Povežimo se

Lifestyle

Idealna masaža za opuštanje ili bolne mišiće

Kompaktna masažna fotelja Casada Skyliner 3, funkcionalni je i tehnološki napredan osobni maser u vašem domu koji pomaže u opuštanju cijelog tijela ili bolnim mišićima. 

To je model iz prestižne poslovne klase, čija su posebnost dva mehanizma za masažu. Što znači da istovremeno masira odozdo od gluteusa i gore od vrata. Ta dva mehanizma sinkrono rade. Ona ima  veliki izbor programa, osobito se izdvajaju zdravstveni programi te sistemi grijanja koji više nisu jednostavni samo sa leđa, nego idu oko cijelog tijela, rekao je Dalibor Šeatović iz Casada Adriatica. 

Senzorsko skeniranje tijela za optimalnu masažu

Impresivan raspon masažnih programa odabire se na inteligentnom daljinskom upravljaču putem kojeg se foteljom jednostavno upravlja. Prije masaže, izvodi se senzorsko skeniranje tijela kako bi masaža bila optimalno prilagođena, bez obzira koju vrstu masaže preferirate. Zanimljiva opcija integrirana u Skyliner 3 je zdravstveni program.  

Zdravstveni program kod fotelje Skyliner 3 započinje dijagnostikom. Ona se vrši putem oksimetara kakav imamo i u zdravstvenim ustanovama, a sustav će dijagnosticirati trenutno stanje prateći broj otkucaja srca, krvnog tlaka te zasićenosti kisikom i prema dobivenim rezultatima napraviti program koji je u tom momentu baš vama prilagođen, rekao je Šeatović. 

Umjetna inteligencija za individualnu prilagodbu

Ugrađena umjetna inteligencija osigurava individualno prilagođavanje, a uz unaprijed definirane rutine i intenzitete te dodatne mogućnosti, Skyliner će brzo i jednostavno pripremiti savršenu masažu nakon napornog radnog dana. 

Fotelja je podešena automatski na nekih dvadesetak minuta, ali ju podešavamo prema vlastitim željama i potrebama. Trajanje ovisi o tome masirate li određeni dio parcijalno pa ćemo onda biti malo kraće, ili masiramo cijelo tijelo, za što ćemo odabrati malo duže programe napravit, trideset do četrdeset minuta, objasnio je Šeatović. 

Moderan sustav grijanja

Uz višestruk sustav grijanja, ugrađene su ploče od žada koje pružaju nježnu, terapeutsku toplinu za ublažavanje duboke napetosti u mišićima. 

Prije smo imali sisteme grijanja koji su bili većinom bazirani iza leđa, a sad su oni i dalje iza leđa, ali su i naprijed, preko ramena, oko nogu, onako više obuhvaća cijelo tijelo i daje infracrveno grijanje i plus grijanje za žadom što je ekvivalent terapiji s mineralima, dodao je Šeatović. 

Pametna fotelja koja ispunjava želje

Ova pametna fotelja prepoznaje i reagira na vaše želje. Ako ste se uslijed nekog pritiska pomaknuli, idući će put taj pritisak ponoviti smanjenim intenzitetom. Vjernu imitaciju pokreta ljudskih ruku Casada fotelje zahvaljuju 4D mehanizmu. 

Stvarno smo posebno ponosni mi u Casadi na naš 4D mehanizam jer on omogućuje masažnim glavama koje su u fotelji ne samo da rade razne pokrete, imitiraju ljudske ruke, nego dodatno još da usmjeravamo na određenu točku na tijelu, da doziramo jačinu pritiska, da se primakne tijelu, da se odmakne od tijela, znači, puno, puno precizniji mehanizam nego do sadašnji mehanizmi, izjavio je Šeatović 

Masaža ima pozitivan učinak na zdravlje i raspoloženje te potiče dubok i kvalitetan san, osobito ako se redovito prakticira.

Lifestyle

Koji je vaš jezik ljubavi? Otkrijte kako ga prepoznati

Možda vi obožavate slušati riječi potvrde, dok vaš partner više cijeni djela usluge?

jezik ljubavi

Ljubav se može izražavati na mnogo načina, ali jeste li znali da postoji pet osnovnih jezika ljubavi?

Razumijevanje kako vi i vaš partner izražavate ljubav može vam pomoći u stvaranju dublje i kvalitetnije veze. A koje je bolje vrijeme za to nego Valentinovo?

Možda ste vi tip osobe koja obožava romantične poruke i komplimente, dok vaš partner više cijeni kada mu skuhate omiljeno jelo ili mu pomognete oko obaveza.

Ove razlike mogu dovesti do nesporazuma, ali i do bolje povezanosti – ako znate prepoznati jezik ljubavi!

Koji su to jezici ljubavi?

Koncept pet jezika ljubavi osmislio je dr. Gary Chapman 1992. godine.

1. Riječi potvrde – Izražavanje ljubavi riječima, bilo uživo, putem poruka ili pisama.

2. Kvalitetno vrijeme – Provođenje vremena s partnerom bez ometanja i s punom pažnjom.

3. Fizički dodir – Zagrljaji, poljupci, držanje za ruke i drugi oblici dodira.

4. Djela usluge – Pokazivanje ljubavi kroz konkretne geste i pomoć u svakodnevnim stvarima.

5. Primanje darova – Sitnice koje pokazuju pažnju i ljubav, ne nužno skupi pokloni.

Kako prepoznati svoj jezik ljubavi?

Ako još niste sigurni koji je vaš primarni jezik ljubavi, razmislite o sljedećem:

Najviše volite čuti “Volim te” i dobivati komplimente?
Vaš jezik ljubavi su riječi potvrde.

Osjećate se posebno kada vas netko sluša i provodi s vama kvalitetno vrijeme?
Vaš jezik je kvalitetno vrijeme.

Ne možete zamisliti vezu bez fizičke bliskosti i nježnosti?
Fizički dodir je vaš način izražavanja ljubavi.

Cijenite kada vam netko skuha kavu ili vam pomogne u kućanskim poslovima?
Djela usluge su vaš jezik ljubavi.

Volite kada dobijete simboličan poklon koji pokazuje da je netko mislio na vas?
Primanje darova je ono što vas ispunjava.

Kako Valentinovo učiniti posebnim prema jeziku ljubavi?

Ako znate koji jezik ljubavi preferira vaš partner, Valentinovo može biti prilika da ga iznenadite na pravi način:

1. Za ljubitelje riječi potvrde: Napišite ljubavno pismo ili snimite glasovnu poruku s lijepim riječima.

2. Za one koji cijene kvalitetno vrijeme: Isplanirajte večer bez telefona i obaveza, samo vi i oni.

3. Za one kojima je fizički dodir važan: Pripremite masažu ili im jednostavno češće pokazujte nježnost.

4. Za one koji vole djela usluge: Skuhajte im omiljeni obrok ili obavite nešto što su planirali.

5. Za one koji vole poklone: Ne mora biti skupo – čak i rukom napisana poruka ili omiljena čokolada mogu biti znak pažnje.

Simbolika cvijeća – Poklonite cvijet koji govori umjesto vas

Svi volimo osjećati se voljeno, ali način na koji primamo i dajemo ljubav može biti različit.

Nastavite čitati

Lifestyle

Raščišćavanje doma počinje malim stvarima, a završava uspomenama

Kako pravilno započeti raščišćavanje doma?

Raščišćavanje doma i ćišćenje nisu ista stvar.

Raščišćavanje doma je proces donošenja odluka o stvarima koje nas okružuju – što zaista koristimo, što volimo i što nas veseli. No, kako započeti i kako se riješiti viška bez stresa?

Marija Budija Bingula, certificirana KonMari konzultantica, otkriva kako se nositi s neredima u domu – od prvih malih koraka do emotivnog dijela uspomena.

1. Prvi korak: Počnite s vizijom

Prije nego što krenete slagati i odvajati stvari, postavite si pitanje: što želim postići raščišćavanjem svog doma?

“Kada imate jasnu sliku svog idealnog prostora, proces raščišćavanja postaje lakši, a motivacija jača,” savjetuje Marija.

U trenucima kad osjetite da zapinjete, vratite se toj viziji – podsjetnik zašto ste uopće započeli proces može vam pomoći da nastavite.

2. Krenite s jednostavnim stvarima

Najveća greška je odmah se baciti na emotivno zahtjevne predmete poput uspomena. Umjesto toga, počnite s nečim što je lako – odjećom, kuhinjskim priborom ili papirima.

“Odabirom lakše kategorije dobit ćete osjećaj postignuća i dodatnu motivaciju za nastavak,” kaže Marija.

Organizirajte svoj ormar uz ovih 5 genijalnih savjeta stručnjaka

3. Kako odlučiti što zadržati?

Svaki predmet primite u ruke i zapitajte se – koristim li ovo? Donosi li mi radost?

“Odjeća nam je blizu srca i često odmah osjećamo pripada li nam ili ne. Isto vrijedi i za druge stvari u domu,” objašnjava Marija.

Ako predmet ne izaziva pozitivne emocije i rijetko ga koristite, možda je vrijeme da ga proslijedite dalje.

4. Knjige – zadržati ili ne?

Knjige su posebna kategorija jer su često emocionalno važne. Ako ih volite i one vam pružaju zadovoljstvo, zadržite ih – ali ih organizirajte tako da ih zaista koristite.

“Ako vas vaša kolekcija knjiga ispunjava, ne morate ih se rješavati. Samo ih posložite tako da vas pozivaju na čitanje,” savjetuje Marija.

Ako želite savršeno uređene police za knjige, izbjegavajte ove česte greške

5. Uspomene ostavite za kraj

Uspomene su najteži dio procesa jer ih često vežemo uz važne trenutke u životu.

“Ostavite ih za kraj – tek kada ste prošli kroz druge kategorije, imat ćete jasniji osjećaj što doista želite zadržati,” preporučuje Marija.

Neke uspomene čuvamo iako nam izazivaju tugu ili negativne emocije – tada je korisno zapitati se imaju li još uvijek mjesto u našem domu i životu.

6. Kako spriječiti ponovno gomilanje stvari?

Nakon što ste raščistili dom, ključno je spriječiti da se stvari ponovno nagomilaju.

“Stvari će stalno ulaziti u naš dom – pokloni, papiri, računi, odjeća… Važno je odlučivati u trenutku kada nešto dođe u dom, umjesto da kasnije rješavamo hrpe,” savjetuje Marija.

7. Što ako ponestane motivacije?

Raščišćavanje može biti emocionalno iscrpljujuće, ali uz podršku je lakše.

“Bilo da je uz vas profesionalni organizator ili netko od bližnjih, prisutnost druge osobe daje dodatnu motivaciju i pomaže kad zapnete,” kaže Marija.

Ako osjetite da gubite energiju, sjetite se svoje početne vizije i svega što ste do sada postigli.

Raščišćavanje nije samo oslobađanje prostora – ono donosi red, organizaciju i osjećaj lakoće u svakodnevici. Počnite s malim koracima, osvijestite što vam zaista treba i stvorite dom u kojem se osjećate najbolje!

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice