Čišćenje i organizacija

Kako urednost doma utječe na naše raspoloženje i produktivnost

Urednost doma nije samo estetsko pitanje – ona može biti ogledalo našeg unutarnjeg stanja

Urednost doma igra ključnu ulogu u stvaranju osjećaja mira, fokusa i opće dobrobiti te može značajno utjecati na našu svakodnevicu.

Koliko puta ste rekli: “Sutra ću pospremiti!”?

A koliko puta ste osjetili olakšanje kad ste to napokon učinili? Za mnoge ljude uredan prostor znači mir, fokus i produktivnost. S druge strane, neki najbolje funkcioniraju okruženi kreativnim neredom. No može li izgled našeg doma doista utjecati na naše osjećaje i ponašanje? Odgovore na to pitanje donosi psihologinja Ines Begčević.

Ultimativni vodič kroz čišćenje – sve što trebate znati za blistav dom

Urednost doma i njezin utjecaj na raspoloženje

“Nered u prostoru može se odraziti na raspoloženje i produktivnost. Istraživanja pokazuju da uredan prostor pozitivno utječe na motivaciju, posebno kada je riječ o radnom prostoru. Ipak, postoje i iznimke. Neki ljudi funkcioniraju bolje u kreativnom neredu i to im ne smeta,” objašnjava psihologinja.

Dok većina ljudi osjeća smirenost u urednom prostoru, važno je prepoznati vlastite potrebe. Neki će se osjećati opuštenije u prostoru prepunom predmeta koji ih inspiriraju, dok drugima nered može izazvati stres i smanjiti produktivnost.

Zašto su neki ljudi uredniji od drugih?

Na odnos prema urednosti utječe cijeli niz faktora, a osobine ličnosti igraju ključnu ulogu.

“Najviše se ističe osobina ličnosti poznata kao savjesnost. Savjesni ljudi vole strukturu, red i organiziranost. S druge strane, neki ljudi preferiraju opušteniji pristup bez strogih rutina, što se odražava i na njihovu urednost,” kaže Begčević.

Osim ličnosti, važnu ulogu igraju:

Navike stečene u djetinjstvu
Životne okolnosti (poput zajedničkog stanovanja)
Ritam i stil života

Ljudi koji su odrasli u vrlo urednim domovima mogu u odrasloj dobi preferirati opušteniji pristup ili, obrnuto, težiti redu i organizaciji ako su odrasli u neurednom okruženju.

Kada urednost doma postaje znak unutarnjeg nemira?

Urednost doma može biti pokazatelj psihološkog stanja. Dok je nekima čišćenje opuštajuće, za druge može postati opsesija.

“Anksioznost se ponekad manifestira kroz pretjeranu potrebu za čišćenjem, stvarajući iluziju kontrole i sigurnosti. S druge strane, perfekcionisti mogu odgađati čišćenje jer nemaju vremena sve učiniti savršeno. Depresivnost može uzrokovati manjak motivacije, što rezultira neurednim prostorom. To nije znak lijenosti, već nedostatak energije,” pojašnjava Begčević.

Važno je prepoznati znakove kada urednost prelazi granicu ugode. Ako osjećaj neugode zbog neurednog prostora postane pretjeran, to može biti znak unutarnjeg nemira.

Kako stvoriti ugodniji prostor za život

Ne morate težiti savršenstvu. Umjesto toga, važno je stvoriti prostor koji vam pruža osjećaj zadovoljstva i sigurnosti.

“Mali koraci mogu napraviti veliku razliku. Na primjer, rješavanje stvari koje dugo niste koristili. Ako predmet niste upotrijebili godinu dana, možda je vrijeme da ga donirate, prodate ili bacite. Budite kreativni i pronađite metode koje vama odgovaraju,” savjetuje Begčević.

Pametno organiziran prostor može povećati produktivnost i poboljšati raspoloženje. Umjesto da dom izgleda kao iz kataloga, neka bude mjesto koje odražava vašu osobnost i pruža osjećaj ugode.

Dom kao odraz unutarnjeg stanja

Urednost doma nije samo estetsko pitanje – ona može biti ogledalo našeg unutarnjeg stanja. Dok neki pronalaze mir u savršenoj organizaciji, drugima je potreban opušteniji pristup. Ključ je u pronalaženju ravnoteže koja će vam pružiti osjećaj zadovoljstva i olakšati svakodnevicu. Jer na kraju, dom bi trebao biti mjesto gdje se osjećamo ugodno, a ne prostor u kojem težimo savršenstvu

Related Topics:briga o domu istaknuto s19e24 savjeti urednost doma

Up Next

Proljetno čišćenje: 5 ključnih koraka za blistav dom

Ne propustite

Kako osvježiti odjeću bez pranja: Viralni trik s vodkom

Čišćenje i organizacija

Kako zidove zaštiti od vlage?

Razlozi njenog nastanka su razni. Dobra je vijest da je možemo spriječiti

Prilikom kupanja, kuhanja, pranja i sušenja rublja stvara se vlaga. Uz to, vlagu izazivaju i pospješuju i drugi elementi poput loše hidroizolacije objekta te sanacijskih pogrešaka. Ozbiljni problemi nastaju kad građevinski materijali ostanu konstantno vlažni.

Vlaga u građevinskim elementima smanjuje toplinsku izolaciju, a njeno trajno djelovanje može oštetiti strukturu, stoga je sprječavanje koncentracije vlage u prostoru od iznimne važnosti. Razlikujemo vlagu koja nastaje na unutrašnjim te vanjskim zidovima, kao i takozvanu građevinsku vlagu koja se akumulira u samom građevnom materijalu.

Razlozi nastanka

Razloga za nastanak vlage u objektu je mnogo. Od oštećenih zidova i krova, pukotina u cijevima za grijanje i vodovodnim cijevima do podne vlage i začepljenog žljebnog odvoda. Tomu se mogu pribrojiti i nedovoljna izolacija objekta, greške pri projektiranju i sanaciji, kao i građevinska vlaga te prodiruća voda izvana.

Znakovi

Glavni znakovi rastuće vlažnosti u zgradi su izrazito hladne površine zidova, neugodan miris vlage, opadanje žbuke te izbijanje plijesni. Kako bismo postigli dobru klimu u prostoru i spriječili oštećenja, potrebno je osigurati dobro prozračivanje otvaranjem prozora ili mehaničko provjetravanje i odzračivanje, kojim se prekomjerna vlaga izvodi iz objekta.

Trajna zaštita od vlage

Ipak, trajnu zaštitu od vlage nudi samo adekvatno izvedena i sveobuhvatna izolacija zidova i krova uključujući i odgovarajuće prozore i vrata. No, mogu se poduzeti neke mjere predostrožnosti, a to je već spomenuto provjetravanje, posebice nakon kupanja i kuhanja, kad se i kondenzira najviše vlage u prostoru.

Kod podrumskih prostora situacija je obratna. Pri višim temperaturama, prozori i vrata moraju ostati zatvoreni, jer bi se u suprotnom topli zrak kondenzirao na hladnim zidovima.

Kapilarna i kondenzacijska vlaga – kako ih razlikovati i riješiti?

Smanjenje vlage

Emisiju vlage moguće je smanjiti ako izbjegavate sušenje rublja u interijeru. Između namještaja i zidova trebalo bi ostaviti barem 5 cm prostora.

Tijekom hladnih jesenjih i zimskih mjeseci, sve prostorije ravnomjerno zagrijavajte. Temperaturna razlika između pojedinih soba ne smije biti veća od 5 °C.

Vlagu je moguće ukloniti i strojnim isušivanjem, kojim se postižu dobri mikroklimatski uvjeti u prostoru.

Nastavite čitati

Čišćenje i organizacija

Kada i kako očistiti klima uređaj? Pratite ove jednostavne korake

Redovito čišćenje klima uređaja uštedit će vam novac i osigurati bezbrižno ljeto

Klima uređaji zahtijevaju redovito održavanje i godišnje dubinsko čišćenje kako bi bili u dobrom radnom stanju, što će poboljšati razinu udobnosti vašeg doma i smanjiti troškove energije.

Rutinsko održavanje je jednostavno: redovito provjeravajte, čistite i/ili zamjenjujte filter kako biste uklonili nakupljanje koje uzrokuje blokadu protoka zraka. Čak i uz rutinsko održavanje, klima uređaji će trebati dubinsko čišćenje kako bi se osiguralo da cijela jedinica, uključujući zavojnice i rebra, da bude u dobrom radnom stanju.

Proljetno čišćenje: 5 ključnih koraka za blistav dom

Koliko često bi ste trebali čistiti klima uređaj

“Kondenzator klima uređaja trebao bi se dubinski očistiti jednom godišnje,” kaže Brian Shaunfield, voditelj trgovine u Lowe’su. “Međutim, zračni filter jedinice trebao bi se redovito mijenjati kako bi se smanjili alergeni i omogućio dobar protok zraka.”

Shaunfield preporučuje mijenjanje ili čišćenje zračnog filtera svakih jedan do dva mjeseca. Neki modeli imaju filtere koje treba čistiti češće od drugih, stoga provjerite upute vlasnika za smjernice i uzmite u obzir potrebe vašeg doma.

Ovo su neki znakovi da vaš klima uređaj treba očistiti:

Jedinica ne hladi kao prije.
Jedinica puše topli zrak.
Prisutan je neugodan miris.
Na filteru se nakupila prašina i prljavština.

Kako dubinski očistiti prozorski klima uređaj

Korak 1: Prvo očistite poklopac rešetke. Isključite klima uređaj iz struje i otvorite i/ili uklonite poklopac s prednje strane jedinice. Koristeći mikrofiber krpu, obrišite obje strane poklopca rešetke kako biste uklonili prljavštinu i prašinu. Ako je potrebno, poprskajte krpu univerzalnim sredstvom za čišćenje.

Korak 2: Očistite filter. Pronađite i uklonite filter, konzultirajući se s korisničkim priručnikom za upute kako to učiniti. Za čišćenje filtera koristite usisavač s nastavkom za četku, obrišite ga vlažnom mikrofiber krpom ili ga očistite pomoću slavine ili nastavka za prskanje na crijevu kako biste uklonili nakupljenu prljavštinu. Temeljito osušite filter prije nego ga vratite u jedinicu.

Korak 3: Usisajte unutrašnjost. Koristite usisavač s mekanim nastavkom za četku kako biste očistili unutrašnjost jedinice, uključujući rebra na kondenzatoru i isparivaču. Prilikom usisavanja rebara, pazite da radite vertikalno, odnosno od vrha prema dolje.

Korak 4: Očistite zavojnice. Koristite sprej za čišćenje zavojnica klima uređaja, slijedeći upute proizvođača, kako biste uklonili nakupljenu prljavštinu sa zavojnica jedinice.

klime bez vanjske jedinice — Idealno rješenje za stanove bez mogućnosti vanjske ugradnje klime

Kako dubinski očistiti vanjski klima uređaj

Korak 1: Očistite filter. Provjerite zračni filter i zamijenite ili očistite ga ako je prljav. Za čišćenje filtera koristite usisavač s nastavkom za četku, obrišite ga vlažnom mikrofiber krpom ili ga očistite pomoću slavine ili nastavka za prskanje na crijevu kako biste uklonili nakupljenu prljavštinu. Temeljito osušite filter prije nego ga vratite u jedinicu.

Korak 2: Provedite vizualni pregled. Provjerite ventil, registre i rešetke i uklonite sve blokade protoka zraka ako ih ima. Zatim, vizualno pregledajte cijevi koje vode do i od klima uređaja; ako postoji bilo kakva oštećenja ili nedostaje izolacija koju je potrebno zamijeniti, dogovorite servis.

Korak 3: Očistite jedinicu. Isključite prekidač i uklonite gornji dio klima uređaja. Uklonite krhotine s dna jedinice ručno ili usisavačem.

Korak 4: Očistite zavojnice. Poprskajte rebra sredstvom za čišćenje zavojnica klima uređaja, slijedeći upute proizvođača. Isperite sredstvo za čišćenje zavojnica pomoću crijeva.

Korak 5: Isperite, osušite i ponovno sastavite jedinicu. Koristeći crijevo ili krpu, isperite vanjski dio jedinice. Kada je filter suh, vratite ga na mjesto, vratite gornji dio na jedinicu i ponovno uključite struju.