Kreirajmo dom zajedno
Trebamo li pospremati krevet?
Treba li ujutro pospremati krevet? Psiholozi kažu da je jutarnje pospremanje kreveta utječe na našu produktivnost, dok znanstvenici pak smatraju da to nikako ne bi trebali raditi.
Podijeljena mišljenja
Postoje dvije skupine ljudi, oni koji ne mogu započeti dan ako nisu složili krevet ujutro i oni koji ne mogu shvatiti zašto slagati plahte koje će ionako razbacati za samo 18 sati.
Istraživanje provedeno na sveučilištu Kingston u Engleskoj potvrdilo je da su idealni uvjeti za uspijevanje grinja noću u krevetu, kada naš znoj stvara vlagu i toplinu ispod pokrivača.
Važno je provoditi higijenu madraca
Kod velike većine madraca periva navlaka se može skinuti. Postoji cif pomoću kojeg mičemo navlaku, a čak je odvojiv i gornji i donji dio što je u konačnici vrlo zgodno i praktično.
Pranjem navlake automatski produžujete i vijek trajanja madraca, a naravno održavate i higijenu na madracu.
Britansko društvo za alergije i kliničku imunologiju smatra kako su domovi ionako dovoljno vlažni da grinje mogu preživjeti te da veći utjecaj na psihu ima pospremanje kreveta ujutro.
Kako započnemo dan, takav će nam i biti
Magistrica psihologije, Lea Maričić, kaže kako postoji ideja da nas spremanje kreveta ujutro na neki način priprema na uspjeh. Teorija ide u smjeru da ako smo pospremili krevet ujutro barem smo napravili tu jednu malu stvar u danu, odnosno započeli smo jutro s jednim malim uspjehom pa će nas to pripremiti i za druge dobre stvari u danu.
S druge strane, neki ljudi spremaju krevet jer žele započeti dan na produktivan i organiziran način, a osim tog malog, brzog uspjeha, neke ljude spremanje kreveta čak i umiruje odnosno djeluje relaksirajuće.
Madrac okrećite navečer
Grinje su gotovo sastavni dio namještaja, nisu otrovne ni opasne, no mogu izazvati alergije i astmu, osobito ako je madrac stariji od četiri godine.
Sandra Lulić, iz Studio madraca, objašnjava da prilikom svake promjene posteljine možemo okretati madrac, no, da je preporuka da ga okrećemo navečer, a ne ujutro. Potrebno je prozračiti madrac kao i stranu na kojoj smo ležali.
Koji madrac odabrati?
Madrac s jezgrom od pjene ili opruga prvo je pitanje koje se nameće kod odabira novog madraca, a adekvatan madrac bitan je za zdravlje.
Za osobe s malo većom tjelesnom težinom preporučuje se da madrac ima džepićastu jezgru ili bonel opruge jer ta opruga mora osobi koja ima malo veću tjelesnu težinu obavezno držati otpor tijela u lumbalnom dijelu.
Osobama manje tjelesne težine preporučuju se madraci od pjene. No, neovisno o tome najbolje ga je probati kako biste procijenili koji vam najbolje odgovara.
Potrebno ih je mijenjati
Dugotrajnost madraca ovisi o njegovoj kvaliteta, a preporuča se promijeniti ga svakih sedam do deset godina. Kvalitetniji madraci podijeljeni su na čak sedam zona, stvarajući različit osjećaj tvrdoće te se tako prilagođava položaju i smanjuje pritisak za optimalnu potporu tijelu.
U prosjeku, trećinu svog života prespavamo, zato treba paziti na kakvom madracu spavamo i voditi brigu o higijeni.
Lesnina XXXL nudi bogatu ponudu kvalitetnih madraca.
Bitno je imati svakodnevnu rutinu
Dobro je imati jednu adekvatnu osobnu rutinu, bilo da započinjete dan sa spremanjem kreveta, osobnom higijenom, kavom… sve ono što će nas adekvatno uvesti, odnosno pripremiti za ostalo što nam slijedi u danu.
Zatim, bitno je upravljati prioritetima, odredit što ćemo napraviti prvo, što drugo, jer na taj način ćemo svakako biti produktivniji nego ako ne znamo odakle ćemo krenuti.
Sanjanje omogućava uživanje u prividnoj stvarnosti u kojoj mozak isprepliće prošla i sadašnja iskustva potičući kreativnost, a san će biti još bolji ako spavamo na ugodnom i prozračenom madracu.
Kreirajmo dom zajedno
Okrugli ili pravokutni? Arhitektica otkriva kako odabrati pravi blagovaonski stol
Odaberite onaj koji najbolje odgovara vašem prostoru!
Blagovaonski stol je srce svake blagovaonice – mjesto okupljanja obitelji, razgovora i zajedničkih obroka. Često se javlja dilema: odabrati okrugli ili pravokutni stol? No, osim samog oblika, postoji još nekoliko faktora koje je važno uzeti u obzir – dimenzije prostora, standardne visine, razlika između radnog i blagovaonskog stola te prostor potreban za nesmetano kretanje.
Arhitektica Sunčica Mastelić Ivić otkriva na što posebno pripaziti kako bi vaš blagovaonski stol bio funkcionalan i estetski usklađen s prostorom.
Koji blagovaonski stol izabrati za manje prostore
„Općenito rečeno, uvijek je preporuka da okrugli stol, kružnog tlocrta odabiremo za manje prostore. Zato jer je lako hodati oko tog stola. U krajnjem slučaju, nema mogućnosti ozljede, nećete se udariti ni o kakav brid,“ objašnjava Mastelić Ivić.
Osim što je praktičan, okrugli blagovaonski stol u malim prostorima izgleda atraktivno i unosi dinamiku u prostor.
Koji blagovaonski stol izabrati za veće prostore
Ako imate dovoljno mjesta, pravokutni blagovaonski stol pokazat će se kao idealan izbor. „U većim prostorima dobra opcija je pravokutni stol koji ima napete linije, ali i malo zaobljene oblike,“ savjetuje arhitektica.
Takvi stolovi pružaju više mjesta za veća okupljanja i bolje se uklapaju u prostrane dnevne i blagovaonske zone.
Na što obratiti pažnju pri odabiru blagovaonskog stola
Prije nego što se zaljubite u dizajn stola, važno je izmjeriti prostor. „Prvo, nikud bez metra! Izmjerite prostor koji imate kod kuće, pa definirajte koju veličinu imate na raspolaganju. Nemojte da vam se desi da kupite stol koji vam je predivan, a onda, kad dođe dostava, shvatite da nestane iz prostora,“ upozorava Mastelić Ivić.
Greška može biti i suprotna – da je stol premali u odnosu na tlocrt i izgleda izgubljeno u prostoru.
Standardne visine blagovaonskog stola (i stolica)
Visina blagovaonskog stola je u pravilu 75 cm, a visina stolaca 46 cm. „To je zapravo dobra mjera gdje možete sjediti i imati prekrižene noge, da vam ne smeta ploča,“ objašnjava arhitektica.
Ova standardizacija omogućava udobno i sigurno korištenje stola u svakodnevnom životu.
Koje su razlike između blagavaonskog i radnog stola
Na prvi pogled, stol je stol – no razlike postoje. Pisaći, radni stolovi rijetko se mogu dobro kombinirati kao blagavaonski stol. Zbog toga što su oni obično niži dok je blagavaonski stol uvijek 75 cm.
Radni stol mora omogućiti da ruka, od lakta do šake, stoji u horizontalnom položaju, dok je kod blagavaonskog stola naglasak na bontonu i komforu tijekom jela. Upravo zato korištenje radnog stola kao blagovaonskog dugoročno nije dobra opcija.
Koliko prostora treba biti oko stola
Kako bi kretanje oko stola bilo ugodno, potrebno je ostaviti dovoljno mjesta. „Teoretski bi trebalo od ruba stola pa do zida ili neke prve čvrste prepreke imati minimalno 90 cm osigurano. Idealno bi bilo sto,“ savjetuje arhitektica.
Na taj način omogućit ćete da se stolci nesmetano izvlače i vraćaju, a i prolaz iza osobe koja sjedi ostaje funkcionalan.
Prednosti stolova s centralnom nogom
Osim oblika i dimenzija, važna je i konstrukcija stola. „Stol s centralnom nogom znači da se možete bolje organizirati pri sjedenju. Sjedenje na kutu više nije neugodno jer nikakva noga stola ne sprečava sjedenje,“ pojašnjava Sunčica Mastelić Ivić.
Ova opcija donosi fleksibilnost, a estetski može biti i vrlo efektna.
Odabir stola za blagavaonicu: Evo kako odabrati idealan za vaš dom
Ova četiri stola povezuju dvije riječi: Hollywood glam. Hollywood glam je stil, kao što znamo, koji voli blještave površine, lak, velike kontraste: crno, bijelo, zlatno, srebrno. A takve elemente upravo nalazimo na ovim stolovima.
Pravi blagovaonski stol biramo prema prostoru, ali i stilu života. Okrugli je praktičniji u manjim prostorima, pravokutni stvara dojam elegancije i prostranosti, dok centralna noga pruža dodatnu funkcionalnost. U konačnici, uz dobar odabir dimenzija i stila, blagavaonski stol postaje središnji element doma u kojem se okuplja obitelj i gradi zajedništvo.
Kreirajmo dom zajedno
Novogodišnje uređenje interijera koje zadržava božićnu emociju i donosi svjež početak
Božićna atmosfera ne mora nestati s posljednjim danom prosinca. Naprotiv, ona može postati temelj na kojem se gradi novogodišnje uređenje interijera…
Božić i Nova godina, iako različiti u karakteru, dijele zajednički emocionalni temelj. Oba blagdana snažno su povezana s prirodom, jednostavnošću i zajedništvom.
Razlika je u nijansi – dok Božić donosi mir, toplinu i introspekciju, Nova godina nosi energiju promjene, uzbuđenja i novog početka. Upravo tu prijelaznu emociju može pratiti i novogodišnje uređenje interijera, koje ne briše božićnu atmosferu, već je nadograđuje.
Arhitektica Sunčica Mastelić Ivić predlaže da se prostor ne “resetira” naglo, već da se blagdanska priča razvija – od toplih, zemljanih tonova prema tamnijoj, svečanijoj i izražajnijoj novogodišnjoj scenografiji.
Kontra svijetlim interijerima: Tamna podloga kao novi početak
Posljednjih godina interijeri su obilježeni svijetlim, neutralnim i pustinjskim tonovima koje često nazivamo earthy minimalizmom. No doček Nove godine idealan je trenutak za mali estetski zaokret. Umjesto poznate svjetline, Sunčica predlaže kontrast – tamnu podlogu koja prostoru daje dubinu i dramatičnost.
Kuhinjski otok, stol ili centralna zona doma mogu postati pozornica za novogodišnje uređenje interijera u kojem dominiraju tamne površine, prigušena rasvjeta i snažni kolorni akcenti. Takva podloga automatski stvara osjećaj svečanosti i intimnosti, bez potrebe za velikim promjenama u prostoru.
Zašto se u nekim domovima osjećamo bolje nego u drugima? Odgovor je u rasporedu
Povezanost s prirodom – ali na drugačiji način
Iako se na prvi pogled čini suprotno, tamniji i izražajniji interijeri i dalje mogu snažno komunicirati s prirodom. Sunčica tu poveznicu pronalazi u rustikalnim elementima – ali ne kao stilskom rješenju, već kao dekorativnom naglasku.
Tartan u tamnocrvenim tonovima, teksture koje podsjećaju na tkaninu, drvo ili zemlju te duboke bordo nijanse stvaraju osjećaj povezanosti s prirodom, ali u svečanijem, zrelijem izdanju. Takav pristup omogućuje da novogodišnje uređenje interijera zadrži toplinu Božića, a istovremeno dobije novu energiju.
Rustikalno, svečano i glamurozno – u ravnoteži
Blagdani nose sa sobom svečanost, a svečanost gotovo uvijek priziva glamur. No ovdje glamur ne dolazi kroz pretjerivanje, već kroz detalje. Površine s diskretnim odsjajem – zlatni ili bordo akcenti, metalni detalji, sjajne teksture – u prigušenom svjetlu stvaraju titranje i dubinu prostora.
Baš kao što biramo odjeću s blagim sjajem za novogodišnju večer, isto vrijedi i za interijer. Sitni predmeti koji reflektiraju svjetlo daju prostoru dinamiku i osjećaj posebnosti, bez da narušavaju sklad.
Prijelaz koji ima smisla
Božićna atmosfera ne mora nestati s posljednjim danom prosinca. Naprotiv, ona može postati temelj na kojem se gradi novogodišnje uređenje interijera. Zadržavanjem prirodnih elemenata, toplih materijala i poznatih tekstura, a dodavanjem tamnije podloge i svečanih detalja, prostor prati emocionalni luk blagdana.
Takav interijer ne slijedi trendove, već osjećaj. On ne pokušava impresionirati, nego stvoriti atmosferu u kojoj Nova godina počinje mirno, promišljeno i s dozom uzbuđenja. Upravo zato, doček u takvom prostoru djeluje osobnije, dublje i dugotrajnije – baš onako kako bi i novi početak trebao biti.
