Povežimo se

Uređenje i opremanje

Zdrav san za dobro raspoloženje

Kvalitetan san od velike je važnosti ne samo za zdravlje već i za produktivan rad tijekom dana. Materijali te ergonomski dizajn podnica, madraca i jastuka itekako mogu utjecati na san, a samim tim i na vaše raspoloženje

spavaca-soba-madrac-dom2-domnakvadrat
Foto: SOLIDUM

Kako bi san bio što kvalitetniji, potrebno je pažljivo izabrati odgovarajući krevet. Budući da svatko ima drugačiju anatomiju, navike pri spavanju, a naravno i ukus, ne postoji univerzalni madrac ili podnica već su na tržištu dostupne brojne varijacije na temu. Kod zdravog spavanja, muskulatura se mora opustiti, što omogućava madrac koji podupire tijelo prateći liniju kralježnice. Naime, nepravilno podupiranje tijela uzrok je nemirnog sna s puno okretanja.

Prilikom odabira madraca za bračni krevet potrebno je zadovoljiti želje i potrebe dvoje ljudi. Također, oba partnera moraju imati dovoljno mjesta za spavanje. Dimenzije madraca su različite, a prema standardima, trebao bi barem za 30 cm biti duži od visine osobe. Rok trajanja madraca ponajprije ovisi o njegovoj kvaliteti, ali bez obzira na sastav, trebalo bi ga zamijeniti najkasnije za 10 godina.

Šta čini dobar madrac

Svaki madrac sastoji se od nekoliko osnovnih dijelova. Jezgra madraca treba osigurati potporu tijelu, a uglavnom se izrađuje od žičanih opruga, lateksa, kokosa, raznih pjena i slično. Jezgre su nerijetko višezonske što znači da su pojedini dijelovi madraca različite tvrdoće kako bi što bolje pratili liniju tijela. Ovakve jezgre baziraju se na podjeli tijela na zonu glave, ramena, struka, bokova, koljena i gležnjeva. U podupiranju tijela sudjeluje i obloga smještena s gornje i donje strane jezgre,a materijali kojima je jezgra obložena, poput spužve i lateksa, utječu na stupanj tvrdoće madraca.

Zdravi san Dom2

Ključni dodaci

Tu je i navlaka madraca koja često ima ljetnu stranu od pamuka te zimsku od vune, a u novije vrijeme sve se više susreću navlake oplemenjene aloa verom ili lavandom za wellness tretman organizma. Spomenimo i tkanine negativnog naboja koje neutraliziraju pozitivni naboj u tijelu te tako sprječavaju brojne zdravstvene probleme poput stresa, nesanice i artritisa. Navlake mogu posjedovati i antibakterijska i antialergijska svojstva, što je idealno rješenje za astmatičare.

Medicinski madraci i jastuci izrađeni od Tempur materijala sa termosenzitivnim svojstvom, u dodiru s temperaturom tijela ili u toplom prostoru, oblikuju se prema tijelu spavača. Na taj način svaki je dio tijela pronašao svoje pravo mjesto za odmor, a to iskustvo se često uspoređuje s osjećajem bestežinskog stanja. Ovaj inovativni materijal izvorno je razvijen u laboratorijima NASA-e radi ublažavanja vibracija kojima su izloženi astronauti u svemiru.

Luksuzni madrac za luksuzno spavanje

Kvalitetu spavanja unaprjeđuje i adekvatna podnica. Izbor je, kao i kod madraca, uistinu bogat. Podnice mogu biti izrađene od visoko elastičnih opružnih elemenata sa regulatorom tvrdoće, ali i od letvica koje mogu biti gibljive ili fiksne. Nadalje, podnice dolaze u tri izvedbe – fiksna podnica, zatim ručno podizanje uzglavlja i uznožja, te podizanje elektromotorima. Prilikom kupovine podnice i madraca, imajte na umu da su preporučljive kombinacije – fleksibilna podnica sa mekšim madracem, a fiksna sa tvrđim madracem.

Zdravi san Dom2

Zdravo spavanje vodi do regeneriranog organizma i kvalitetnijeg života, stoga bi odabir podnice, madraca i jastuka trebao biti jedan od prioriteta pri uređenju spavaće sobe.

Tekst napisala: Danica Maričić, a.d’ i.

Oglas
Kliknite kako biste komentirali

You must be logged in to post a comment Login

Ostavi komentar

Interijeri

Ove pločice želimo! Ručna izrada i posebna glazura oduševljavaju ljepotom

Svaka od njih je unikat!

Suradnja mlade umjetnice Klasje Habjan i Iverpana rezultirala je predivnim ručno oslikanim pločicama koje čine mural izraženih boja. A izradila ih je jedna vrlo posebna portugalska tvornica.

Klasja Habjan mlada je ilustratorica, dizajnerica i suautorica predivnog murala u Iverpanovom Izlogu ideja koji osim što ukrašava prostor, predstavlja portugalsku tvornicu keramičkih pločica.

Direktor Iverpana, Mladen Jambrović ističe kako su pločice Viuva Lamego portugalske tvrtke posebne po tome što su jedne od rijetkih koje su praktički manufakturno izrađene:

“Izrađene su rukom, nisu industrijske, a posebne su po svojim glazurama. Rijetko ćete naći bilo gdje kod bilo kojeg proizvođača glazure koje imaju isti efekt kao njihove. Riječ je o tradiciji koja traje više od 170 godina i mnogi portugalski, a i svi drugi umjetnici i arhitekti poput Alvaro Siza Viera su veliki pobornici njihovih proizvoda. Kada smo otvarali izlog ideja u Draškovićevoj, ideja je bila da jedan zid napravimo u muralu.

Od brojnih umjetnika mi smo izabrali, odnosno zamolili Klasju i Zitu da se uključe u to i kad su prvi put došle ovdje nije bilo ničega, bili su u tijeku građevinski radovi. Međutim, dopala im se ideja i vrlo brzo su izašle sa 6, 7 prijedloga tog murala. Jedan smo odabrali, a taj vizual je otišao u Portugal, oni su predložili dimenzije pločica. Ispekli su boje zapravo koje su Klasja i Zita odlučile koristiti na ovome zidu. Kako boja ne izgleda isto nakon pečenja, oni su ispekli nekoliko primjera kako bismo postigli pravu boju. Kada su dame rekle da je to to, onda je napravljen mural. On je prvo složen u Portugalu i označen, svaka pločica ima svoje slovo i broj, tako da je naknadno postavljanje super jednostavno.”

Klasja Habjan, ilustratorica i dizajnerica imala je čast s Iverpanom ostvariti taj projekt, a primjer je koji prezentira i svatko se može javiti toj tvornici preko Iverpana i naručit custom pločice koje nisu printane.

“Ručno su aplicirane pa te teksture na drugi način zažive i stvarno je svaka unikat. Oni rade sve ručno, od procesa tih modula do biranja pločica do crtanja po njima, do pečenja i jako je inspirativno vidjet koliko strasti ulažu u svaki taj segment i tako prezentiraju svoju kulturu.”, navela je dizajnerica.

Ove su keramičke pločice limitirane samo u svojoj veličini, 30 puta 30 centimetara, dok ograničenja u dizajnu ne postoje. Sve što umjetnik zamisli, ručno se oslikava na pločice. Detalji im mogu dati i dubinu, a ne samo širinu i visinu. Ova mala tvrtka, Viuva Lamego, ne može se mjeriti s velikim korporacijama po brzini izrade i velikim količinama, ali su apsolutno nenadmašni kada je u pitanju prilagođavanje ideji umjetnika i prostoru, pojasnila je Habjan te dodala:

“Pa meni se sviđa da moji radovi, koji su obično sitni, zažive i na nekom drugom mediju i u nekom drugom formatu, a pločice ipak imaju naravno i utilitarnu stranu, tako da nekako se uklapa u život nekog drugog, neki drugi interijer i ima neku svoju priču, a opet je umjetnički rad koji ima i svoju nezavisnu stranu.”

Klasja ovoga ljeta odlazi u Portugal na rezidenciju gdje će usavršavati svoju vještinu oslikavanja keramičkih pločica.

“Sviđa mi se taj mali format pločice, svaka je za sebe i ono što smo komentirali, možda je jedna dovoljna da jedan zid učini posebnim. Takve pločice koje imaju neku malo grafiku, po meni odgovaraju u možda jednostavniji interijer, u okruženje pločica koje su možda iz te kolekcije samo bez aplikacije.”, zaključila je.

Nastavite čitati

Uređenje i opremanje

Propuh, visoki računi, alergije… Znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za nove prozore

Možda ćete trebati nove prozore u svom domu ako imate jedan ili više od ovih uobičajenih problema

Novi prozori mogu smanjiti vaše račune za energiju, učiniti vaš dom ugodnijim i poboljšati izgled vašeg doma. No, možda se pitate može li jednostavan popravak biti dovoljan ili biste konačno trebali napraviti mjesta u proračunu za potpuno nove prozore.

Kako znati kada zamijeniti prozore? Ovi znakovi će vam pomoći da otkrijete kada biste trebali početi planirati zamjenu prozora u proračunu.

1. Propuh

Ako zrak ulazi kroz vaše prozore, osjetit ćete hladne propuste i možda čak čuti kako vjetar zviždi kroz njih. Ako ste već zabrtvili prozore i postavili brtvene trake, ali i dalje imate propuh, možda je vrijeme za potpunu zamjenu prozora. U ovom trenutku, novi prozori će učiniti vaš životni prostor ugodnijim i mogu smanjiti račune za grijanje i hlađenje.

2. Zamagljeno staklo

Kada imate dvostruko ili trostruko staklene prozore, kondenzacija se može zarobiti između stakala ako se brtva oko stakla pokvari. Ako vaši prozori izgledaju zamućeno ili zamagljeno, to može značiti da postoji curenje koje zahtijeva zamjenu prozora, iako možda možete popraviti brtvu na prozoru umjesto da zamijenite cijelu jedinicu – posebno ako je okvir vašeg prozora još uvijek u dobrom stanju.

3. Visoki računi

Ako vaši stari prozori nisu energetski učinkoviti, puštaju topli i hladni zrak van, vaši sustavi grijanja i hlađenja moraju raditi više kako bi održali vaš dom ugodnim. To ne samo da dovodi do naglog povećanja računa za energiju, već i opterećuje vašu opremu za grijanje i hlađenje. To može povećati učestalost potrebnog održavanja i čak smanjiti ukupni vijek trajanja sustava.

4. Prozori se ne zatvaraju ili otvaraju dobro

Ako se vaši prozori zaglave ili se ne zatvaraju u potpunosti, to može biti zbog pomicanja temelja, propadanja okvira prozora ili prozora koji su zalijepljeni bojom. Vjerojatno ćete trebati zamijeniti prozore i okvire kako biste vratili punu funkcionalnost. Preporučujemo da angažirate tvrtku za prozore u vašoj blizini kako bi procijenili problem prije nego što sami pokušate popraviti, jer problem s temeljima je ozbiljniji i s vremenom će deformirati vaše nove prozore.

Prozori – na što sve paziti kad ih birate?

5. Mekani okviri prozora

Ako imate drvene prozore, vlaga može uzrokovati truljenje vanjskih okvira. Ako vanjski okviri na dodir djeluju mekano ili spužvasto, trebali biste uskoro zamijeniti prozore i okvire.

Staklene stijene u službi održivosti

6. Voda ulazi kroz prozore

Ako primijetite da voda ulazi kroz vaše prozore, to je znak da trebate nove prozore. Kada prozor propušta, možda nećete vidjeti fizičku vodu kako kapa unutra, stoga obratite pažnju na sljedeće probleme:

  • Izvitoperen pod ispod prozora
  • Izvitopereni ili vodom natopljeni okvirni materijal
  • Mokri ili savitljivi zidovi ispod ili oko prozora
  • Visoka vlažnost u prostoriji
  • Mrlje od vode na unutarnjem okviru ili okolnim materijalima

Šteta od vode može biti skupa i uzrokovati velike probleme u vašem domu, uključujući električne požare, oštećenje poda i čak probleme s temeljima ako je curenje dovoljno ozbiljno. Ako imate dokaze o curenju kroz prozor, odmah angažirajte izvođača radova na prozorima za rješenje.

7. Prozori propuštaju previše buke

Prozori nisu toliko debeli i izolirani kao zidovi, ali to ne znači da biste trebali čuti sve što se događa vani kada su zatvoreni. Moderni prozori, posebno oni s dvostrukim ili trostrukim staklom, izvrsni su u blokiranju vanjske buke.

Ako stalno pojačavate zvuk na televizoru ili morate ponavljati što ste rekli svojoj obitelji tijekom večere zbog prometa, sirena, glazbe, uređaja za uređenje okoliša i druge vanjske buke, razmislite o nadogradnji na zvučno izoliranije prozore.

Imajte na umu da zvuk koji ulazi kroz vaše prozore nije samo smetnja, već može biti i znak većeg problema. Prozori koji propuštaju prekomjernu količinu vanjske buke vjerojatno također ne obavljaju dobro svoj posao u zadržavanju vanjskog zraka. Znati kada zamijeniti prozore koji propuštaju previše zvuka također vam može uštedjeti novac na računima za energiju.

Akustična zidna rješenja od reciklirane plastike – dizajnom nikoga ne ostavljaju ravnodušnim

8. Vaše alergije se pogoršavaju svake sezone

Kada dođe proljeće, možda ćete biti u iskušenju da otvorite prozore i uživate u svježem zraku -osim ako imate teške alergije na travu i pelud. Ali ako primijetite da vas alergije pogađaju više nego inače, čak i kad su prozori zatvoreni, to bi mogao biti znak da su se brtve na prozorima pogoršale i propuštaju pelud i druge alergene unutra.

U tom slučaju, najbolje rješenje je ugradnja novih prozora s učinkovitijom brtvom (i proljeće bez kihanja).

Ako vas muče alergije, ovim biljkama nije mjesto u vašem dvorištu

9. Želite osvježiti izgled doma

Stari prozori i okviri prozora mogu ograničiti izgled vašeg doma, posebno ako su od vinila i želite novu boju okvira prozora kako biste poboljšali privlačnost vašeg dvorišta. Odabir zamjenskih prozora može učiniti vaš dom modernijim, ažuriranijim i ljepšim. Postoji još više što možete učiniti s prozorima unutar kuće kako biste osvježili izgled vašeg doma. Razmislite o investiranju u moderne ideje za prozore u kuhinji kako biste transformirali prostor.

Uređenje interijera s niskim budžetom: Uz malo kreativnosti i znanja, sve je moguće

10. Želite povećati vrijednost vaše kuće

Razmišljate o prodaji svoje kuće u bliskoj budućnosti? Zamjena prozora je jedan od projekata renoviranja s najvišim povratom ulaganja koji možete napraviti kako biste privukli kupce. Potencijalni kupci mogu odustati od davanja ponude ako primijete da vaša kuća ima stare, neučinkovite prozore – neće htjeti potrošiti mnogo novca na njihovo ažuriranje odmah nakon što su ispraznili svoje ušteđevine za polog.

S druge strane, možete koristiti nove prozore kao prodajnu točku u vašem oglasu za prodaju. To može rezultirati konkurentnijim ponudama i bržom prodajom. Koliko se dodatne vrijednosti može očekivati? Obično se može očekivati povrat ulaganja od oko 68% prilikom instaliranja zamjenskih prozora.

Nastavite čitati

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice