Uradi sam projekti
Kako rashladiti prostor bez klima uređaja?
Ovim jednostavnim savjetima rashladite svoj dom bez paljenja klima uređaja
Kako rashladiti prostor bez klime postaje jedno od najčešćih pitanja tijekom sve toplijih ljeta. Globalno zatopljenje više nije apstraktan pojam – temperature redovito prelaze 35 stupnjeva, a sve češći toplinski valovi traju danima. Mnogi domovi nemaju klima uređaj, a oni koji ga imaju često ga izbjegavaju koristiti zbog visokih računa za struju. Srećom, postoje provjereni i jednostavni načini kako rashladiti prostor prirodno, bez dodatnih troškova i uz manji utjecaj na okoliš.
Klima uređaji: Kako ih pravilno ugraditi, održavati i koristiti, a pritom uštediti
Korištenje ventilatora, prozora, zavjesa i odvlaživača zraka na pravi način može učiniti vaš prostor ugodnim kada temperature porastu.
1. Zatvorite prozore i spustite rolete tijekom najtoplijeg doba dana
Zatvorite prozore tijekom najtoplijeg dijela dana kako biste spriječili ulazak toplog zraka. Koristite guste zavjese ili rolete koje blokiraju sunčevu svjetlost.
Nabavite folije za prozore. Smanjenjem količine topline koja ulazi kroz prozore, folija pomaže poboljšati energetsku učinkovitost i može vam uštedjeti novac na hlađenju doma.
2. Dodajte vanjska sjenila
Vanjska sjenila mogu biti jednako učinkovita kao rolete ili zavjese – iako čekanje da drvo naraste nije odmah rješenje za vrući dan. Ipak, ako možete postaviti tendu na izvlačenje koja će zasjeniti najsunčanije dijelove vašeg doma usred ljeta, a time možete smanjiti temperature unutar kuće, omogućujući vašim ventilatorima i sustavu hlađenja da rade učinkovitije.
3. Strateški otvarajte prozore
Kad sunce zađe, otvorite sve prozore i omogućite protok svježeg zraka. Idealno je stvoriti propuh – otvorite prozore s dvije suprotne strane stana kako bi se prostor brzo rashladio.
4. Kako rashladiti prostor bez klime uz pomoć ventilatora i ledene vode
Ventilator sam po sebi ne snižava temperaturu, ali u kombinaciji s posudom punom leda ili zamrznutim bocama vode ispred njega može simulirati efekt klime. Hladan zrak koji kruži prostorijom brzo će donijeti olakšanje.
5. Isključite električne uređaje
Električni uređaji generiraju toplinu, stoga isključite one koje ne koristite. Koristite energetski učinkovite žarulje, poput LED žarulja, koje manje zagrijavaju.
6. Izbjegavajte korištenje pećnice
Tijekom najtoplijih dana izbjegavajte korištenje pećnice kako biste održali temperaturu u kuhinji podnošljivom. Iskoristite vanjski roštilj za kuhanje ili odaberite recepte koji zahtijevaju minimalno kuhanje. Ako ne možete izbjeći zagrijavanje kuhinje, koristite ventilacijsku napu kako biste izbacili što više topline i pomogli u odvlaživanju zraka.
7. Koristite ventilacijsku napu
Ako ne možete izbjeći korištenje pećnice, možete koristiti ventilator iznad nje kako biste izvukli topao zrak van. Isto vrijedi i za ventilator u kupaonici – možete uključiti ventilator u kupaonici kako biste izvukli topao, ljepljiv i vlažan zrak iz vašeg doma.
8. Održavajte krevet hladnim
Spremite svoje satenske, flanelne i svilene posteljine za ovu sezonu i odaberite lagane, svijetle plahte od mješavine pamuka i lana. Primijenite isti pristup za sezonsku posteljinu (zamijenite teže plahte onima koje hlade i upijaju vlagu) – i ne zaboravite zamijeniti svoje jastuke s perjem za jastuke od heljdinih ljuski ili verzije s rashladnim gelom.
9. Naoružajte se biljkama
Biljke poboljšavaju kvalitetu zraka uklanjanjem toksina i proizvodnjom kisika, što može pomoći da se prostor čini svježijim i ugodnijim.
Biljke prirodno isparavaju vodu kroz svoje listove procesom poznatim kao transpiracija. Kada biljke isparavaju vodu, taj proces pomaže u hlađenju zraka oko njih, slično kao što isparavanje znoja hladi ljudsko tijelo.
10. Prilagodite svoje aktivnosti
Nemojte peglati veliku količinu robe po najtoplijem vremenu. Preporučamo ostaviti taj zadatak za neki hladniji dan. Izbjegavajte kuhanje – ljetno doba nudi pregršt voća i povrća, a ako baš morate kuhati, skuhajte jelo večer prije.
Kako prepoznati savršenu lubenicu i dinju? Ovi će vam trikovi pomoći!
Dok čekate da se temperatura u vašem domu spusti, rashladite se tako što ćete ostati hidratizirani, nositi lagane tkanine poput pamuka ili lana, i – ako je stvarno nepodnošljivo – iskoristite klima uređaje u knjižnici, kinu ili društvenom centru.
Znati kako rashladiti prostor bez klime postaje ne samo korisna vještina, već i način kako odgovoriti na izazove koje sa sobom nosi globalno zatopljenje. Male promjene u svakodnevnim navikama mogu rezultirati ugodnijim domom i nižim troškovima. Isprobajte ove metode, prilagodite ih svom prostoru i podijelite ih s onima kojima bi također mogle pomoći!
Projekti za djecu
Božićne aktivnosti za djecu: 3 kreativne ideje za igru, maštu i zajedništvo
Savjete za božićne aktivnosti s djecom nam donos magistra predškolskog obrazovanja
Božićno vrijeme donosi poseban ritam u obiteljski život. Dani su kraći, više vremena provodimo u zatvorenom, a djeca prirodno traže aktivnosti koje će ih zaokupiti, potaknuti njihovu maštu i uključiti ih u blagdansko ozračje. Upravo zato božićne aktivnosti za djecu imaju važnu ulogu – one nisu samo način da se ispuni vrijeme, već prilika za učenje, povezivanje i stvaranje zajedničkih uspomena.
Uradite sami ovaj božićni ukras kakav su radile još naše bake
Umjesto gotovih igračaka i ekrana, blagdani mogu biti savršena prilika za jednostavne, ali sadržajno bogate igre koje potiču kreativnost, osjetila i emocionalni razvoj. Poligon.kids donosi nam tri ideje za božićne aktivnosti za djecu koje se lako provode kod kuće, uz minimalne materijale i puno prostora za dječju maštu.
Igra sjena: božićna aktivnost za djecu koja istražuje svjetlo i tamu
Igra sjena jednostavna je, ali iznimno zanimljiva božićna aktivnost za djecu jer kroz igru i istraživanje približava pojam svjetla i tame. Aktivnost započinje običnim papirnatim tuljkom koji djeca najprije ukrašavaju prema vlastitoj mašti. Već u tom prvom koraku potiče se kreativnost i osjećaj osobnog doprinosa.
Na jedan otvor tuljka zalijepi se prozirni selotejp, a na njega se postavljaju mali papirnati božićni motivi – drvca, zvijezde, pahulje ili anđeli. Kada dijete svjetiljkom ili bljeskalicom na mobitelu osvijetli unutrašnjost tuljka, oblici se projiciraju na zid ili podlogu u obliku sjena. Promatrajući ih, dijete spontano otkriva kako se sjena mijenja ovisno o udaljenosti i položaju izvora svjetla.
Materijali:
- papirnati tuljak (npr. od kuhinjskog papira)
- prozirni selotejp
- papir
- škare
- flomasteri ili bojice za ukrašavanje
- svjetiljka ili bljeskalica na mobitelu
Ova božićna aktivnost za djecu posebno je zanimljiva u polumraku, kada dolazi do izražaja osjećaj čuđenja i koncentracije. Djeca često sama započinju priče i igre sa sjenama koje vide, čime se aktivnost prirodno pretvara u maštovitu i simboličku igru.
Ciljevi aktivnosti:
- poticanje razumijevanja odnosa svjetla i sjene
- razvoj vizualne percepcije i opažanja
- poticanje kreativnosti i mašte
- razvoj fine motorike kroz rezanje i ukrašavanje
- poticanje istraživačkog i znatiželjnog pristupa učenju
Umjetni snijeg: Senzorne božićne aktivnosti za djecu bez hladnoće
Među omiljene božićne aktivnosti za djecu spadaju one koje uključuju dodir i senzorno iskustvo. Umjetni snijeg izrađen od sode bikarbone i pjene za brijanje omogućuje djeci doživljaj zime bez hladnoće, mokrih rukavica i boravka na otvorenom.
- Materijali:
- soda bikarbona
- pjena za brijanje
- zdjela ili plitka posuda
- žlica ili lopatica za miješanje
- figurice, kalupi ili posudice (po želji)
Miješanjem ova dva jednostavna sastojka nastaje mekana, rahla masa nalik pravom snijegu. Djeca mogu snijeg stiskati, grabiti, oblikovati kuglice, male snjegoviće ili jednostavno istraživati teksturu pod prstima. Ovakva igra potiče spontanu kreativnost, smiruje i produbljuje koncentraciju, a istovremeno pruža snažan osjetilni doživljaj kroz dodir i miris.
Omjer je jednostavan: dvije šalice sode bikarbone i otprilike jedna šalica pjene za brijanje, koja se dodaje postupno dok se ne dobije željena konzistencija. Umjetni snijeg idealan je primjer božićne aktivnosti za djecu koja potiče senzornu integraciju i razvoj fine motorike.
- Ciljevi aktivnosti:
- poticanje senzorne integracije (dodir, miris)
- razvoj fine motorike i snage šake
- pružanje smirujućeg, opuštajućeg iskustva
Pakiranje poklona za vilenjake: božićne aktivnosti za djecu s pričom i porukom
Božićne aktivnosti za djecu posebno su vrijedne kada u sebi nose priču i emocionalnu poruku. Aktivnost pakiranja poklona za vilenjake započinje već danima prije same igre, zajedničkim skupljanjem starih papirnatih ambalaža – kutijica, tuljaka i kartonskih pakiranja. Taj proces otvara prostor za razgovor o ponovnoj upotrebi materijala i brizi za okoliš.
- Materijali:
- stare papirnate ambalaže (kutijice, tuljci, kartonska pakiranja)
- obični papir za zamatanje
- flomasteri, bojice, tempere
- naljepnice, špaga, trake ili papirnati ukrasi
- škare i ljepilo
Kroz priču se djeci objašnjava kako su vilenjaci u blagdanskoj gužvi jako zauzeti izradom poklona za djecu diljem svijeta te im je potrebna pomoć. Zajedno odlučujete kako ćete im pomoći tako da vi ukrasite poklone umjesto njih.
Ambalaža se zamata u običan papir i zajedno s djecom ukrašava crtežima, bojama, naljepnicama ili špagom. U paketiće se mogu dodati sitnice poput riže ili sličnih materijala kako bi proizvodili zvukove, a djeca zatim zamišljaju što su vilenjaci stavili unutra. Na kraju se pokloni stavljaju pod bor uz objašnjenje da će vilenjaci jednu večer doći po njih i odnijeti ih tamo gdje su najpotrebniji.
Ova božićna aktivnost za djecu potiče maštu, empatiju i razumijevanje darivanja kao čina pažnje i pomaganja drugima.
- Ciljevi aktivnosti:
- poticanje mašte i simboličke igre
- razvoj emocionalne inteligencije i empatije
- poticanje osjećaja zajedništva i pomaganja drugima
- osvještavanje ponovne upotrebe materijala i brige za okoliš
Zašto su božićne aktivnosti za djecu više od igre?
Ovakve božićne aktivnosti za djecu potiču kreativnost, osjetila, emocionalni razvoj i osjećaj zajedništva. One djeci nude prostor za istraživanje i izražavanje, a roditeljima priliku za kvalitetno provedeno vrijeme bez pritiska i ekrana. Upravo u toj jednostavnosti leži njihova najveća vrijednost.
Savjete za božićne aktivnosti s djecom nam donos mag.praesc.educ Dora Drmić.
Uradi sam projekti
3 genijalna načina za zamatanje poklona – jer prvi dojam je uvijek bitan
Tri jednostavna načina zamatanja poklona koja će svaki poklon učiniti posebnim, bez stresa i kompliciranih tehnika
Kupovina božićnih poklona mnogima je najljepši dio blagdanske pripreme – biranje sitnica koje će razveseliti najdraže, razmišljanje o njihovim interesima i malim radostima. No, trenutak kada poklone treba zamotati ponekad postaje prava noćna mora. Papir se gužva, rubovi bježe, a osobito je izazovno zamotati mekane ili nepravilne predmete.
Dobra vijest je da za lijepo zamotan poklon ne trebate posebne vještine, već dobru ideju i nekoliko jednostavnih trikova. Danica Šojat, voditeljica kreativne radionice zamatanja poklona, pokazala nam je tri jednostavna, ali vrlo efektna načina zamatanja – za mekane, ravne i klasične poklone.
1. Košuljica – idealno rješenje za mekane i nepravilne poklone
Ako zamatate šal, majicu, pidžamu ili neki mekani predmet, ovaj način zamatanja savršeno skriva nepravilnosti i izgleda vrlo dekorativno.
Kako zamotati poklon u obliku košuljice:
- Odaberite običan papir za zamatanje – s njim je najlakše raditi.
- Papir presavinite tako da dobijete širinu koja odgovara predmetu koji ćete staviti unutra.
- Rubove papira zalijepite obostranim selotejpom kako bi spojevi bili uredni i nevidljivi.
- Na gornjem dijelu formirajte „kragnicu“ – mali preklop koji će kasnije postati vizualni fokus.
- Komadić ukrasne trake položite vodoravno i presavinite ga prema unutra kako biste dobili čvrstu osnovu.
- Škarama lagano zarežite s obje strane gornjeg dijela i preklopite rubove prema naprijed – tako nastaje oblik košulje.
- Stavite poklon unutra, zatvorite donji dio paketa i zavežite kragnicu mašnicom ili trakicom koja može glumiti kravatu.
Rezultat je razigran, elegantan paket koji izgleda posebno, a pritom savršeno skriva sve nepravilnosti.
2. Grančica ružmarina – minimalističko rješenje za ravne poklone
Za knjige, bombonjere ili druge ravne predmete, ponekad je najbolje rješenje ono najjednostavnije. Ovaj način zamatanja posebno će se svidjeti ljubiteljima prirodne i minimalističke estetike.
Korak po korak:
- Poklon zamotajte u papir neutralne boje.
- Uzmite jednu grančicu ružmarina.
- Lagano je savijte i zafrčite u mali kružić, poput mini-vjenčića.
- Položite grančicu na sredinu paketa i učvrstite je ukrasnom trakicom.
Bez puno truda dobit ćete vrlo elegantan poklon s prirodnim, blagdanskim štihom.
3. Trakica u obliku bora – kreativna ideja za klasične pakete
Treći način savršen je za sve koji žele dodati malo igre i vizualnog efekta, a pritom koriste jednostavne materijale poput natron papira i trakica.
Kako napraviti „bor“ od trakice:
- Poklon zamotajte u običan natron papir.
- Na sredinu paketa zalijepite kratku traku obostranog selotejpa.
- Početak ukrasne trakice pričvrstite na vrh paketa.
- Nastavite lijepiti trakicu cik-cak pokretima prema dolje, lagano šireći oblik kako biste dobili siluetu bora.
- Na vrhu možete dodati mašnicu ili mali ukras kao „zvijezdu“.
Ovaj način zamatanja izgleda vrlo efektno, a zapravo je izuzetno jednostavan za izvedbu.
Zamatanje poklona kao mali ritual
Zamatanje poklona ne mora biti stresno – uz malo kreativnosti može postati ugodan blagdanski ritual. Bilo da zamatate mekani šal, knjigu ili mali znak pažnje, ova tri načina pomoći će vam da svaki poklon izgleda promišljeno, uredno i posebno.
Jer na kraju, nije važan savršen papir, već pažnja i trud koji stoje iza svakog paketa.
