Idealan jastuk važan je za optimalnu udobnost i kvalitetu sna, a prilikom odabira nekoliko je čimbenika koje treba uzeti u obzir. Lesninini stručnjaci provest će vas...
Higijena spavanja znači imati svakodnevne rutine koje potiču dosljedan i miran san. A da bi poboljšali higijenu spavanja, treba razviti dobru rutinu koja će našem mozgu...
Odabir pravog popluna može uvelike utjecati na udobnost i kvalitetu sna, a nekoliko je ključnih čimbenika koje treba uzeti u obzir. Živite li u području s...
Osim madraca, vrlo bitna je i podnica
