranje za kućne ljubimce.
Ukoliko dopustite vašem psu da spava gdje vi spavate, razmislite o kupnji usisavača koji je specijaliziran za dlake. Takvi usisavači mogu koštati i preko 1000 eura.

Vrijedi li sav taj trošak držanja psa?
Pas nije samo trošak – on je životni suputnik, čuvar i izvor neiscrpne sreće. No, važno je biti svjestan odgovornosti koja dolazi s vlasništvom. Ako unaprijed isplanirate budžet i prilagodite troškove svom načinu života, moći ćete uživati u godinama ispunjenim zajedništvom, bez financijskog stresa.
Prosječni godišnji trošak držanja psa u Hrvatskoj iznosi oko 1.500 eura, što uključuje hranu, njegu, opremu i veterinarske troškove. Neki vlasnici spremni su svojim ljubimcima ponuditi puno više, pa se tako iznos penje na nekoliko tisuća eura. No ono što dobivate zauzvrat – vjernost, radost i bezuvjetnu ljubav – teško je usporediti s bilo kakvim iznosom.
Prije nekoliko godina, Evica i njezin suprug nisu ni pomišljali da će svoju vikendicu pretvoriti u dom. „Našli smo psa kojeg je udario auto. Kad smo ga izliječili, shvatili smo da mu u stanu nije dobro – stalno je uništavao namještaj“, prisjeća se Evica.
Taj trenutak postao je prekretnica. Kako bi svom ljubimcu omogućili više prostora, odlučili su se na korak koji će potpuno promijeniti njihov način života – i to, sve zbog jednog psa!

																	
																															
														
																											
														
																											
														
																											
														
																											
														
																											
											
											
											
											
											
											
											
											
											
											


