Povežimo se

Događanja

Ne propustite! Besplatne radionice ekspresivne art terapije u Zagrebu

U Zagrebu se održava ciklus besplatnih radionica ekspresivne art terapije. Saznajte kako se prijaviti!

ekspresivna art terapija

U suradnji Galerije Miroslav Kraljević i restorana OAZA Joyful Kitchen, od 27. ožujka do kraja travnja 2025. održavaju se besplatne likovne radionice pod nazivom “Ekspresivna art terapija“. Program je namijenjen svima koji žele kroz kreativni proces istražiti svoje emocije, unutarnje obrasce i osobni razvoj.

Radionice se održavaju četvrtkom od 17:30 do 19:30 sati u prostoru OAZA Joyful Kitchena, u Radićevoj 9 u Zagrebu, a dolazak je potrebno prethodno najaviti.

Termini održavanja su: 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4. i 29.4.

Što donosi ekspresivna art terapija?

Program obuhvaća šest tematski oblikovanih susreta koji povezuju psihološku refleksiju i vizualno izražavanje, pod vodstvom Tare Beate Racz, diplomirane psihologinje, akademske slikarice i likovne terapeutkinje.

tara beata racz
Tara Beata Racz, Foto: Sara Pukanić

Kroz crtanje, slikanje, kolaž i simboličko izražavanje, sudionici će istraživati teme poput unutarnjeg svijeta, međuljudskih odnosa, donošenja odluka i osobnog identiteta.

Kuća Kreativnosti: Prostor gdje umjetnost postaje dio svakodnevice

Ovi susreti ne predstavljaju psihoterapijski tretman u užem smislu “art psihoterapije”, već nude likovno-ekspresivni pristup usmjeren na osobni rast, emocionalnu svjesnost i samorazumijevanje kroz kreativni rad u podržavajućem okruženju. Kroz crtanje, slikanje, kolaž i simboličko izražavanje, sudionici će istraživati teme poput unutarnjeg svijeta, donošenja odluka, međuljudskih odnosa, prošlosti i osobnog identiteta.

Kako sudjelovati?

Program je otvoren za sve punoljetne osobe, bez obzira na prethodno umjetničko iskustvo. Nije važno “znati crtati” – naglasak nije na estetskom rezultatu, već na autentičnom izrazu i osobnom doživljaju procesa.

Svaki susret uključuje kratku uvodnu vježbu, samostalni kreativni rad i vođenu refleksiju. Sudjelovanje je potpuno besplatno, a sav je materijal osiguran. Moguće je sudjelovati na pojedinačnim radionicama ili kontinuirano pratiti čitav program, ovisno o osobnim interesima i raspoloživosti.

ekspresivna art terapija
Radionica 27.3.2025., foto: Tara Beata Racz

Broj mjesta je ograničen, a prijave su obavezne putem poveznice:
https://shorturl.at/hJefj

Završno okupljanje predviđeno je za 30. svibnja, u obliku pop-up izložbe u Galeriji Miroslav Kraljević. Sudionici će imati priliku predstaviti svoje radove i osobne procese nastale tijekom radionica.

Za dodatne informacije posjetite stranice Galerije Miroslav Kraljević:
https://g-mk.hr/vijesti/art-terapija/
il pišite na: info@g-mk.hr

Događanja

Giveaway: Osvoji 1 od 4 paketa za svoj vrt uz Plantellu i Dom na kvadrat

Ljeto je idealno za uređivanje vrta, balkona ili sobne džungle! Uključi se u Dom na kvadrat giveaway i osvoji 1 od 4 zelenih paketa s Plantellom!

Ljeto je pred vratima, a s njim dolazi idealno vrijeme za uređivanje vrta, terase ili zelenog kutka u domu. Ako voliš biljke, prirodnu njegu i bezbrižne trenutke na otvorenom bez komaraca i krpelja – imamo nešto posebno za tebe!

U suradnji s brendom Plantella, pripremili smo giveaway s čak 4 tematska paketa koji će razveseliti svakog ljubitelja bilja – bilo da imaš vrt, balkon, sobne biljke ili si zaljubljenik u raskošne ruže.

Što možeš osvojiti?

GIVEAWAY Paket 1: Vrtna čarolija & zaštita za osjetljivu kožu

Idealno za ljubitelje ruža, bez uboda na otvorenom!

  • Plantella Kristal za vrtnice – za bujnu cvatnju u rekordnom roku
  • Bio Plantella Natur – prirodno od poljske preslice za otpornost i vitalnost biljaka
  • Effect Protect protiv komaraca – osvježavajuća zaštita s mirisom citronele
Plantella Kristal za vrtnice – za bujnu cvatnju u rekordnom roku
Bio Plantella Natur – prirodno od polsjke preslice za otpornost i vitalnost biljaka
Effect Protect protiv komaraca – osvježavajuća zaštita s mirisom citronele

GIVEAWAY Paket 2: Cvijeće koje oduzima dah & ljetna zaštita

Za terasu, balkon ili vrt – bujno cvijeće bez štetnika, ljeto bez uboda!

  • Plantella Cvet – za snažno i raskošno cvjetanje uz alge i vitamine
  • Bio Plantella Žuti ljepljivi leptirići – eko hvatači štetnika, bez kemikalija
  • Effect Protect protiv komaraca – osvježavajuća zaštita s mirisom citronele
Plantella Cvet – za snažno i raskošno cvjetanje uz alge i vitamine
Bio Plantella Žuti ljepljivi leptiriči – eko hvatači štetnika, bez kemikalija
Effect Protect protiv komaraca – osvježavajuća zaštita s mirisom citronele

GIVEAWAY Paket 3: Organski vrt pun života – bez puževa i krpelja

Za ekološki osviještene vrtlare – organski uzgoj i prirodna zaštita u jednom paketu!

  • Bio Plantella Vrt – 100 % organsko gnojivo od morskih algi – za obilne i ukusne plodove, idealno za visoke gredice.
  • Bio Plantella Arion – prirodna zaštita protiv puževa, bez kemikalija
  • Effect Protect Sensitive – nježna zaštita od komaraca i krpelja, pogodna i za djecu
Bio Plantella Vrt – 100 % organsko iz morskih algi, za puno ukusnih plodova, idealno i za visoke gredice
Bio Plantella Arion – prirodna zaštita protiv puževa, bez kemikalija
Effect Protect Sensitive – nježna zaštita od komaraca i krpelja, pogodna i za djecu

GIVEAWAY Paket 4: Zelena oaza & zaštita od krpelja

Održavaj svoju zelenu džunglu i budi bez brige na otvorenom!

  • Plantella List – s morskim algama i vitaminima za zdrave, guste i sjajne zelene biljke
  • Bio Plantella Balzam za listove – visoki sjaj + zaštita u jednom
  • Effect Protect protiv krpelja – za sigurne šetnje u prirodi
Plantella List – s morskim algama i vitaminima za zdrave, guste i sjajne zelene biljke
Bio Plantella Balzam za liste – visoki sjaj + zaštita u jednom
Effect Protect protiv krpelja – za sigurne šetnje u prirodi

Ovi paketi nisu obični proizvodi – oni su prvi korak prema zdravijem vrtu, raskošnijem balkonu i sigurnijem ljetu bez štetnika. I sve to – potpuno besplatno!

Ne propusti priliku! Pridruži se giveawayu i pretvori svoj dom u pravu zelenu oazu. 💚

Kako sudjelovati?

Giveaway se odvija na Facebook i Instagram profilima portala Dom na kvadrat i Plantelle.

Pravila i uvjeti sudjelovanja

Trajanje nagradne igre
Nagradna igra traje od 10.6.2025. do 17.6.2025. Prijave nakon tog vremena neće se uzimati u obzir.

Područje provođenja nagradne igre
Nagradna igra provodi se na području Republike Hrvatske putem društvenih mreža Instagram i/ili Facebook.

Pravo sudjelovanja
Pravo sudjelovanja imaju sve fizičke osobe starije od 18 godina s prebivalištem u Republici Hrvatskoj. Zaposlenici organizatora i članovi njihovih užih obitelji nemaju pravo sudjelovanja.

Način sudjelovanja

  • Zapratiti Instagram kanale – @dom_na_kvadrat i @_plantella
    ili Facebook stranice – @dom2.hr i @plantella.hr
  • Lajkati objavu o nagradnoj igri
  • U komentaru označiti barem jednog prijatelja i 1 od 4 nagrade (ako ne iznačite specifični paket smatramo da Vam sve odgovaraju)

Svaki komentar smatra se jednom prijavom. Sudionik može komentirati više puta, ali mora označiti različite osobe.

Izbor dobitnika
Dobitnici će biti izabrani slučajnim odabirom (nasumičnim putem uz pomoć online alata poput) dana 17.6.2025.
Ime dobitnika bit će objavljeno u komentaru ispod objave i putem storyja u roku od 48 sati nakon završetka nagradne igre.

Preuzimanje nagrade
Dobitnik mora u roku od 5 dana javiti svoje podatke (ime i prezime, adresa i kontakt telefon) putem privatne poruke profilu @dom_na_kvadrat (instagram) ili @dom2.hr (facebook). Ako se dobitnik ne javi u tom roku, nagrada se dodjeljuje sljedećem izvučenom sudioniku.

Privatnost i zaštita podataka
Sudjelovanjem u nagradnoj igri sudionici daju suglasnost da se njihovi osobni podaci koriste isključivo za potrebe provedbe ove nagradne igre. Podaci se neće prosljeđivati trećim osobama i brišu se po završetku procesa.

Diskvalifikacija
Organizator zadržava pravo diskvalificirati sudionike za koje se sumnja da ne poštuju pravila igre, lažne profile ili pokušaje manipulacije.

Odricanje od odgovornosti
Nagradna igra nije ni na koji način sponzorirana, podržana, administrirana ili povezana s društvenim mrežama Meta Platforms (Facebook, Instagram).
Sudionici daju svoje podatke isključivo organizatoru, a ne društvenoj mreži.

Mogućnost prekida nagradne igre
Organizator zadržava pravo promjene pravila, otkazivanja ili prekida nagradne igre u slučaju više sile, tehničkih problema ili drugih opravdanih razloga.

Partner i sponzor nagradne igre je Plantella – lider u prirodnim rješenjima za biljke i dom.

Nastavite čitati

Događanja

Otvorenje izložbe „2. Velikogorički salon: The horrors persist, but so do we!” u Galeriji Galženica

Ne propustite!

Drugo izdanje Velikogoričkog salona, trijenalne manifestacije posvećene suvremenoj vizualnoj umjetnosti, otvara se u utorak, 10. lipnja u 19 sati u Galeriji Galženica. Galerija djeluje u sklopu Pučkoga otvorenog učilišta Velika Gorica. Osnovana je 1980. g. i od tada kontinuirano prati, promiče i producira suvremenu umjetnost.
Pod kustoskom palicom Jozefine Ćurković, izložba nosi naziv „The horrors persist, but so do we!” / „Košmari ustraju, ali ustrajemo i mi!”, i okuplja recentne radove trinaestero umjetnica i umjetnika koji na različite načine tematiziraju nelagodna emocionalna stanja i društvene tenzije suvremenog života.

Stručno povjerenstvo u sastavu Jozefina Ćurković, Antonia Vodanović (voditeljica Galerije Galženica) i Ivana Meštrov (povjesničarka umjetnosti) selektiralo je sljedeće autore: Nataša Devčić, Marijana Stanić, Marija Lovrić Rajačić, Hana Hanak, Martina Miholić, Ana Katulić, Tara Stanić, Sara Pukanić, Matej Vuković, Željka Kaurić, Mirna Nestić i Mihael Frančić.

Kako unijeti hrabre boje u interijer? Pratite ovih 10 savjeta dizajnera

Velikogorički salon 2025: borba s afektivnim sjenama

Izložba propituje emocionalne slabosti, unutarnje porive i strategije nošenja s vlastitim i društvenim košmarima. U fokusu su pitanja poput: kako prepoznajemo trenutke unutarnje nelagode? Koje su granice prihvatljivog ponašanja u potrazi za emocionalnim rasterećenjem? Je li, primjerice, tračanje ili kratkotrajno hedonističko ponašanje destruktivno ili oslobađajuće? I kako se u svemu tome redefiniraju pojmovi empatije, srama, zavisti i samosažaljenja?

Kustoska koncepcija otvara prostor za tumačenje „niskofrekventnih“ stanja. Onih u kojima se reflektiraju i pojedinačne i kolektivne krize, ali i ustrajnost čovjeka u suočavanju s njima. Izložba poziva publiku da ne osuđuje, već reflektira i ispituje vlastite pozicije prema „neprimjerenim“ porivima i emocionalnim slabostima.

Otvorenje uz glazbeni program

Svečano otvorenje izložbe počinje u 19 sati. U nastavku večeri, od 19:30 do 21:30, publiku očekuje glazbeni program na terasi Galerije Galženica uz DJ set DJ Sniha, poznatog po nastupima u brojnim zagrebačkim klubovima.

Izložba ostaje otvorena za javnost do 8. srpnja 2025. Posjetitelji su pozvani da kroz radove sudionika urone u introspektivno, ali izrazito aktualno promišljanje svakodnevice – onu u kojoj košmari ne nestaju, ali ni mi ne prestajemo tražiti načine da s njima živimo.

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice