Uradi sam projekti
Devet predmeta u kući koje zaboravljamo čistiti
Dok neke površine u domu redovno i temeljito čistite, postoje predmeti koje jednostavno zanemarite, a na njima se skupljaju prljavština i bakterije. Stoga, obratite posebnu pozornost na njih i neka i oni postanu dio rutine čišćenja. Ne zaboravite ih i dezinficirati.
1. Kuhinjske ručke

Sigurno vam se barem jedom dogodilo da ste prstima punim brašna dok pohate meso ili masnima od ulja dok pečete palačinke, otvorili ladicu ili ormar kako bi uzeli neku žlicu ili zdjelu. A i ovako stalno dirate kuhinjske ručke ili ih poprskate dok spremate hranu ili perete suđe. Kako biste spriječili da se na njima nakupljaju bakterije i klice, važno ih je što češće čistiti ili prebrisati, a i dezinficirati. Ako pri ruci nemate sredstvo za čišćenje i dezinfekciju ili vlažne maramice na bazi alkohola, u zdjeli pomiješajte toplu vodu s octom, namočite krpu i prebrišite ručke.
2. Čašica za četkice za zube

Ako volite svoje zube, često ih četkate i mijenjate četkicu za zube, to vam u njezi neće puno pomoći ako ne čistite čašicu za četkice. Velika vlaga u kupaonici pogodna je za razvoj bakterija i klica koje se mogu pojaviti i na čašici za četkice. Stoga, treba je redovno čistiti, a nakon nekog vremena i zamijeniti.
Još jedan zlata vrijedan savjet, ako imate kupaonski ormarić, četkicu i čašicu spremite unutra. Ako je držite na lavabou, vodite računa da poklopac na wc školjci spustite. Jer, istraživanja su pokazala kako bakterije iz školjke kad pustite vodu, lete i do nekoliko metara. A sigurno ne biste željeli da završe na vašoj četkici za zube.
3. Mobitel

Većina ga koristi stalno. tipka se stalno i svugdje, na poslu, u tramvaju, na cesti, na plaži, za vrijeme ručka, navečer pred spavanje. Ostavljamo ga na raznim mjestima, a ponekad i padne na pod. Zato ni ne čudi da ima više bakterija od ručke u javnom prijevozu. Stoga, redovno ga čistite, a ne zaboravite ni maskicu.
4. Računalo

Kao i za mobitel, slično vrijedi i za računalo. Posebice tipkovnicu i miša. Sjetite se samo koliko ste puta kihnuli da niste stigli staviti ruku. Osim toga na njima se skuplja i prašina i izvrsna su podloga za bakterije. Za čišćenje koristite dezinfekcijske maramice kako biste spriječili širenje bakterija i mikroba po uredu ili kući.
5. Rukohvati i kvake na vratima

Redovito brišite rukohvate i kvake na vratima. Za čišćenje drvenih rukohvata upotrijebite krpu od mikrovlakana natopljenu otopinom tople vode i octa. Obrišite suhom krpom za poliranje. Tretirajte kvake na isti način.
6. Prekidači za svjetlo

Prljave ruke dodiruju prekidače za svjetlo svaki dan. Srećom, vjerojatno već imate ono što vam je potrebno da biste ih dobro očistili. Očistite prekidač dezinfekcijskim sprejem ili lagano vlažnom krpom namočenom u toplu vodu i ocat. Obrišite suhom krpom za poliranje.
7. Torba za shopping

Većina trgovina ili naplaćuje plastične vrećice ili ih je ukinula. Većina ljudi zato koristi plastične ili platnene torbe za shopping. no i njih treba čistiti ili prati. Torbe nakon nekog vremena mogu početi skupljati mrlje i postati uzgajalište bakterija i plijesni ako se ne čiste redovito. Operite torbe od tkanine u perilici rublja, a plastične obrišite.
8. Boca za vodu

U bocu za vodu ulijte tople vode i deterdženta za pranje suđa. To je najbolji, najjednostavniji način čišćenja boce s vodom. Ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pomoću četke za boce pročistite unutrašnjost i pomoću čačkalice uđete u usnik ako je potrebno. Temeljito isperite.
9. Kuhinjska spužva i četka za ribanje

Ako ne mijenjate i redovno ne čistite spužvu, neće ni suđe biti čisto. Između upotreba spužvu dezinficirajte u vodi pomiješanoj s octom. Kada je ne koristite, obavezno je ocijedite i osušite jer se na mokrom skupljaju bakterije.
Gradnja doma
Evo kako spriječiti smrzavanje cijevi i što učiniti ako se to dogodi
Smrznute vodovodne cijevi ozbiljan su rizik tijekom vrlo hladnog zimskog vremena
Smrzavanje cijevi jedan je od onih zimskih problema koji se često podcjenjuje, sve dok ne postane ozbiljna prijetnja domu.
Iako se čini kao rijetka situacija, smrznute vodovodne cijevi javljaju se češće nego što mislimo, osobito tijekom dugih hladnih razdoblja. Problem pritom nije samo u tome što voda prestane teći, već u onome što slijedi nakon otapanja.
Perilica rublja vam je prestala raditi? Ovo možete učiniti sami
Smrznuta cijev može djelovati bezazleno dok je led u njoj čvrst, no u trenutku kada se počne topiti, rizik od pucanja i curenja naglo raste. Upravo tada nastaju ozbiljna oštećenja zidova, stropova i podova, često praćena visokim troškovima sanacije.
Zašto dolazi do smrzavanja cijevi zimi
Smrzavanje cijevi najčešće se događa kada temperature padnu ispod –7 °C, osobito ako takvi uvjeti potraju nekoliko dana zaredom. Vodovodne cijevi tada gube toplinu brže nego što se voda u njima može zagrijati, što dovodi do stvaranja leda.
Posebno su ugrožene cijevi koje se nalaze u vanjskim zidovima, negrijanim podrumima ili prostorima ispod kuće. Problematične su i cijevi smještene ispod sudopera, osobito ako se nalaze uz vanjski zid. Vanjske slavine i priključci za vrtno crijevo također su česta slaba točka tijekom zime.
Smrzavanje cijevi često je rezultat kombinacije niskih temperatura i nedovoljne izolacije, a ne isključivo ekstremne hladnoće.
Kako prepoznati smrznute vodovodne cijevi
Smrznute vodovodne cijevi ne moraju odmah pokazivati vidljive znakove oštećenja. Najčešći prvi simptom je izostanak protoka vode ili vrlo slab mlaz iz slavine. Ako se to dogodi tijekom hladnog vremena, vrlo je vjerojatno da je dio cijevi blokiran ledom.
U nekim slučajevima može se primijetiti mraz na vanjskom dijelu cijevi ili lagano ispupčenje, što upućuje na širenje leda unutar cijevi. Takva situacija zahtijeva brzu reakciju jer se tlak u cijevi povećava kako se led širi.

Što učiniti čim posumnjate na smrzavanje cijevi
Ako sumnjate na smrzavanje cijevi, prvi korak je zatvaranje dovoda vode. Time se smanjuje rizik od poplave u slučaju pucanja cijevi. Nakon toga, preporučuje se otvoriti slavinu povezanu s problematičnom cijevi kako bi se smanjio pritisak u sustavu.
Sljedeći korak je lociranje smrznutog dijela. To se obično radi praćenjem cijevi od slavine prema hladnijim dijelovima doma, poput vanjskih zidova ili negrijanih prostora. Brza identifikacija problema ključna je za sprječavanje većih oštećenja.
Kako pronaći smrznutu cijev
Smrznuta cijev koja još nije pukla često se prepoznaje po slavinama. Ako otvorite slavinu tijekom vrlo hladnog vremena, a voda ne teče ili teče vrlo sporo, vjerojatno je cijev blokirana ledom. Odmah poduzmite sljedeće korake:
- Zatvorite vodu: Pronađite ventil za zatvaranje vode slavine ili glavni ventil kuće.
- Otvorite slavinu: Oslobodite pritisak otvaranjem slavine povezane sa smrznutom cijevi.
- Identificirajte smrznutu cijev: Pratite cijev od slavine prema hladnim područjima, kao što su vanjski zidovi ili negrijani prostori.
- Pronađite smrznuti dio: Potražite dijelove cijevi s mrazom ili ledom; možda će izgledati ispupčeno ili oštećeno.
Kako odmrznuti smrznutu cijev unutar zida
Smrznute cijevi koje se nalaze unutar zidova zahtijevaju poseban oprez. Ako cijev još nije pukla, cilj je postupno povisiti temperaturu prostora kako bi se led polako otopio. Pojačavanje grijanja u kući često je prvi i najsigurniji korak.
Ako se cijev nalazi iza kuhinjskih ili kupaonskih ormarića, njihova vrata treba otvoriti kako bi toplina doprijela do zida. U situacijama kada postoji visok rizik od pucanja, ponekad je potrebno ukloniti dio zida kako bi se cijev mogla sigurno odmrznuti i pregledati.
Kako odmrznuti izložene smrznute cijevi
Izložene cijevi, poput onih u podrumima ili garažama, lakše se tretiraju jer su dostupne. Odmrzavanje treba započeti bliže slavini, postupno se krećući prema smrznutom dijelu. Time se omogućuje otjecanje vode kako se led topi.
Sigurne metode uključuju korištenje sušila za kosu, prijenosnih grijača ili električnih grijaćih traka. Važno je naglasiti da se otvoreni plamen ili plamenici nikada ne smiju koristiti jer predstavljaju ozbiljan požarni rizik i mogu trajno oštetiti cijevi.

Kako spriječiti smrzavanje cijevi prije nego nastane problem
Prevencija je najvažniji korak kada je riječ o smrzavanju cijevi. Održavanje minimalne temperature u domu, čak i kada niste prisutni, znatno smanjuje rizik. Preporučuje se da temperatura ne pada ispod 13 °C tijekom zimskih mjeseci.
Ostavljanje slavine da lagano kapa može spriječiti smrzavanje jer stalni protok vode otežava stvaranje leda. Otvaranje ormarića ispod sudopera omogućuje toplom zraku da dopre do cijevi, osobito u hladnijim prostorima.
Izolacija cijevi u negrijanim dijelovima kuće dodatno štiti vodovodni sustav. Vanjske slavine treba isprazniti, a crijeva ukloniti prije prvih mrazeva. Također je važno zatvoriti pukotine oko prolaza cijevi kroz zidove kako bi se spriječio prodor hladnog zraka.
Apsolutno sve što trebate znati o podnom grijanju
Zašto su preventivne mjere uvijek isplativije
Troškovi popravka oštećenih vodovodnih cijevi i sanacije štete uzrokovane poplavama često višestruko premašuju cijenu preventivnih mjera. Smrzavanje cijevi rijetko uzrokuje štetu odmah, ali posljedice mogu biti dugotrajne i skupe.
Redoviti pregledi vodovodnog sustava, osobito u starijim kućama, pomažu u pravovremenom otkrivanju slabih točaka. Na taj se način smanjuje rizik od pucanja cijevi tijekom najhladnijih dana u godini.
Projekti za djecu
Božićne aktivnosti za djecu: 3 kreativne ideje za igru, maštu i zajedništvo
Savjete za božićne aktivnosti s djecom nam donos magistra predškolskog obrazovanja
Božićno vrijeme donosi poseban ritam u obiteljski život. Dani su kraći, više vremena provodimo u zatvorenom, a djeca prirodno traže aktivnosti koje će ih zaokupiti, potaknuti njihovu maštu i uključiti ih u blagdansko ozračje. Upravo zato božićne aktivnosti za djecu imaju važnu ulogu – one nisu samo način da se ispuni vrijeme, već prilika za učenje, povezivanje i stvaranje zajedničkih uspomena.
Uradite sami ovaj božićni ukras kakav su radile još naše bake
Umjesto gotovih igračaka i ekrana, blagdani mogu biti savršena prilika za jednostavne, ali sadržajno bogate igre koje potiču kreativnost, osjetila i emocionalni razvoj. Poligon.kids donosi nam tri ideje za božićne aktivnosti za djecu koje se lako provode kod kuće, uz minimalne materijale i puno prostora za dječju maštu.
Igra sjena: božićna aktivnost za djecu koja istražuje svjetlo i tamu
Igra sjena jednostavna je, ali iznimno zanimljiva božićna aktivnost za djecu jer kroz igru i istraživanje približava pojam svjetla i tame. Aktivnost započinje običnim papirnatim tuljkom koji djeca najprije ukrašavaju prema vlastitoj mašti. Već u tom prvom koraku potiče se kreativnost i osjećaj osobnog doprinosa.
Na jedan otvor tuljka zalijepi se prozirni selotejp, a na njega se postavljaju mali papirnati božićni motivi – drvca, zvijezde, pahulje ili anđeli. Kada dijete svjetiljkom ili bljeskalicom na mobitelu osvijetli unutrašnjost tuljka, oblici se projiciraju na zid ili podlogu u obliku sjena. Promatrajući ih, dijete spontano otkriva kako se sjena mijenja ovisno o udaljenosti i položaju izvora svjetla.
Materijali:
- papirnati tuljak (npr. od kuhinjskog papira)
- prozirni selotejp
- papir
- škare
- flomasteri ili bojice za ukrašavanje
- svjetiljka ili bljeskalica na mobitelu
Ova božićna aktivnost za djecu posebno je zanimljiva u polumraku, kada dolazi do izražaja osjećaj čuđenja i koncentracije. Djeca često sama započinju priče i igre sa sjenama koje vide, čime se aktivnost prirodno pretvara u maštovitu i simboličku igru.
Ciljevi aktivnosti:
- poticanje razumijevanja odnosa svjetla i sjene
- razvoj vizualne percepcije i opažanja
- poticanje kreativnosti i mašte
- razvoj fine motorike kroz rezanje i ukrašavanje
- poticanje istraživačkog i znatiželjnog pristupa učenju

Umjetni snijeg: Senzorne božićne aktivnosti za djecu bez hladnoće
Među omiljene božićne aktivnosti za djecu spadaju one koje uključuju dodir i senzorno iskustvo. Umjetni snijeg izrađen od sode bikarbone i pjene za brijanje omogućuje djeci doživljaj zime bez hladnoće, mokrih rukavica i boravka na otvorenom.
- Materijali:
- soda bikarbona
- pjena za brijanje
- zdjela ili plitka posuda
- žlica ili lopatica za miješanje
- figurice, kalupi ili posudice (po želji)
Miješanjem ova dva jednostavna sastojka nastaje mekana, rahla masa nalik pravom snijegu. Djeca mogu snijeg stiskati, grabiti, oblikovati kuglice, male snjegoviće ili jednostavno istraživati teksturu pod prstima. Ovakva igra potiče spontanu kreativnost, smiruje i produbljuje koncentraciju, a istovremeno pruža snažan osjetilni doživljaj kroz dodir i miris.
Omjer je jednostavan: dvije šalice sode bikarbone i otprilike jedna šalica pjene za brijanje, koja se dodaje postupno dok se ne dobije željena konzistencija. Umjetni snijeg idealan je primjer božićne aktivnosti za djecu koja potiče senzornu integraciju i razvoj fine motorike.
- Ciljevi aktivnosti:
- poticanje senzorne integracije (dodir, miris)
- razvoj fine motorike i snage šake
- pružanje smirujućeg, opuštajućeg iskustva

Pakiranje poklona za vilenjake: božićne aktivnosti za djecu s pričom i porukom
Božićne aktivnosti za djecu posebno su vrijedne kada u sebi nose priču i emocionalnu poruku. Aktivnost pakiranja poklona za vilenjake započinje već danima prije same igre, zajedničkim skupljanjem starih papirnatih ambalaža – kutijica, tuljaka i kartonskih pakiranja. Taj proces otvara prostor za razgovor o ponovnoj upotrebi materijala i brizi za okoliš.
- Materijali:
- stare papirnate ambalaže (kutijice, tuljci, kartonska pakiranja)
- obični papir za zamatanje
- flomasteri, bojice, tempere
- naljepnice, špaga, trake ili papirnati ukrasi
- škare i ljepilo
Kroz priču se djeci objašnjava kako su vilenjaci u blagdanskoj gužvi jako zauzeti izradom poklona za djecu diljem svijeta te im je potrebna pomoć. Zajedno odlučujete kako ćete im pomoći tako da vi ukrasite poklone umjesto njih.
Ambalaža se zamata u običan papir i zajedno s djecom ukrašava crtežima, bojama, naljepnicama ili špagom. U paketiće se mogu dodati sitnice poput riže ili sličnih materijala kako bi proizvodili zvukove, a djeca zatim zamišljaju što su vilenjaci stavili unutra. Na kraju se pokloni stavljaju pod bor uz objašnjenje da će vilenjaci jednu večer doći po njih i odnijeti ih tamo gdje su najpotrebniji.
Ova božićna aktivnost za djecu potiče maštu, empatiju i razumijevanje darivanja kao čina pažnje i pomaganja drugima.
- Ciljevi aktivnosti:
- poticanje mašte i simboličke igre
- razvoj emocionalne inteligencije i empatije
- poticanje osjećaja zajedništva i pomaganja drugima
- osvještavanje ponovne upotrebe materijala i brige za okoliš

Zašto su božićne aktivnosti za djecu više od igre?
Ovakve božićne aktivnosti za djecu potiču kreativnost, osjetila, emocionalni razvoj i osjećaj zajedništva. One djeci nude prostor za istraživanje i izražavanje, a roditeljima priliku za kvalitetno provedeno vrijeme bez pritiska i ekrana. Upravo u toj jednostavnosti leži njihova najveća vrijednost.
Savjete za božićne aktivnosti s djecom nam donos mag.praesc.educ Dora Drmić.





You must be logged in to post a comment Login