Kreirajmo dom zajedno
Trebamo li pospremati krevet?
Treba li ujutro pospremati krevet? Psiholozi kažu da je jutarnje pospremanje kreveta utječe na našu produktivnost, dok znanstvenici pak smatraju da to nikako ne bi trebali raditi.
Podijeljena mišljenja
Postoje dvije skupine ljudi, oni koji ne mogu započeti dan ako nisu složili krevet ujutro i oni koji ne mogu shvatiti zašto slagati plahte koje će ionako razbacati za samo 18 sati.
Istraživanje provedeno na sveučilištu Kingston u Engleskoj potvrdilo je da su idealni uvjeti za uspijevanje grinja noću u krevetu, kada naš znoj stvara vlagu i toplinu ispod pokrivača.
Važno je provoditi higijenu madraca
Kod velike većine madraca periva navlaka se može skinuti. Postoji cif pomoću kojeg mičemo navlaku, a čak je odvojiv i gornji i donji dio što je u konačnici vrlo zgodno i praktično.
Pranjem navlake automatski produžujete i vijek trajanja madraca, a naravno održavate i higijenu na madracu.
Britansko društvo za alergije i kliničku imunologiju smatra kako su domovi ionako dovoljno vlažni da grinje mogu preživjeti te da veći utjecaj na psihu ima pospremanje kreveta ujutro.
Kako započnemo dan, takav će nam i biti
Magistrica psihologije, Lea Maričić, kaže kako postoji ideja da nas spremanje kreveta ujutro na neki način priprema na uspjeh. Teorija ide u smjeru da ako smo pospremili krevet ujutro barem smo napravili tu jednu malu stvar u danu, odnosno započeli smo jutro s jednim malim uspjehom pa će nas to pripremiti i za druge dobre stvari u danu.
S druge strane, neki ljudi spremaju krevet jer žele započeti dan na produktivan i organiziran način, a osim tog malog, brzog uspjeha, neke ljude spremanje kreveta čak i umiruje odnosno djeluje relaksirajuće.
Madrac okrećite navečer
Grinje su gotovo sastavni dio namještaja, nisu otrovne ni opasne, no mogu izazvati alergije i astmu, osobito ako je madrac stariji od četiri godine.
Sandra Lulić, iz Studio madraca, objašnjava da prilikom svake promjene posteljine možemo okretati madrac, no, da je preporuka da ga okrećemo navečer, a ne ujutro. Potrebno je prozračiti madrac kao i stranu na kojoj smo ležali.
Koji madrac odabrati?
Madrac s jezgrom od pjene ili opruga prvo je pitanje koje se nameće kod odabira novog madraca, a adekvatan madrac bitan je za zdravlje.
Za osobe s malo većom tjelesnom težinom preporučuje se da madrac ima džepićastu jezgru ili bonel opruge jer ta opruga mora osobi koja ima malo veću tjelesnu težinu obavezno držati otpor tijela u lumbalnom dijelu.
Osobama manje tjelesne težine preporučuju se madraci od pjene. No, neovisno o tome najbolje ga je probati kako biste procijenili koji vam najbolje odgovara.
Potrebno ih je mijenjati
Dugotrajnost madraca ovisi o njegovoj kvaliteta, a preporuča se promijeniti ga svakih sedam do deset godina. Kvalitetniji madraci podijeljeni su na čak sedam zona, stvarajući različit osjećaj tvrdoće te se tako prilagođava položaju i smanjuje pritisak za optimalnu potporu tijelu.
U prosjeku, trećinu svog života prespavamo, zato treba paziti na kakvom madracu spavamo i voditi brigu o higijeni.
Lesnina XXXL nudi bogatu ponudu kvalitetnih madraca.
Bitno je imati svakodnevnu rutinu
Dobro je imati jednu adekvatnu osobnu rutinu, bilo da započinjete dan sa spremanjem kreveta, osobnom higijenom, kavom… sve ono što će nas adekvatno uvesti, odnosno pripremiti za ostalo što nam slijedi u danu.
Zatim, bitno je upravljati prioritetima, odredit što ćemo napraviti prvo, što drugo, jer na taj način ćemo svakako biti produktivniji nego ako ne znamo odakle ćemo krenuti.
Sanjanje omogućava uživanje u prividnoj stvarnosti u kojoj mozak isprepliće prošla i sadašnja iskustva potičući kreativnost, a san će biti još bolji ako spavamo na ugodnom i prozračenom madracu.
Kreirajmo dom zajedno
Kvalitetan san počinje pravim madracem!
Kvalitetan madrac ključan je za zdrav i odmoran san – zato je važno odabrati model koji odgovara vašim navikama spavanja, tjelesnoj građi i osobnom osjećaju udobnosti.
San je temelj dobrog zdravlja, koncentracije i svakodnevne energije, a jedan od ključnih čimbenika koji na njega utječe upravo je pravilan odabir madraca. Budući da svatko ima drugačije navike spavanja, tjelesnu građu i osjećaj ugode, važno je madrac prilagoditi osobnim potrebama kako bi kralježnica tijekom noći imala optimalnu potporu, a tijelo se moglo potpuno opustiti.
Budući da je važnost dobrog sna iznimno velika za zdravlje i svakodnevno funkcioniranje, novi katalog Lesnine XXXL „Zaspi lakše, spavaj bolje“ stavlja poseban naglasak na odabir madraca prilagođenog individualnim navikama spavanja uz atraktivne pogodnosti i popuste do 50 %. Različite tvrdoće, dimenzije i tehnologije izrade omogućuju svima da pronađu rješenje koje najbolje odgovara njihovim potrebama.
Odabir madraca prema navikama spavanja
Prilikom odabira madraca važno je uzeti u obzir položaj spavanja, tjelesnu građu i osobne preferencije tvrdoće. Osobe koje spavaju na boku često biraju mekše madrace koji smanjuju pritisak na ramena i kukove, dok oni koji spavaju na leđima ili trbuhu češće preferiraju čvršću potporu koja pomaže održati pravilan položaj kralježnice. Također, veliku ulogu imaju materijali jezgre madraca, poput džepićastih opruga ili pjene, koji utječu na prozračnost, stabilnost i prilagodbu tijelu tijekom noći. Pravilnim odabirom madraca moguće je značajno unaprijediti kvalitetu sna.
Napredni materijali za bolju potporu i udobnost
Pravilno odabran madrac pruža optimalnu potporu tijelu tijekom noći, rasterećuje kralježnicu i doprinosi boljem odmoru. U aktualnoj ponudi nalaze se modeli s džepićastom opružnom jezgrom, visco pjenom i drugim naprednim materijalima koji osiguravaju stabilnost, prozračnost i dugotrajnu udobnost.
Nadmadraci i dodaci za dodatnu prilagodbu
Uz madrace različitih karakteristika, katalog donosi i nadmadrace te dodatke koji dodatno povećavaju razinu udobnosti i omogućuju prilagodbu postojećeg ležaja bez zamjene cijelog sustava spavanja.
Katalog „Zaspi lakše, spavaj bolje“ donosi inspiraciju i praktične savjete kako jednostavno unaprijediti kvalitetu sna i stvoriti idealne uvjete za odmor u vlastitom domu uz popuste do 50%. Cjelokupna ponuda dostupna je u Lesnina XXXL poslovnicama i na www.xxxlesnina.hr.
www.xxxlesnina.hr Kreirajmo dom zajedno!
*Cijene su izražene u eurima, maloprodajne ili najniže u prethodnih 30 dana i vrijede za sve vrste plaćanja od 20. 4. do 23. 5. 2026., odnosno do isteka zaliha u navedenom terminu. U prodajnim centrima Osijek i Čakovec dostupan je samo program namještaja. Akcije, promocije i bonovi ne vrijede za Marketplace proizvode.
Kreirajmo dom zajedno
C’elina koncept: Dom u kojem se osjećate dobro, svaki dan
Opremanje doma po mjeri donosi spoj funkcionalnosti, suvremenog dizajna i rješenja prilagođenih svakodnevnom životu.
Postoje interijeri koji izgledaju lijepo na fotografiji – i oni u kojima se zaista dobro živi. Upravo iz te razlike nastao je C’elina koncept iz Lesnine, suvremeni pristup opremanju doma koji spaja estetiku, funkcionalnost i prilagodbu prostoru.
Riječ je o rješenju koje omogućuje uređenje cijelog doma namještajem po mjeri – od kuhinje i blagovaonice, preko predsoblja i kupaonice, do spavaće sobe i dnevnog boravka. Lesnina kroz C’elina koncept nudi rješenja koja se prilagođavaju konkretnom prostoru i životnom stilu korisnika, uz naglasak na praktičnost i dugoročnu funkcionalnost.
Funkcionalnost koja prati vaš stil života
C’elina koncept temelji se na pametnoj organizaciji prostora, čistim linijama i maksimalnom iskorištavanju svakog centimetra. Rješenja nisu usmjerena samo na izgled, već i na funkcionalnost – od rasporeda elemenata do detalja koji čine razliku u svakodnevnom korištenju.
Takav pristup omogućuje stvaranje prostora koji je istovremeno uredan, pregledan i prilagođen stvarnim potrebama korisnika.
Estetika koja donosi ravnotežu prostoru
Vizualni identitet C’eline prepoznaje se u ugodnim, svježim tonovima, kvalitetnim materijalima i elegantnim linijama. Rezultat je moderan interijer koji djeluje profinjeno, ali zadržava toplinu i osjećaj doma.
Riječ je o estetici koja ne dominira prostorom, već ga nadopunjuje, stvarajući sklad između dizajna i svakodnevnog života.
Dom po vašoj mjeri
C’elina je osmišljena za sve koji žele suvremen, estetski dotjeran prostor, ali i dugoročno održiva rješenja. Lesnina ovim konceptom nudi izvrstan omjer cijene i kvalitete – premium doživljaj prostora koji je realan i ostvariv, bez kompromisa u dizajnu.
C’elina koncept iz Lesnine temelji se na individualnom pristupu – svaki prostor oblikuje se prema korisniku, njegovim navikama i potrebama. Rezultat je interijer koji nije samo lijep, već i funkcionalan i dugoročno prilagodljiv.
Jer dom nije samo prostor u kojem boravimo, već mjesto u kojem se želimo osjećati dobro – svaki dan.
