Lifestyle
Propuh: Istina ili mit?
Zašto se Hrvati toliko boje propuha i ima li znanstvenog razloga za strah?

„Zatvori ta vrata, napravit ćeš propuh!“ – rečenica koju su gotovo svi čuli barem jednom u životu. U mnogim hrvatskim domovima, propuh je proglašen gotovo smrtonosnom pojavom: izaziva glavobolju, bolove u vratu, upale uha, a možda čak i prehladu. No je li taj strah opravdan ili je riječ o mitu koji se prenosi generacijama?
Odakle Hrvatima strah od propuha?
Strah od propuha ima duboke korijene u narodnoj predaji, posebice na Balkanu, gdje je zdravlje često povezano s „hladnoćom koja ulazi u tijelo“. U doba kada nije bilo centralnog grijanja ni klimatizacije, nagli dotok hladnog zraka kroz otvorene prozore i vrata smatran je prijetnjom zdravlju – i to ne bez razloga. Ljudi su često sjedili oznojeni nakon fizičkog rada, a nagli udar svježeg zraka mogao je uzrokovati ukočenost mišića, što se doživljavalo kao „napad propuha“.
S vremenom je taj oprez prerastao u kulturološki refleks – sličan vjerovanju da ćeš se razboljeti ako ideš van s mokrom kosom ili sjediš na hladnom kamenu.
Kako rashladiti prostor bez klima uređaja?
Što se stvarno može dogoditi ako stojimo na propuhu
Znanost kaže: propuh sam po sebi nije opasan – to je samo strujanje zraka. No, može doći do lokalne iritacije mišića ili živaca ako dugo stojimo na mjestu gdje zrak direktno udara u tijelo, posebice vrat, leđa ili glavu. U tim slučajevima može se javiti:
- Ukočenost vrata
- Blaga upala uha ili sinusa kod osjetljivijih osoba
- Prolazna glavobolja zbog napetosti mišića ili dehidracije
Ipak, u većini slučajeva riječ je o privremenim i blagim tegobama, a ne o ozbiljnoj prijetnji zdravlju.
Koji je propuh “najopasniji”?
Ako baš moramo rangirati, „najopasniji“ propuh bio bi onaj dugotrajan, direktan i hladan – primjerice kada sjedite više sati ispred otvorenog prozora ili na pragu između dvije otvorene strane. U takvim situacijama može doći do prehlađivanja određenog dijela tijela, posebice ako ste znojni ili umorni.
Također, kod djece, starijih osoba ili ljudi s kroničnim problemima s mišićima i zglobovima, treba biti nešto oprezniji.

Zašto nam propuh zapravo paše?
Unatoč svim strahovima, mnogi priznaju da nema ništa ugodnije od laganog povjetarca u pregrijanom prostoru. Razlog? Vjetar fizički miče sloj toplog zraka s površine kože, čime dolazi do hladnijeg osjećaja i lakšeg disanja. Taj efekt je sličan onome koji osjećamo kad se znojimo – zrak koji prolazi po koži ubrzava isparavanje i hladi nas.
Zato se osjećamo osvježeno, posebno ljeti kada stojimo na propuhu: on doslovno “skida” toplinu s nas i vraća energiju.
Lifestyle
10 poznatih jahti koje su se “kupale” u hrvatskom moru
Pogledajte top 10 jahti viđenih uz Hvar, Dubrovnik i Skradin

Hrvatski Jadran posljednjih je godina postao nezaobilazna destinacija ne samo za nautičare i turiste, već i za svjetske milijardere i slavne osobe i poznate jahte. Ove morske vile, vrijedne stotine milijuna dolara, nerijetko se mogu vidjeti kako mirno plutaju ispred Hvara, Dubrovnika ili otoka Kornata.
Donosimo vam pregled deset najpoznatijih jahti koje su posljednjih godina viđene u hrvatskim vodama.
1. Koru – Jeff Bezos (2025)
Najveća privatna jedrilica na svijetu, vrijedna više od 500 milijuna dolara, pripada osnivaču Amazona. Koru je viđena kako plovi Jadranom za vrijeme Bezosovih odmora s partnericom Lauren Sánchez.
2. Rising Sun – David Geffen (2025)
Jedna od najpoznatijih jahti na svijetu, Rising Sun često se spominje u kontekstu Jadrana. Vlasnik je milijarder i glazbeni mogul David Geffen, a na njoj su boravili i Oprah Winfrey te Gayle King.
3. Kismet – (nekada u vlasništvu Shadida Khana) (2024–2025)
Ova luksuzna jahta duljine 95 metara nakratko je boravila uz hrvatsku obalu, a poznata je po raskošnom interijeru i čestim poznatim gostima. Danas nosi ime Whisper.
4. Dragonfly – Sergey Brin (do 2025)
Jedna od najbržih superjahti na svijetu, Dragonfly je viđena u sjevernom Jadranu. Njezin vlasnik je suosnivač Googlea.
5. Whisper – Eric Schmidt (2024–2025)
Bivši direktor Googlea Eric Schmidt boravio je na svojoj jahti Whisper u hrvatskim vodama i u blizini Monte Carla. Jahta je elegantna i tehnološki vrhunski opremljena.
6. Pelorus – (nekada u vlasništvu Romana Abramoviča) (redovito viđena)
Ova legendarna jahta, vrijedna više od 250 milijuna dolara, više je puta viđena u Jadranskom moru. Danas pripada drugim vlasnicima, no i dalje privlači pažnju gdje god se pojavi.
7. M’Brace – Michael Jordan (2025)
Jedan od najvećih sportaša svih vremena ljetovao je uz Krku i Skradin na jahti M’Brace, vrijednoj oko 150 milijuna dolara.
8. Privatna jahta Beyoncé i Jay-Z (2020)
Slavni glazbeni par uživao je u krstarenju relacijom Hvar–Dubrovnik. Fotografije s njihove luksuzne jahte obišle su svijet.
9. Lady Marina – Sergio Mantegazza (2022)
Švicarski milijarder Sergio Mantegazza viđen je 2022. na svojoj jahti Lady Marina, usidrenoj uz dalmatinsku obalu. Jahta duga 64 metra nudi luksuz u klasi najskupljih plovećih hotela.
10. Tom Cruise – privatna jahta (do 2025)
Holivudski glumac više je puta posjetio Hrvatsku na vlastitoj jahti, a najčešće se usidri kod Hvara i Dubrovnika.
Hrvatska obala očito je sve češći izbor za najbogatije ljude svijeta. Osim prirodnih ljepota i kristalno čistog mora, luksuzne marine i diskretan ugođaj čine Jadran idealnim mjestom za poznate jahte i njihove vlasnike.
Lifestyle
Oprez! Visoke temperature opasne su i za naše ljubimce
Visoke temperature mogu biti stresne, ali i kobne za naše četveronožne prijatelje

Dok ljudi spas od vrućina pronalaze ispod klima uređaja, u bazenu ili na plaži, naši kućni ljubimci ovise o nama i našim odlukama. Opasnost od izlaganja visokim temperaturama gotovo je jednaka za ljude i pse, a kod nekih pasmina rizici su još izraženiji. Zato je važno znati kako zaštititi psa od toplinskog udara – prije nego bude prekasno.
“Toplinski udar kod pasa može biti po život opasan, pogotovo kod molosoidnih pasmina s kratkom njuškom poput mopseva, francuskih i engleskih buldoga,” upozorava dr. med. vet. Bruno Ljolje.
7 načina kako se riješiti ‘mirisa psa’ iz svog doma
Zašto su neke pasmine osjetljivije?
Psi nemaju razvijen sustav hlađenja kao ljudi – oni se hlade isključivo dahtanjem. To nije dovoljno u ekstremnim uvjetima, a kod pasmina s kratkom njuškom zrak još teže prolazi.
“Dok pas s dugom njuškom ima šanse rashladiti se dahtanjem, kod kratkonjuških to često nije dovoljno. Zato su posebno osjetljivi na toplinu,” objašnjava veterinar.
Zato je važno da svaki vlasnik zna kako zaštititi psa od toplinskog udara, osobito ako ima pasminu koja spada u rizičnu skupinu.

Kada i kako šetati psa?
Izbjegavajte šetnje usred dana. Idealno je psa izvoditi rano ujutro ili kasno navečer, kada su temperature niže i asfalt nije prevruć.
Savjeti:
- Nosite vodu sa sobom
- Dodajte nekoliko kocki leda u bočicu
- Šetajte u hladu
- Testirajte toplinu asfalta dlanom prije šetnje
“Pregrijan asfalt može izazvati opekline na šapama. Ako vam je vruće dlanom, i vašem psu je vruće šapama.”
Još jedan važan korak u tome kako zaštititi psa od toplinskog udara je osvijestiti koliko brzo pas može kolabirati – osobito ako je aktivan, ne odmara se ili je izložen suncu bez hlada.

Je li stan sigurno utočište?
U pravilu – da, ali i uvjeti u stanu su važni. Psi koji borave u klimatiziranim prostorima bolje podnose vrućinu.
“Ako imate klimu, ostavite je da radi. Ne mora hladiti na 18, dovoljno je 25 stupnjeva. Samo pazite da pas ne bude direktno ispred izvor puhanja.”
Ako nemate klima uređaj:
- Koristite rashladne prostirke
- Osigurajte hladne, tamne kutove
- Držite prozore zatvorenima kada je vani toplije nego unutra
I u ovom slučaju važno je znati kako zaštititi psa od toplinskog udara, prilagođavanjem unutarnjih uvjeta njegovim potrebama.

Idealna temperatura ovisi o pasmini
Nije svim psima jednako ugodno na istoj temperaturi. Kratkodlaki hrtovi vole toplinu, dok polarne pasmine poput haskija ili bernardinaca teže podnose više temperature.
“Dlaka psa ga štiti i od hladnoće i od vrućine. Ali dugodlaki psi ipak trebaju hladniji prostor – za neke je optimalna temperatura i oko 18 stupnjeva.”
Znati kako zaštititi psa od toplinskog udara znači razumjeti njegove prirodne karakteristike i prilagoditi mu prostor.

Kupanje i rashlađivanje
Neki psi obožavaju more i rado skaču u valove, dok se drugi boje vode. U oba slučaja, važno je osigurati mogućnost rashlađivanja.
Ako pas ne voli more:
- Polako ga navikavajte
- Koristite mokre ručnike ili obloge
- Držite ga podalje od direktnog sunca
- Izbjegavajte plaže u najtoplijem dijelu dana
“Psi koji se boje vode mogu se rashladiti ručnicima natopljenim u hladnu vodu – ili jednostavno ostankom u hladu.”
Rashlađivanje je jedan od najvažnijih elemenata u praksi, pogotovo kada boravite vani.

Prilagodite svoju rutinu i uživajte u ljetu
Ljeto može biti ugodno i za vas i za vašeg psa – ali samo ako pravovremeno reagirate i prilagodite rutinu vremenskim uvjetima. Svaka pasmina ima svoje specifičnosti, pa informirajte se o potrebama svog ljubimca i osigurajte mu sigurno, hladno utočište.