Lifestyle
6 iznenađujućih razloga zašto bi svatko trebao posaditi stablo ispred kuće
Sadnjom drveća borite se protiv klimatskih promjena

Drveće nam donosi hlad, plodove i cvijeće, ali dodaje mnogo više našim životima nego što možda shvaćamo. Istraživanja pokazuju da drveće čini sve, od povećanja vrijednosti nekretnina do poboljšanja našeg raspoloženja. Kako se klima zagrijava, drveće također može pomoći usporiti ljudske promjene koje su utjecale na planet. Evo šest iznenađujućih prednosti sadnje drveća.
Stabala koja možete uzgojiti u posudama: Dodajte boju i visinu vašim terasama i dvorištima
1. Drveće povećava vrijednost vašeg doma
Veliko, sjenovito stablo može povećati vrijednost vaše imovine od 1.000 do 10.000 dolara, ovisno o vrsti drveta, prema Savjetu procjenitelja drveća i krajolika. Okućnica puna sjenovitog drveća može povećati vrijednost vašeg doma za 10 do 20% i uzrokovati bržu prodaju, ako je to vaš cilj. Dakle, iako novac ne raste na drveću, drveće može donijeti novac u vašu džep. Mnogi alati potrebni za sadnju i brigu o drveću su neki od najboljih poklona za vrtlara.
2. Drveće apsorbira stakleničke plinove
Kada drveće stvara hranu putem fotosinteze, apsorbira ugljikov dioksid iz zraka i pohranjuje ga u svom drvetu. Ugljikov dioksid je jedan od plinova koji uzrokuju klimatske promjene, pa sadnja drveća u vašem dvorištu predstavlja mali korak u borbi protiv klimatskih promjena kod kuće. Dan Lambe, izvršni direktor Zaklade Arbor Day kaže da jedno zrelo drvo može apsorbirati 48 funti ugljikovog dioksida u godinu dana.
“U današnje vrijeme klimatskog straha, ljudi se pitaju što mogu učiniti?” kaže Lambe. “Postoji jedna stvar u kojoj gotovo svatko može sudjelovati, a to je sadnja drveća.”

3. Sadnja drveća može smanjiti vaše račune za struju
Sadnja drveća u blizini vašeg doma može smanjiti potrebu za radom vašeg klima uređaja za 30% i smanjiti vaš račun za grijanje za 20 do 50%, kaže Američka šumska služba. Sjena drveća drži vašu kuću hladnijom, tako da ne morate raditi klima uređaj toliko tijekom vrućih ljetnih dana. Drveće također može blokirati zimske vjetrove koji ulaze u vaš dom kroz prozore i vrata.
4. Drveće može poboljšati vaše mentalno zdravlje
Studija Zaklade za prirodu otkrila je da vrijeme provedeno u prirodi oko drveća korelira s smanjenjem anksioznosti i depresije. Istraživanja pokazuju da urbani stanovnici imaju više razine stresa i depresije nego ljudi koji žive u ruralnim područjima. Rješenje za urbane bluze? Priroda, posebno drveće. Samo gledanje u drveće smanjuje krvni tlak i napetost mišića unutar pet minuta, prema studiji Texas A&M.
Dodatne studije pokazuju da vrijeme provedeno u prirodnom okruženju korelira s smanjenjem stresa i depresije. Jednostavno rečeno, drveće nas čini sretnijima.
5. Drveće pomažu u borbi protiv astme
Kvartovi s visokom gustoćom drveća bilježe 25% niže stope astme kod djece, kaže Lambe. “Drveće filtrira čestice zagađenja iz zraka koji udišemo, tako da nam pruža čišći zrak.” Jedna studija je pokazala da je drveće spriječilo 850 smrtnih slučajeva od astme u jednoj godini.

6. Drveće čini urbane prostore hladnijima i sigurnijima
“Drveće pruža hladovinu i hladi gradove čak do 10° stupnjeva”, kaže Lambe. “To može spriječiti i smrt zbog vrućine.” A evo i zanimljivosti: studija iz Baltimorea otkrila je da je zločin niži u četvrtima gdje je bilo više drveća. Možda bi se moglo zaključiti da je zločina manje jer bogatije četvrti obično imaju više drveća. Međutim, studija je uzela u obzir taj faktor i prilagodila svoje modele za niz socioekonomskih čimbenika. Drveće se i dalje pokazalo kao borci protiv zločina.
Kako drveće to čini? Dugo se vjerovalo da toplina povećava agresiju. Nasilni zločin je vjerojatnije da će se dogoditi ljeti, prema desetljećima istraživanja Ministarstva pravde SAD-a. Dakle, drveće može smanjiti napetost smanjenjem temperature.
Lifestyle
Požar! Kako ga nehotice možemo uzrokovati i što ako se u njemu nađemo
Pročitajte koje svakodnevne navike mogu nehotice izazvati požar i ugroziti sve oko vas

Svake godine s dolaskom ljetnih vrućina i suhih dana, Hrvatsku pogode brojni požari. I dok neke od njih izazovu prirodni uzroci poput udara groma, većinu ipak uzrokuje čovjek – i to najčešće nehotice. Zbog toga je važno znati kako svojim ponašanjem možemo spriječiti požar, ali i kako reagirati ako se nađemo u požarnom području.
Ovo su najvažniji savjeti koje treba slijediti u slučaju požara u kući ili stanu
Kako možemo nehotice izazvati požar?
Mnogi od nas ni ne pomisle da bi obična svakodnevna radnja mogla izazvati požar. Ipak, upravo zbog tih sitnica, svake godine gori na stotine hektara šuma, maslinika i poljoprivrednih površina, a ugroženi su i ljudski životi i domovi.
Bacanje opušaka kroz prozor automobila
Jedna od najopasnijih navika je bacanje opuška cigarete kroz prozor automobila. Dok vozimo autocestom ili lokalnim cestama kroz šumska i travnata područja, zapaljeni opušak pada na suhu travu uz rub ceste i vrlo lako izazove požar koji se širi velikom brzinom, osobito ako puše vjetar.
Roštiljanje i kampiranje
Ako volite kampirati ili roštiljati u prirodi, nikada nemojte ostaviti vatru bez nadzora, pa čak ni žar. Nakon što završite, dobro ugasite ostatke vatre ili roštilja vodom i zemljom. Provjerite rukom iznad pepela je li potpuno hladan. I najmanja iskra koju vjetar odnese na suhu travu može zapaliti požar.
Staklo koje može izazvati požar
Možda zvuči nevjerojatno, ali staklena boca ili komad stakla ostavljen u prirodi mogu izazvati požar. Na suncu staklo djeluje poput povećala – koncentrira zrake svjetlosti i zagrijava suhu travu ili lišće do točke samozapaljenja. Zato, čak i ako niste vi bacili bocu, dok šećete prirodom pokupite staklene predmete koje vidite i odložite ih u za to predviđene spremnike.
Spaljivanje korova i rad s motorima
Mnogi još uvijek spaljuju travu i korov u vrtovima i maslinicima, često bez dozvole. Dovoljno je malo vjetra i plamen se više ne može kontrolirati. Također, rad s kosilicama, trimerima i drugim motorima s unutarnjim izgaranjem na suhom terenu može stvoriti iskre koje zapale travu.

Kako reagirati ako se nađete u požarnom području?
Ako primijetite dim ili plamen u blizini, ne oklijevajte:
- Nazovite 193 (vatrogasci) ili 112 (centar za hitne situacije) i jasno opišite lokaciju i što vidite.
- Ako ste u vozilu, zatvorite prozore, ugasite ventilaciju i napustite područje u smjeru suprotnom od vatre.
- Ako ste pješice, udaljite se od požara niz vjetar i prema otvorenom prostoru bez vegetacije.
- Nemojte se vraćati po stvari niti pokušavati gasiti veliki požar sami.
Zašto je važno razmišljati unaprijed?
Požari ne uništavaju samo prirodu i domove. Oni mijenjaju mikroklimu područja, uništavaju tlo, biljke i životinje, a posljedice se osjećaju godinama kroz eroziju, poplave i smanjene poljoprivredne prinose. Osim toga, mnogi ljudi ostanu bez svojih domova, maslinika ili vinograda, a neki izgube i život.
Požari ne ostavljaju posljedice samo tijekom trenutka kada bukte. Njihovi učinci na prirodu traju godinama, ponekad i desetljećima. Kada vatra zahvati šumske i travnate površine, uništava biljni pokrov koji sprječava eroziju tla. Bez korijenja koje drži tlo, kiše ispiru zemlju, što dovodi do klizišta i smanjuje plodnost zemljišta.
Mnoge biljke i drveće potpuno nestaju s opožarenih područja, a povratak šumske vegetacije često traje desetljećima. U nekim slučajevima, zbog promjene mikroklime, određene vrste se više nikada ne vrate, čime se mijenja cijeli ekosustav.

Požari imaju razoran učinak i na životinje. Mnoge manje životinje, poput guštera, zmija, ježeva i kukaca, stradavaju u samom požaru jer nemaju vremena pobjeći. Veće životinje, iako uspiju pobjeći od vatre, ostaju bez hrane i skloništa te su prisiljene napustiti područje ili ugibaju od gladi i stresa. Dugoročno, požari smanjuju bioraznolikost područja, narušavaju prirodnu ravnotežu i ostavljaju trajne posljedice na cijeli živi svijet tog staništa.
Požar se ne događa nekome drugome. Dovoljan je jedan neugašeni opušak ili komad stakla na suncu da se cijelo ljeto pretvori u katastrofu. Zato razmišljajte o svojim postupcima, upozorite druge ako ih vidite u rizičnom ponašanju i, ako primijetite požar, odmah nazovite nadležne službe. Vaša brza reakcija može spasiti nečiji život.
Lifestyle
Propuh: Istina ili mit?
Zašto se Hrvati toliko boje propuha i ima li znanstvenog razloga za strah?

„Zatvori ta vrata, napravit ćeš propuh!“ – rečenica koju su gotovo svi čuli barem jednom u životu. U mnogim hrvatskim domovima, propuh je proglašen gotovo smrtonosnom pojavom: izaziva glavobolju, bolove u vratu, upale uha, a možda čak i prehladu. No je li taj strah opravdan ili je riječ o mitu koji se prenosi generacijama?
Odakle Hrvatima strah od propuha?
Strah od propuha ima duboke korijene u narodnoj predaji, posebice na Balkanu, gdje je zdravlje često povezano s „hladnoćom koja ulazi u tijelo“. U doba kada nije bilo centralnog grijanja ni klimatizacije, nagli dotok hladnog zraka kroz otvorene prozore i vrata smatran je prijetnjom zdravlju – i to ne bez razloga. Ljudi su često sjedili oznojeni nakon fizičkog rada, a nagli udar svježeg zraka mogao je uzrokovati ukočenost mišića, što se doživljavalo kao „napad propuha“.
S vremenom je taj oprez prerastao u kulturološki refleks – sličan vjerovanju da ćeš se razboljeti ako ideš van s mokrom kosom ili sjediš na hladnom kamenu.
Kako rashladiti prostor bez klima uređaja?
Što se stvarno može dogoditi ako stojimo na propuhu
Znanost kaže: propuh sam po sebi nije opasan – to je samo strujanje zraka. No, može doći do lokalne iritacije mišića ili živaca ako dugo stojimo na mjestu gdje zrak direktno udara u tijelo, posebice vrat, leđa ili glavu. U tim slučajevima može se javiti:
- Ukočenost vrata
- Blaga upala uha ili sinusa kod osjetljivijih osoba
- Prolazna glavobolja zbog napetosti mišića ili dehidracije
Ipak, u većini slučajeva riječ je o privremenim i blagim tegobama, a ne o ozbiljnoj prijetnji zdravlju.
Koji je propuh “najopasniji”?
Ako baš moramo rangirati, „najopasniji“ propuh bio bi onaj dugotrajan, direktan i hladan – primjerice kada sjedite više sati ispred otvorenog prozora ili na pragu između dvije otvorene strane. U takvim situacijama može doći do prehlađivanja određenog dijela tijela, posebice ako ste znojni ili umorni.
Također, kod djece, starijih osoba ili ljudi s kroničnim problemima s mišićima i zglobovima, treba biti nešto oprezniji.

Zašto nam propuh zapravo paše?
Unatoč svim strahovima, mnogi priznaju da nema ništa ugodnije od laganog povjetarca u pregrijanom prostoru. Razlog? Vjetar fizički miče sloj toplog zraka s površine kože, čime dolazi do hladnijeg osjećaja i lakšeg disanja. Taj efekt je sličan onome koji osjećamo kad se znojimo – zrak koji prolazi po koži ubrzava isparavanje i hladi nas.
Zato se osjećamo osvježeno, posebno ljeti kada stojimo na propuhu: on doslovno “skida” toplinu s nas i vraća energiju.