Povežimo se

Stilovi uređenja

Mediteranski stil uređenja doma – sve što trebate znati

Mediteranski stil uređenja popularan je dizajnerski pravac inspiriran tradicionalnim načinom života i estetikom Mediterana

Mediteranski stil uređenja doma stvara ugodan i opuštajući ambijent koji podsjeća na ljetne odmore na obalama Sredozemlja. Ovaj stil je savršen za one koji žele unijeti toplinu i eleganciju Mediterana u svoj dom.

Koji odabrati i kako uspješno primijeniti stil uređenja u svom domu?

Dom u mediteranskom stilu često će koristiti organske materijale i teksture, a iako je općenito svjetlije u paleti boja, često ćete pronaći jarke nijanse. Mediteranski dizajn opisuje se kao lagan, eklektičan i onaj koji koristi prirodne materijale s uzorkom i teksturom.

Povijest mediteranskog stila

Vjerojatno nije iznenađenje da povijest mediteranskog dizajna počinje u regiji koja je rodila estetiku: Mediteran.

Mediteranski stil razvijao se kroz stoljeća u Grčkoj, Italiji, Španjolskoj i Francuskoj.
U Americi je postao popularan 1920-ih godina, osobito u Kaliforniji.
Klima nalik mediteranskoj pogodovala je prihvaćanju ovog opuštenog i prirodnog dizajna.

U Sjedinjenim Američkim Državama mediteranski je stil cvjetao osobito oko 1920-ih, potaknut valom gospodarskog prosperiteta. Kako su bogatstvo i dokolica rasli, morska su odmarališta postala popularna atrakcija, a mnoga su dizajnirana tako da kopiraju arhitekturu duž europske južne obale. Uzmimo za primjer St. Augustine na Floridi, gdje je biznismen Henry Flagler izgradio vrhunsko zimsko odredište za bogate Amerikance, sada prepuno zgrada u španjolskom stilu.

Ovaj se fenomen također može vidjeti na drugim povijesnim posjedima diljem raznih američkih obala, iako je osobito čest u Kaliforniji. Zbog klimatskih i geografskih sličnosti između mediteranske regije i Golden Statea, stil je tamo posebno popularan. Međutim, kako objašnjava američki dizajner interijera David Lucas, estetika bi mogla dobro funkcionirati na mnogim mjestima diljem svijeta. „Mislim da se većina onoga što nazivamo mediteranskim stilom dobro prenosi na bilo koji dio svijeta gdje je vrijeme pogodno za život u zatvorenom i otvorenom, povezanost s kopnom i morem, i gdje se osjećaju prirodni i organski materijali i oblici kod kuće”, kaže.

Obilježja mediteranskog stila

  • Boje: Mediteranski stil često koristi nijanse plave, bijele, terakote, zelene i nijanse žutih boja. Ove boje reflektiraju prirodnu okolinu regije, uključujući more, nebo i kamene površine.
  • Materijali: Tipični materijali u mediteranskom stilu uključuju kamen, terakotu, drvo, keramiku, staklo i željezo. Ovi prirodni materijali dodaju teksturu i autentičnost prostoru.
  • Arhitektonske značajke: Karakteristične arhitektonske značajke uključuju lukove, stupove, prozore i vrata s lukovima, terase s pogledom na more te kameni zidovi i podovi. Ovi elementi stvaraju rustičnu i šarmantnu estetiku.
  • Namještaj: Namještaj u mediteranskom stilu obično je jednostavan, funkcionalan i izrađen od prirodnih materijala. Drveni stolovi, stolice s pletenicom od trske i komadi s ručno izrađenim ornamentima česti su u ovom stilu.
  • Teksture: Teksture igraju važnu ulogu u mediteranskom uređenju. Rukom izrađeni keramički ili terakotni detalji, kameni zidovi, drveni podovi i stropovi, te pletenice od trske dodaju bogatstvo i karakter prostoru.
  • Biljke: Biljke poput maslina, lavande, ružmarina i agava često se koriste kako bi se unijela svježina i boje mediteranske prirode u unutrašnjost.
  • Tekstil: Tekstili su lagani i često imaju morske ili etničke uzorke. Svijetle zavjese, jastuci s prugama i ukrasni prekrivači doprinose opuštajućem ambijentu.
  • Otvorenost prema vanjskom prostoru: Mediteranski stil potiče povezanost s prirodom. Veliki prozori, vrata i terase stvaraju fluidan prijelaz između unutrašnjosti i vanjskog prostora.
  • Minimalizam: Iako može biti bogat detaljima, mediteranski stil teži minimalizmu u namještaju i dekoru. Funkcionalnost je također važan aspekt ovog stila.
  • Tradicionalni detalji: Dodaci poput keramičkih posuda, svijećnjaka, staklenki za maslinovo ulje, tradicionalnih jela i drugih autentičnih predmeta često se koriste kako bi se postigao autentičan mediteranski izgled.

Koje su boje karakteristične za mediteranski stil?

Boje su ključni element u mediteranskom dizajnu, jer igraju važnu ulogu u stvaranju topline, udobnosti i autentičnosti tog stila. Boje mediteranskog dizajna inspirirane su prirodom i okolinom Sredozemlja, a obično se koriste sljedeće nijanse:

1. Plava

Plava je jedna od dominantnih boja u mediteranskom dizajnu. Boja mora i neba, plava simbolizira svježinu i prostranstvo. Nijanse plave mogu varirati od svjetlijih do tamnijih tonova.

2. Bijela

Bijela je još jedna ključna boja u mediteranskom stilu. Simbolizira čistoću i svjetlost te stvara svjež i prozračan osjećaj u prostoru. Bijela boja često se koristi za zidove, stropove i dekorativne elemente.

3. Terakota

Terakota ili nijanse crvene i narančaste boje inspirirane su tradicionalnim krovovima i zidovima kuća u Mediteranu. Ove boje dodaju toplinu i karakter prostoru te su često prisutne u keramičkim detaljima i pločicama.

4. Zelena

Zelena se koristi za oponašanje prirodnih elemenata poput drveća, biljaka i zelenih brda koja se često vide u mediteranskim krajolicima. Nijanse zelene mogu varirati od svijetlozelene do duboko zelene.

5. Žuta

Žuta: Žuta boja dodaje svjetlinu i radost prostoru. Ona može biti prisutna u detaljima, kao što su jastuci, zavjese ili dekorativni elementi.

6. Narančasta

Narančasta boja može se koristiti kao akcentna boja kako bi se dodala energija i toplina prostoru. Obično se koristi umjereno.

7. Tirkizna

Tirkizna je popularna za akcente i detalje, posebno u vezi s vodom i morskim motivima. Ova boja osvježava prostor i podsjeća na obližnje more.

Važno je napomenuti da u mediteranskom dizajnu nije riječ samo o odabiru boja, već i o njihovoj kombinaciji i ravnoteži. Osim toga, teksture i prirodni materijali igraju ključnu ulogu u postizanju pravog mediteranskog stila. Korištenje pravih nijansi boja i materijala pomoći će stvoriti toplu i privlačnu atmosferu u prostoru koja podsjeća na ljepotu Mediterana.

Kako urediti dom u boho stilu? Kombinacija boja, tekstura i materijala je dobrodošla

Namještaj u mediteranskom stilu

Namještaj u mediteranskom dizajnu ima karakteristične osobine koje ga čine prepoznatljivim i funkcionalnim. Evo nekoliko ključnih značajki namještaja u mediteranskom stilu:

  • Drvo: Drvo je osnovni materijal za mediteranski namještaj. Obično se koristi masivno drvo poput hrasta, bora, oraha ili masline. Drvo se često ostavlja prirodno, bez previše obrade kako bi se očuvala njegova prirodna tekstura i toplina.
  • Rustikalni izgled: Mediteranski namještaj ima rustikalni izgled s vidljivim zrnatim teksturama drveta i jednostavnim, tradicionalnim detaljima. Često ćete primijetiti grubo obrađene površine i jednostavne linije.
  • Rukotvorine: Rukotvorine i ručno izrađeni detalji često su prisutni u mediteranskom namještaju. To uključuje ručno izrađene keramičke pločice, vezene tkanine, reljefe na drvu te druge tradicionalne umjetničke detalje.
  • Drveni stolovi: Drveni stolovi često su središnji komadi namještaja u mediteranskom prostoru. Mogu biti veliki i masivni s grubo obrađenim površinama, često s vidljivim drvenim trakama ili čavlima.
  • Stolice s pletenicom od trske: Stolice i stolci s pletenicom od trske ili ratana često se koriste za sjedenje. Ovi komadi doprinose opuštenoj i udobnoj atmosferi.
  • Kreveti s čeličnim okvirom: Kreveti s metalnim okvirom, često u obliku zakrivljenih lukova, karakteristični su za mediteranski stil spavaće sobe.
  • Ormari i komode: Ormari i komode su obično jednostavni u dizajnu, s tradicionalnim drvenim ručkama i naglascima.
  • Pletenica i tkanine: Pletenica od trske i tkanine poput lana ili pamuka često se koriste za dodavanje teksture i topline prostoru. Ove materijale možete pronaći na stolicama, jastucima i drugim dekorativnim elementima.
  • Željezo: Željezni detalji, poput okvira ogledala, svjetiljki i stolova, također su prisutni u mediteranskom namještaju. Oni mogu dodati kontrast drvenim elementima i doprinijeti autentičnom izgledu.
  • Praktičnost: Mediteranski namještaj je obično funkcionalan i prilagođen svakodnevnom životu. Namještaj je dizajniran kako bi bio udoban i koristan za upotrebu.

Prostorije doma u mediteranskom stilu

1. Kuhinja

Kuhinja je bitan element mediteranskog doma. Široke i dugačke kuhinje s posebnim otokom i stolom za blagovanje uobičajene su u ovim stilovima. Stoga, ako prostor nije problem, uložite u prostranu kuhinju. No, mediteranski se stil može uklopiti iu manje kuhinje.

Rustiklana kupaonica u fracuskom stilu – unesite eleganciju i luksuz u prostor

Topli i drveni ormarići izvrstan su način da kuhinji brzo date mediteranski štih. Međutim, ako drveni ormarići nisu mogući, možete uložiti u pločice s teksturom kamena i mramorne ploče. Oni pomažu u stvaranju rustikalnog izgleda. Ručno oslikane pločice u plavoj i drugim svijetlim shemama boja također su tradicionalne za grčke interijere. Njihovo dodavanje pomoći će u razbijanju monotonije i dodavanju boja kuhinji.

Izrazite lampe i svjetla također mogu dodati karakteru i dati mu ugodniji i topliji izgled. Investirajte u žuta svjetla i svijeće kako bi na odgovarajući način istaknuli jedinstvene elemente vaše kuhinje.

mediteranski stil

2. Dnevni boravak

Dnevni boravak je glavni element mediteranske kuće. Budući da je prirodna svjetlost u srži mediteranske estetike, korištenje svih prozora i izvora svjetlosti savršeno je polazište. Odaberite sobe s velikim prozorima i prozorima okrenutim prema istoku/zapadu kako biste osigurali da vaš životni prostor dobije maksimalnu sunčevu svjetlost.

Ako imate dovoljno prostora, uložite u velike komade namještaja. Velika sofa s predimenzioniranim jastucima može biti značajan statement element u dnevnom prostoru. I minimizirat će trud koji ćete morati uložiti u uređenje. Međutim, čak i ako imate malu sobu, možete stvoriti savršen izgled dodavanjem drugih upečatljivih komada poput fotelje, lampi, lustera itd. Također možete postići sličan izgled.

3. Spavaća soba

Mediteranski dizajn spavaće sobe crpi inspiraciju iz regija okupanih suncem i okruženih morem, uključujući zemlje poput Grčke, Italije, Španjolske i Francuske. Stil odražava jarke boje oceana, zemljane tonove krajolika i rustikalnu ljepotu tradicionalnih mediteranskih domova. Tekstil u spavaćoj sobi može biti izrađen od prirodnih vlakana poput pamuka ili lana. Često se koriste bogati uzorci i teksture kako bi se dodao karakter prostoru.

Spavaće sobe u mediteranskom stilu često stvaraju opuštajuću i toplu atmosferu koja podsjeća na odmor na obali Mediterana. Ovaj stil može biti prilagođen osobnom ukusu, ali uvijek zadržava osjećaj udobnosti i gostoljubivosti.

mediteranski stil

4. Kupaonica

Kupaonice su često zanemaren element u uređenju interijera. No budući da je mediteranski stil razvijen za ljude koji vole slobodno vrijeme, dizajn je posebnu pozornost posvetio kupaonicama. Mediteranski dizajn kupaonica je kraljevski, jedinstven, ali jednostavan. Također postoji veliki izbor opcija. Potpuno bijeli, potpuno drveni ili potpuno smeđi stilovi su najpopularniji dizajni.

Prilikom izrade kupaonice imajte na umu sljedeće:

  • Odvojite svaki prostor: pokušajte napraviti podjelu između umivaonika, WC-a i tuša kroz zidne pregrade ili staklo. Čak će i zavjese za tuš obaviti posao.
  • Svjetla: Rasvjeta je ključna. Budući da kupaonice uglavnom primaju manje svjetla, neophodno je popuniti prazninu umjetnim svjetlima. Ovisno o temi toaleta, odaberite odgovarajuću vrstu svjetla.
  • Otvorene kupaonice: otvoreni tuševi i kade poznati su u svim mediteranskim interijerima. Pretpostavimo da ga možete ugraditi u svoju spavaću sobu.
  • Udobnost: Kupaonice su prostor za opuštanje i opuštanje. Pobrinite se da vaša kupaonica rezonira s tim. Koristite namještaj za stvaranje opuštajuće atmosfere.
mediteranski stil

Mediteranski stil uređenja doma unosi toplinu, svježinu i prirodnu eleganciju u svaki prostor. Korištenjem pravih boja, materijala i tekstura, svoj dom možete pretvoriti u oazu koja će vas svakodnevno podsjećati na odmor na obalama Mediterana.

Stilovi uređenja

Moderna klasika – kako prepoznati i primijeniti bezvremenski stil u svom domu

Otkrijte kako unijeti sklad, luksuz i udobnost u svoj prostor

moderna klasika u interijeru

Moderna klasika je stil u uređenju koji spaja bezvremensku profinjenost tradicionalnih interijera s jednostavnošću i funkcionalnošću suvremenog dizajna. Nastao je kao odgovor na potrebu za ravnotežom – između luksuza i svakodnevne udobnosti, estetike i praktičnosti.

Ako volite interijere koji odišu profinjenošću, ali ipak pružaju osjećaj topline i ugode, moderna klasika mogla bi biti vaš savršeni stil. Ona spaja ono najbolje iz dva svijeta – bezvremensku eleganciju tradicionalnog dizajna i čiste linije suvremenog minimalizma.

Ovaj stil posebno je popularan među onima koji vole elegantne prostore, ali ne žele hladan minimalizam. On nudi toplinu doma, ali i osjećaj sofisticiranosti koji nikad ne izlazi iz mode.

Koji odabrati i kako uspješno primijeniti stil uređenja u svom domu?

Zašto odabrati modernu klasiku?

Moderna klasika nikada ne izlazi iz mode – ona pruža ravnotežu između elegancije i udobnosti, između luksuza i svakodnevice. Bilo da uređujete mali gradski stan ili prostranu kuću, ovaj stil donosi osjećaj smirenosti, profinjenosti i trajne ljepote.

U vremenu kada se trendovi mijenjaju iz sezone u sezonu, moderna klasika podsjeća nas na vrijednost trajnosti – da pravi luksuz ne leži u raskoši, već u mjeri, kvaliteti i skladnom spoju starog i novog.

Kako urediti dom u stilu moderne klasike

Dnevni boravak

Dnevni boravak je srce doma i idealan prostor za primjenu ovog stila. Zidove obojite u svijetle tonove – bež, boju slonovače ili svijetlosivu. Jedan zid možete naglasiti tamnijom nijansom poput taupe ili plavo-sive.

Ovim jednostavnim trikom proširite ili suzite prostor u vašem domu

Odaberite sofe i fotelje oblih linija u svijetlim tkaninama poput baršuna ili lana, a uz njih drveni stolić s brončanim detaljima. Ogledala, slike u neutralnim tonovima i diskretni jastučići u zlatnoj ili sivoj boji zaokružit će prostor. Toplo svjetlo podnih i stolnih lampi stvorit će savršenu atmosferu za opuštanje.

Kuhinja

Kuhinja u stilu moderne klasike kombinira funkcionalnost i luksuz.

Birajte mat fronte u bijeloj, sivoj ili krem boji, uz radne ploče od mramora ili kvarca. Detalji u crnoj, brončanoj ili zlatnoj boji daju sofisticiranost. Ako imate otvoreni prostor, povežite kuhinju s blagovaonicom istom paletom boja i materijala za skladan dojam.

Zavirite u prekrasan obiteljski stan uređen u stilu moderne klasike

Blagovaonica

Blagovaonica odiše toplinom i elegancijom. Masivni stol od svijetlog drveta kombinirajte s baršunastim stolicama, a iznad stola postavite viseći luster ili rasvjetu s metalnim završetkom. Zidovi mogu biti ukrašeni tapetom s blagim uzorkom, a zlatni svijećnjaci i keramičke vaze unijet će dašak luksuza.

Spavaća soba

U spavaćoj sobi moderna klasika poziva na opuštanje. Zidove obojite u neutralne tonove poput pijeska, šampanjca ili pastelno sive. Krevet s tapeciranim uzglavljem, lanene zavjese i baršunasti jastuci stvaraju osjećaj udobnosti. Rasvjeta neka bude topla i prigušena, a prostor bez suvišnih detalja.

Kupaonica i hodnik

Kupaonica u modernoj klasici podsjeća na hotelski spa – bijele ili bež pločice s efektom mramora, zlatni detalji i staklene površine stvaraju osjećaj luksuza i čistoće.

U hodniku zadržite jednostavnost: konzolni stol, ogledalo i diskretna rasvjeta učinit će i mali prostor reprezentativnim.

Savjeti za kombiniranje boja i materijala

Za postizanje savršene ravnoteže kombinirajte toplo drvo s hladnim nijansama – primjerice, hrastov parket s bež zidovima i zlatnim detaljima. Ako je namještaj svijetao, uvedite kontrast tamnijim metalnim elementima. Ravnoteža između mekih i čvrstih materijala – baršun i metal, drvo i staklo – donosi prostoru dinamičnost i dubinu.

Moderna klasika nije samo stil uređenja – to je filozofija življenja koja spaja eleganciju prošlih vremena s praktičnošću današnjice. U svijetu u kojem se trendovi brzo mijenjaju, ovaj stil ostaje postojan simbol ukusa, ravnoteže i suptilnog luksuza.

Karakteristike moderne klasike

Ovaj stil uređenja interijera temelji se na harmoniji, uravnoteženim proporcijama i čistim linijama. Namještaj ima nježne obline i jednostavne geometrijske oblike, a prostor nije prenatrpan – svaki element ima svoju svrhu i mjesto.

Cilj je stvoriti interijer koji odiše mirom i simetrijom, ali zadržava toplinu doma.

Boje u ovom stilu stvaraju osjećaj smirenosti i luksuza: dominiraju krem, bež, svijetlosiva, taupe i bijela, dok kontrast unose antracitna, tamnoplava ili boja šampanjca. Zlatni, brončani ili crni detalji u ručkicama, okvirima i rasvjeti dodaju suvremeni štih i naglašavaju eleganciju prostora. Kvaliteta materijala jedan je od glavnih stupova moderne klasike — kombiniraju se drvo, mramor, baršun, lan i metal kako bi se postigla vizualna i taktilna ravnoteža.

Površine su matirane ili satenski sjajne, a teksture se nadopunjuju: toplo drvo uz hladni kamen, meki tekstil uz čvrsti metal.

U modernoj klasici vrijedi pravilo „manje je više“ — dekor naglašava ljepotu prostora umjesto da je preplavljuje.

Zidne letvice, štukature i ogledala diskretno dodaju dubinu, dok slike, vaze i skulpture unose osobnost. Naglasak je na odabranim detaljima, ne na količini ukrasa. Rasvjeta ima ključnu ulogu u stvaranju topline i luksuza: kombiniraju se viseće svjetiljke, zidne i podne lampe te rasvjeta iza panela, čime se postiže slojevito, toplo svjetlo koje naglašava teksture i arhitekturu prostora.

U svijetu prolaznih trendova, moderna klasika podsjeća nas na trajne vrijednosti — ljepotu, mjeru i harmoniju.

Uz nekoliko promišljenih odluka, svaki prostor — od dnevnog boravka do kupaonice — može postati primjer bezvremenske ljepote i sofisticiranosti.

Nastavite čitati

Stilovi uređenja

Što je trauma-informed design i zašto je sve popularniji u uređenju interijera

Samo još jedan trend u uređenju interijera ili novi način življenja u kojem prostor postaje ključan saveznik našeg emocionalnog zdravlja?

trauma-informed design

Naše okruženje ima snažan utjecaj na naše raspoloženje – od boja i svjetla do rasporeda namještaja i razine buke. Posljednjih godina sve se više govori o konceptu trauma-informed designa, pristupu uređenju interijera koji polazi od psihologije i brige za mentalno zdravlje. On pokazuje kako prostor može postati saveznik u smanjenju stresa i stvaranju osjećaja sigurnosti.

Utjecaj prostora na mentalno zdravlje – opremite se pozitivom

Što je trauma-informed design?

Psiholog dr. sc. Igor Mikloušić objašnjava da je trauma-informed design filozofija uređenja prostora koja uzima u obzir mogućnost da ljudi koji u njemu borave nose iskustva trauma. „Cilj je da prostor učini korištenje ugodnijim i boljim, da ne potiče neugodne uspomene, već da pruži osjećaj sigurnosti i kontrole“, kaže.

To se postiže nizom elemenata: od blagih boja i ugodne rasvjete, preko jasne signalizacije i lakše orijentacije u prostoru, pa sve do stvaranja kutaka za privatnost i mir. Ključno je, dodaje, omogućiti korisnicima da imaju izbor i slobodu u tome kako će koristiti prostor – jer upravo osjećaj da prostor ne diktira nas, već da mi možemo odabrati ono što nam odgovara, smanjuje tjeskobu i povećava ugodu.

trauma-informed design

Kako interijer oblikuje naše mentalno zdravlje

Znanstvena istraživanja jasno pokazuju da interijer ima snažan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Time se bave područja poput ergonomije i ekološke psihologije. „Dobro osvijetljeni prostori podižu raspoloženje, dok prisutnost biljaka u prostoru može imati nevjerojatno smirujući učinak“, objašnjava Mikloušić.

Osim vizualnih aspekata, važni su i akustika i razina buke – nelagoda u prostoru često dolazi upravo iz preglasnog ili nepravilnog zvučnog okruženja. Rasvjeta je također presudna: prejako ili nepravilno svjetlo može prostor učiniti hladnim i odbojnim, dok pažljivo kombinirani izvori svjetla i teksture mogu u potpunosti promijeniti naš doživljaj prostora.

Sobne biljke koje čiste zrak i upijaju vlagu – prirodna rješenja za zdraviji dom

trauma-informed design

Principi trauma-informed designa

Prema istraživanjima i iskustvima stručnjaka, trauma-informed design temelji se na nekoliko osnovnih principa:

  1. Sigurnost – prostori trebaju stvarati osjećaj fizičke i emocionalne sigurnosti. To znači jasnu orijentaciju, dobro osvjetljenje i izbjegavanje mračnih, nepredvidivih kutova.
  2. Transparentnost i predvidivost – prostori koji su lako razumljivi i intuitivni smanjuju anksioznost. Jasan raspored prostorija, logičan slijed i vidljive oznake pomažu ljudima da se osjećaju smireno
  3. Pristup i izbor – mogućnost odabira mjesta u prostoru (sjedenje uz prozor, povlačenje u mirniji kut) daje ljudima osjećaj kontrole
  4. Povezanost s prirodom – prisutnost biljaka, prirodnog svjetla i prirodnih materijala dokazano smanjuje stres i potiče oporavak
  5. Privatnost i mir – važno je omogućiti prostor za povlačenje, čak i unutar većih zajedničkih prostora. To može biti mala soba za odmor ili zaklonjeni kutak
  6. Fleksibilnost – prostori trebaju omogućiti različite načine korištenja, kako bi se ljudi mogli prilagoditi svojim potrebama u datom trenutku

Ovi principi sve se češće primjenjuju u školama, bolnicama, ustanovama socijalne skrbi i javnim prostorima, ali imaju jednaku vrijednost i u uređenju naših domova.

Minimalizam ili kreativni nered?

Nije svima potreban isti tip okruženja. Dok jedni funkcioniraju najbolje u urednim, minimalistički uređenim prostorima, drugima odgovara „kreativni nered“. Psiholog podsjeća da se osobine naše ličnosti odražavaju i u prostorima koje uređujemo.

„Neki ljudi uživaju i stvaraju svoja najbolja djela okruženi neredima, dok je drugima potreban vrlo čist prostor da bi se fokusirali“, kaže. Najbolje je pratiti vlastite reakcije – isprobati različite pristupe i vidjeti što nam donosi osjećaj mira i produktivnosti.

trauma-informed design

Prostor kao produžetak naše ličnosti

Jedno istraživanje provedeno prije petnaestak godina pokazalo je koliko prostori odražavaju osobnost svojih korisnika. Ispitanici su promatrajući fotografije studentskih soba uspjeli relativno precizno procijeniti ličnosti vlasnika, što potvrđuje da naš karakter ostavlja trag u svakom kutku prostora u kojem boravimo.

Zato i djeci, naglašava Mikloušić, treba dopustiti da ponekad oblikuju svoj prostor po vlastitim pravilima. „Nekad se radi o lijenosti da pospreme sobu, ali nekad je riječ o stvaranju okruženja koje njima najviše odgovara.“

trauma-informed design

Jednostavne promjene za osjećaj mira

Manipulacija fizičkim prostorom može nam pomoći da se smirimo, fokusiramo i vratimo osjećaj kontrole. To može biti jednostavno kao čišćenje radnog stola, uklanjanje starog namještaja ili unos biljaka i prirodnih elemenata u prostor. Ipak, psiholog upozorava da ne treba očekivati čuda – čisti stol neće sam po sebi izliječiti brige, ali može biti prvi korak u uspostavi unutarnje ravnoteže.

Trauma-informed design pokazuje da prostor u kojem boravimo nije neutralan – on snažno oblikuje naše emocije, razinu stresa i osjećaj kontrole. Sigurnost, predvidivost, povezanost s prirodom i osjećaj izbora temeljni su principi koji mogu doprinijeti smirenju i dobrobiti. A budući da nismo svi isti, najvažnije je pratiti vlastite potrebe i urediti prostor tako da on odražava našu ličnost – i pruža nam podršku u svakodnevnom životu.

Nastavite čitati

Kolumne

Pratite nas na drušvenim mrežama

Izbor urednice