Povežimo se

Uradi sam projekti

Lakše se diše uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu

Kvaliteta zraka može imati mnogo značajniji utjecaj na vaše zdravlje nego što mislite

Možda ne razmišljate puno o kvaliteti zraka u vašem domu ako uglavnom nemate simptome. Neki simptomi nezdrave kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uključuju glavobolje, iritaciju ušiju, nosa i grla, te vrtoglavicu, među ostalim – ali ozbiljniji učinci mogu uključivati rak i respiratorne bolesti.

Evo nekoliko ideja za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, bilo da vi ili netko u vašem domu imate alergije ili vanjski uvjeti uzrokuju lošu kvalitetu zraka unutra.

1. Uklonite očite onečišćivaće zraka

“Općenito, ljudi provode oko 90 posto svog vremena u zatvorenom prostoru, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša. A kvaliteta zraka koji udišemo tih 90 posto vremena (ili više) ključna je za naše cjelokupno dobrostanje”, kaže Steven Haywood, dr. med., bivši respiratorni terapeut koji je postao certificirani liječnik hitne medicine u Summa Health u Akronu, Ohio.

“Prvi korak prema boljoj kvaliteti zraka je uklanjanje svega iz vašeg doma što uzrokuje pogoršanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru”, rekao je Peter Mann, osnivač i izvršni direktor tvrtke Oransi, kompanije za pročišćavanje zraka sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. To može biti lakše ili teže. Na primjer, ako imate sredstva za čišćenje, boje ili druge kemikalije u kući, jednostavno ih premjestite u garažu i izvan glavnog životnog prostora.

2. Pustite svjež zrak u vaš životni prostor

Mann kaže da poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu može biti jednostavno i brzo kao otvaranje ventilacijskih prozora. Ponekad to nije uvijek praktično, ovisno o vremenskim uvjetima, vlažnosti, zagađenju, razini peludi i drugim lokalnim čimbenicima vani. Ipak, ako možete, svaki put kad osjetite da je zrak u zatvorenom prostoru zagušljiv, jednostavno otvorite prozor na neko vrijeme i pustite malo svježeg zraka unutra!

Propuh, visoki računi, alergije… Znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za nove prozore

3. Koristite ventilatore u kupaonici ili kuhinji

Korištenje ventilatora u kupaonici ili kuhinji može zvučati ekstremno (i možda pomalo iritantno zbog buke), ali ovaj korak može pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru uklanjanjem ustajalog, vlažnog zraka iz doma.

“Ova funkcija će stalno izvlačiti zrak iz doma, čime će uvući svježi zrak da ga zamijeni,” rekao je Wood. Ako ne želite stalno koristiti ventilator, usredotočite se na njegovo korištenje dodatnih 20 minuta nakon tuširanja ili kad vašem domu treba osvježenje.

Kako rashladiti prostor bez klima uređaja? Iskoristite ovih deset odličnih ideja

4. Ograničite mirisne proizvode

Žao nam je što vam to moramo reći, ali Mann kaže da mirisne svijeće, osvježivači zraka, difuzori itd., koje volite, mogu pridonijeti lošoj kvaliteti zraka u vašem domu. Neki mirisni proizvodi sadrže štetne hlapljive organske spojeve (VOC) – poput formaldehida, benzena i toluena koji mogu biti opasni za vaše zdravlje.

Prekomjerno izlaganje štetnim VOC-ovima može uzrokovati glavobolje i iritaciju očiju, nosa i grla. Mnogi proizvodi za čišćenje, dezinfekciju, kozmetiku, odmašćivanje i hobije također sadrže VOC-ove. Izbjegavajte ove proizvode kad god je to moguće, a kada ih ne možete izbjeći, osigurajte temeljitu ventilaciju vašeg doma.

5. Nabavite sobne biljke

Biljke koje filtriraju zrak nisu samo izvrstan način za dodavanje života i vizualnog interesa u bilo koji prostor — one također mogu pomoći u povećanju kisika u vašem domu i pročišćavanju zraka. To čine filtriranjem zagađivača koji potječu iz vašeg doma.

Koje biljke pročišćavaju zrak?

6. Projekte “uradi sam” koji zagađuju zrak izvodite vani kad god možete

Neke od vaših svakodnevnih aktivnosti ili omiljenih hobija mogu znatno pogoršati kvalitetu zraka u vašem domu. Brušenje, bojanje, skidanje boje, pa čak i kuhanje mogu ispuniti vaš dom mnogim zagađivačima. Kad god možete, izvodite ove projekte vani. Ako ne možete izvesti projekt na otvorenom, obavezno osigurajte bolju ventilaciju unutar svog doma otvaranjem prozora.

Uradi sam projekti

10 alata koje bi svako kućanstvo trebalo imati

Uz nekoliko kvalitetnih alata mnogi mali problemi prestaju biti razlog za brigu i postaju zadaci koje možete riješiti sami, brzo i jednostavno

osnovni alat za kućanstvo

U svakom domu prije ili kasnije pojavi se potreba za malim popravkom – treba objesiti sliku, zategnuti vijak na ormariću, postaviti policu ili sastaviti novi komad namještaja. U takvim situacijama često shvatimo da nemamo pravi alat pri ruci, pa se i jednostavan zadatak pretvara u problem.

Police kao pregrada u prostoru – ovaj trik arhitekata dijeli prostor bez ijednog zida

Dobra vijest je da za većinu kućnih zadataka nije potrebna velika radionica. Dovoljan je osnovni alat za kućanstvo koji stane u jednu kutiju, a može vam uštedjeti vrijeme, novac i nepotrebno čekanje majstora.

Osnovni alat za kućanstvo: 10 stvari koje vrijedi imati

1. Čekić

Čekić je jedan od najosnovnijih alata u svakom domu. Koristi se za zabijanje čavala kada želite objesiti slike, zidne dekoracije ili postaviti lagane police.

Kako pravilno postaviti slike u domu da prostor izgleda kao iz časopisa

Savjetujemo: birajte stolarski čekić koji s druge strane ima utor za vađenje čavala jer omogućuje i jednostavno uklanjanje pogrešno zabijenih čavala.

osnovni alat za kućanstvo

2. Set odvijača

Odvijači su neizostavni u gotovo svakom kućnom popravku. Koriste se za sastavljanje namještaja, zatezanje vijaka na kvakama, utičnicama, ormarićima ili kućanskim uređajima.

Savjetujemo: u kućanstvu je dobro imati barem dva osnovna tipa – ravni i križni odvijač srednje veličine.

3. Akumulatorska bušilica

Jedan od najkorisnijih električnih alata za dom. Bušilica omogućuje brzo bušenje rupa u zidovima za police, nosače ili zavjese, ali i brzo zavrtanje vijaka prilikom sastavljanja namještaja.

Savjetujemo: kompaktna akumulatorska bušilica lagana je za korištenje i dovoljna za većinu kućnih zadataka.

4. Metar (mjerna traka)

Precizno mjerenje ključan je korak prije bilo kakve montaže ili postavljanja elemenata u prostoru. Metar je neophodan kada postavljate police, planirate raspored namještaja ili određujete visinu zidnih dekoracija.

Savjetujemo: model dužine od tri do pet metara pokrit će većinu potreba u kućanstvu.

5. Libela (vodena vaga)

Libela osigurava da su police, slike i ormarići postavljeni potpuno ravno. Bez nje vrlo lako dolazi do vizualno neurednog izgleda prostora.

Savjetujemo: čak i kraća libela od 20 do 30 centimetara dovoljna je za većinu kućnih zadataka.

6. Kliješta

Kliješta su vrlo praktična za držanje, savijanje ili rezanje žice, ali i za pridržavanje sitnih dijelova tijekom popravaka.

Savjetujemo: univerzalna kombinirana kliješta pokrivaju većinu kućnih potreba.

7. Podesivi ključ

Podesivi ili tzv. francuski ključ koristi se za rad s maticama i vijcima različitih veličina. Posebno je koristan kod vodovodnih instalacija ili montaže namještaja.

Savjetujemo: jedan podesivi ključ može zamijeniti više ključeva različitih veličina.

8. Skalpel ili univerzalni nož

Vrlo praktičan alat za otvaranje pakiranja, rezanje kartona, plastike, tepiha ili tapeta.

Savjetujemo: modeli s izmjenjivim oštricama dugoročno su praktičniji jer ih možete jednostavno zamijeniti kada se istupe.

9. Imbus ključevi

Imbus ključevi često se koriste kod sastavljanja namještaja i mnogih modernih vijčanih sustava.

Savjetujemo: vlastiti set imbus ključeva može znatno ubrzati sastavljanje namještaja jer su ključevi koji dolaze u pakiranjima često nepraktični.

10. Izolir traka

Iako se čini jednostavnom, izolir traka vrlo je korisna u kućanstvu. Može poslužiti za privremene popravke kabela, označavanje žica ili brza rješenja kod manjih kvarova.

Savjetujemo: uvijek je dobro imati barem jednu rolu izolir trake u kutiji za alat.

Što treba imati u kutiji za alat

Dobro organizirana kutija s alatom olakšava svaki kućni popravak. U većini domova dovoljan je jednostavan set koji pokriva najčešće potrebe.

U kutiji za alat najčešće se nalaze:

  • čekić
  • set odvijača
  • kliješta
  • metar
  • libela
  • imbus ključevi
  • skalpel
  • podesivi ključ
  • izolir traka
  • akumulatorska bušilica

Takav osnovni alat za kućanstvo omogućuje da brzo reagirate kada nešto treba popraviti, montirati ili prilagoditi u domu.

osnovni alat za kućanstvo

Koji alat treba imati svaki početnik

Ako tek opremate stan ili kuću, nije potrebno odmah kupovati velik broj alata. Za početak je dovoljno imati nekoliko univerzalnih komada koji će pokriti većinu svakodnevnih situacija.

Uz osnovni set alata u kućanstvu možete riješiti brojne male zadatke koji se često pojavljuju u svakodnevnom životu. Primjerice, uz čekić, metar i libelu lako možete objesiti slike ili zidne dekoracije i pritom osigurati da stoje ravno i uredno.

Jednako tako, uz pomoć bušilice i odgovarajućih vijaka moguće je postaviti police koje će dodatno organizirati prostor i omogućiti bolje iskorištavanje zidova u domu.

Obnova namještaja: Osobni potpis u interijeru

Osnovni alat često je potreban i kod sastavljanja novog namještaja, osobito kada je riječ o elementima koji dolaze u dijelovima i zahtijevaju montažu pomoću vijaka i imbus ključeva.

Uz odvijače i kliješta jednostavno možete zategnuti vijke na kuhinjskim ormarićima, kvakama ili drugim dijelovima namještaja koji se s vremenom mogu olabaviti.

Osim toga, osnovni alat može pomoći i kod manjih popravaka na instalacijama, primjerice pri zatezanju spojeva ili zamjeni sitnih dijelova na vodovodnim elementima.

Zbog toga je osnovni alat za kućanstvo jedna od najkorisnijih stvari koje možete imati u domu. Uz nekoliko kvalitetnih alata mnogi mali problemi prestaju biti razlog za brigu i postaju zadaci koje možete riješiti sami, brzo i jednostavno.

Nastavite čitati

Uradi sam dekoracije i rasvjeta

Obnova namještaja: Osobni potpis u interijeru

Sve je započelo tijekom uređenja apartmana, kada je Željka poželjela izbjeći generički namještaj i prostoru dati autentičnost…

U vremenu brze potrošnje i stalne izmjene trendova, obnova namještaja postaje sve prisutniji odgovor na pitanje održivosti i osobnog izraza u interijeru. Umjesto odbacivanja, sve više ljudi odlučuje starim komadima vratiti funkciju i karakter, pritom stvarajući jedinstvene prostore s pričom.

Upcycling namještaja: Kako obnoviti stari namještaj na kreativan način

Jedan od takvih primjera je rad Željke Gojun, koja je iz ljubavi prema uređenju interijera razvila vlastiti kreativni smjer. Njezina priča pokazuje kako obnova namještaja ne mora započeti velikim planom, već znatiželjom i željom da se prostoru da osobni pečat.

Željka Gojun

Od apartmana do radionica – od hobija do načina života

Sve je započelo tijekom uređenja apartmana, kada je Željka poželjela izbjeći generički namještaj i prostoru dati autentičnost. Umjesto kupnje novih komada, počela je skupljati stare i zaboravljene predmete te ih prilagođavati vlastitim idejama.

Potresom oštećen stan pretvoren u snažan industrijski interijer

Nakon završetka tog projekta ostala je, kako kaže, ljubav prema procesu. Kroz internetsko istraživanje pronašla je radionice na kojima je učila o bojanju namještaja, tkanina i zidova, osobito o radu s tzv. chalk paint bojama.

Riječ je o bojama bez jakih mirisa i štetnih sastojaka, koje omogućuju rad u zatvorenim prostorima bez posebne zaštitne opreme. Upravo ta dostupnost i jednostavnost rada dodatno su je potaknule na daljnje eksperimentiranje.

Obnova namještaja za nju je postala prostor kreativne slobode – svaka stolica, komoda ili fotelja predstavljala je novu priliku za reinterpretaciju.

Obnova namještaja: Kada inspiracija dolazi s neočekivanih mjesta

Danas inspiraciju, ali i same komade za obnovu, pronalazi posvuda – od oglasnika i buvljaka do predmeta odbačenih na divljim odlagalištima. Jedan od primjera je fotelja s Hrelića, pronađena u vrlo lošem stanju.

Umjesto da je odbaci, odlučila ju je tapecirati. Tkaninu za novi presvlak pronašla je na odlagalištu – riječ je bila o velikim zavjesama iz starog građanskog stana. Nakon pranja i pripreme materijala, odlučila je fotelju presvući upravo tom tkaninom.

Takvi projekti pokazuju kako obnova namještaja nije samo estetski zahvat, već proces koji uključuje promišljanje materijala, tekstura i novih funkcija. Kombinacija starog okvira i neočekivane tkanine rezultira komadom koji je istodobno unikatan i suvremen.

Kreativni iskorak: lampe od lutaka i lustera

Obnova namještaja u Željkinom slučaju ne zaustavlja se na klasičnim komadima. S vremenom je počela izrađivati i lampe, koristeći dijelove manekenskih lutaka – torza i noge – koje su je, kako kaže, posebno privlačile.

Stari luster iz obiteljskog stana pretvorila je u novi dekorativni objekt, dok su pojedine lampe oblikovane tako da nalikuju stiliziranim figurama. Kombinacijom boje, sjenila i konstrukcije nastaju komadi koji funkcioniraju i kao rasvjeta i kao umjetnički objekt.

Takvi primjeri pokazuju da obnova namještaja može prerasti u širi kreativni proces, u kojem se granice između funkcionalnog predmeta i umjetničkog izraza brišu.

Znanje i priprema kao temelj uspjeha

Iako kreativnost igra veliku ulogu, uspješna obnova namještaja zahtijeva znanje i pripremu. Željka ističe kako je kroz radionice naučila osnovne tehnike, ali i važnost pravilnog držanja kista, pripreme površine i odabira odgovarajućih materijala.

Prije svakog zahvata potrebno je očistiti i odmastiti površinu, ukloniti stare slojeve laka ili boje ako je potrebno te procijeniti stanje konstrukcije. Kod tapeciranja važno je provjeriti stabilnost okvira i opruga, dok kod drvenih komada treba obratiti pozornost na eventualna oštećenja ili napuknuća.

Stručne radionice mogu pomoći početnicima da steknu sigurnost u radu i izbjegnu najčešće pogreške. Uz nekoliko sati edukacije moguće je naučiti osnove i samostalno obnoviti prvi komad.

Održivi pristup uređenju doma

Obnova namještaja izravno je povezana s održivošću. Umjesto kupnje novih komada, produžuje se životni vijek postojećih predmeta. Time se smanjuje količina otpada i potreba za proizvodnjom novih materijala.

10 savjeta kako postići da vaš dom postane energetski učinkovitiji

U kontekstu suvremenog uređenja interijera, takav pristup sve je traženiji. Kombinacija starog i novog daje prostoru dubinu i karakter, a svaki obnovljeni komad postaje dio osobne priče doma.

Upravo u tome leži najveća vrijednost. Održiva praksa ne mora biti apstraktan koncept, već konkretna odluka donesena u vlastitom domu – hoće li se komad baciti ili obnoviti.

Novi komad po vlastitom ukusu

Jedna od ključnih prednosti koje obnova namještaja nudi jest prilagodba osobnom stilu. Boja, tekstura i završna obrada mogu se uskladiti s postojećim interijerom ili postati naglašeni detalj u prostoru.

Troškovno gledano, obnova često predstavlja povoljniju opciju od kupnje novog namještaja, osobito ako je riječ o kvalitetnim, starim konstrukcijama od masivnog drva koje je teško pronaći u suvremenoj proizvodnji.

U vremenu kada se interijeri sve više personaliziraju, obnova namještaja omogućuje stvaranje prostora koji nije generički, već autentičan.

Nastavite čitati

Pratite nas na drušvenim mrežama