Povežimo se
Lesnina xxxl

Uređenje i opremanje

Zdrav san za dobro raspoloženje

Kvalitetan san od velike je važnosti ne samo za zdravlje već i za produktivan rad tijekom dana. Materijali te ergonomski dizajn podnica, madraca i jastuka itekako mogu utjecati na san, a samim tim i na vaše raspoloženje

Avatar

Objavljeno

u

spavaca-soba-madrac-dom2-domnakvadrat
Foto: SOLIDUM

Kako bi san bio što kvalitetniji, potrebno je pažljivo izabrati odgovarajući krevet. Budući da svatko ima drugačiju anatomiju, navike pri spavanju, a naravno i ukus, ne postoji univerzalni madrac ili podnica već su na tržištu dostupne brojne varijacije na temu. Kod zdravog spavanja, muskulatura se mora opustiti, što omogućava madrac koji podupire tijelo prateći liniju kralježnice. Naime, nepravilno podupiranje tijela uzrok je nemirnog sna s puno okretanja.

Prilikom odabira madraca za bračni krevet potrebno je zadovoljiti želje i potrebe dvoje ljudi. Također, oba partnera moraju imati dovoljno mjesta za spavanje. Dimenzije madraca su različite, a prema standardima, trebao bi barem za 30 cm biti duži od visine osobe. Rok trajanja madraca ponajprije ovisi o njegovoj kvaliteti, ali bez obzira na sastav, trebalo bi ga zamijeniti najkasnije za 10 godina.

Svaki madrac sastoji se od nekoliko osnovnih dijelova. Jezgra madraca treba osigurati potporu tijelu, a uglavnom se izrađuje od žičanih opruga, lateksa, kokosa, raznih pjena i slično. Jezgre su nerijetko višezonske što znači da su pojedini dijelovi madraca različite tvrdoće kako bi što bolje pratili liniju tijela. Ovakve jezgre baziraju se na podjeli tijela na zonu glave, ramena, struka, bokova, koljena i gležnjeva. U podupiranju tijela sudjeluje i obloga smještena s gornje i donje strane jezgre,a materijali kojima je jezgra obložena, poput spužve i lateksa, utječu na stupanj tvrdoće madraca.

Zdravi san Dom2

Tu je i navlaka madraca koja često ima ljetnu stranu od pamuka te zimsku od vune, a u novije vrijeme sve se više susreću navlake oplemenjene aloa verom ili lavandom za wellness tretman organizma. Spomenimo i tkanine negativnog naboja koje neutraliziraju pozitivni naboj u tijelu te tako sprječavaju brojne zdravstvene probleme poput stresa, nesanice i artritisa. Navlake mogu posjedovati i antibakterijska i antialergijska svojstva, što je idealno rješenje za astmatičare.

Medicinski madraci i jastuci izrađeni od Tempur materijala sa termosenzitivnim svojstvom, u dodiru s temperaturom tijela ili u toplom prostoru, oblikuju se prema tijelu spavača. Na taj način svaki je dio tijela pronašao svoje pravo mjesto za odmor, a to iskustvo se često uspoređuje s osjećajem bestežinskog stanja. Ovaj inovativni materijal izvorno je razvijen u laboratorijima NASA-e radi ublažavanja vibracija kojima su izloženi astronauti u svemiru.

Kvalitetu spavanja unaprjeđuje i adekvatna podnica. Izbor je, kao i kod madraca, uistinu bogat. Podnice mogu biti izrađene od visoko elastičnih opružnih elemenata sa regulatorom tvrdoće, ali i od letvica koje mogu biti gibljive ili fiksne. Nadalje, podnice dolaze u tri izvedbe – fiksna podnica, zatim ručno podizanje uzglavlja i uznožja, te podizanje elektromotorima. Prilikom kupovine podnice i madraca, imajte na umu da su preporučljive kombinacije – fleksibilna podnica sa mekšim madracem, a fiksna sa tvrđim madracem.

Zdravi san Dom2

Zdravo spavanje vodi do regeneriranog organizma i kvalitetnijeg života, stoga bi odabir podnice, madraca i jastuka trebao biti jedan od prioriteta pri uređenju spavaće sobe.

Tekst napisala: Danica Maričić, a.d’ i.

Dizajn i trendovi

Trendovi koje ćemo ove godine viđati u spavaćim sobama

Spavaća soba koja nam pruža mir važnija je no ikada.

Avatar

Objavljeno

u

Autor

indigo-plava-spavaća-soba-domnakvadrat

Utonuti u udobnost kreveta nakon napornog dana, mnogima je najdraži način kako se riješiti stresa. Pandemija koronavirusa dodatno ga je naglasila zbog čega je mirna oaza u spavaćoj sobi postala važnija no ikada. Njeno uređenje bi stoga, trebalo ići u tom smjeru.

Boje

Bojama trebamo dati na važnosti zato što one zaista mogu djelovati na naše raspoloženje. Soba koja je bijela, djeluje presterilno, stoga je treba malo upotpuniti bojama. Ne prejakim, naravno kako nas ne bi razdražile. Blijedoplave nijanse i nijanse žute unijet će u prostor toplinu i ugodu.

Zavjese i tapete

Oštre rubove prozora ili čak kreveta prekrijete zavjesama kako biste kakofoniju sveli na minimum.

Iz sličnih razloga koriste se i zidne tapete jer spavaću sobu treba izdvojiti kao mekši prostor od ostatka doma. Zidne obloge ili pak tapete ujedinjuju zidove i ublažavaju oštrinu kutova.

Ako spavaća soba dobiva mnogo sunčevog svjetla, nemojte staviti samo zatamnjene zavjese. Postavite prozirne i zatamnjene kako bi soba bila lijepa i ujutro i uvečer.

Biljke

Još jedan način kako unijeti mirnoću u spavaću sobu je unošenje zelenila u obliku biljaka. Osim što podsjećaju na prirodu, imaju i još jedan važniji učinak, čiste toksine iz zraka.

Rasvjetna tijela

Umjetna svjetlost je jednako važna. Usredotočite se na postavljanje nekoliko svjetiljki umjesto da minirate sobu stropnim uređajem i po mogućnosti, kontrolirajte ih prigušivačima. Cilj je učiniti spavaću sobu toliko privlačnom da ćete poželjeti tamo oranizirati druženja.

Užici provođenja vremena u umirujućem utočištu uz ove savjete nisu izgubljeni. Dajte si truda jer spavaća je soba ta posebna zona u kojoj nitko ne može doći do vas.

Nastavite čitati

Interijeri

Najčešće greške pri uređenju dnevnog boravka

Dnevni boravak je u posljednje vrijeme postao najvažniji no ikad i zato je bitno izbjeći ove greške kod uređenja.

Avatar

Objavljeno

u

Autor

Tim Young-wabi-sabi-dnevni-boravak-kauc-domnakvadrat

Dnevni boravak danas je u gotovo svim kućanstvima postao prostorija u kojoj se provodi najviše vremena. Tako danas služi prijemu gostiju, ali je to i mjesto gdje se članovi obitelji povlače u mir i tišinu nakon radnog dana, tu se gleda televizija, opušta se uz čitanje knjige ili časopisa, sluša glazba – ili se pak radi.

Uređenje i opremanje dnevnog boravka nudi bezbroj mogućnosti. Pri uređenju ili makeoveru najvažnije je da dnevni boravak odgovara vašim potrebama i sklonostima, no i to da se izbjegnu najčešće greške koje ljudi čine prilikom uređenja i opremanja dnevnog boravka. Savjetujemo vam kako izbjeći neke od najčešćih grešaka pri uređenju.

Zavjese

prozračna-ružićasta-zavjesa-tepih-centar-domnakvadrat
Foto: Tepih centar

Njih je najbolje postaviti tako da vise do poda, odnosno da sasvim lagano dotiču pod. Stručnjaci smatraju kako je najčešća greška prekratak zastor ili zavjesa, dakle onaj koji visi do poda, ali ima nekoliko centimetara ‘lufta’, što djeluje kao da je izvan proporcija.

Ako se radi o kratkim zavjesama i zastorima, trebaju biti dulji oko 5 centimetara od okvira prozora.

Boje

Previše šarenila u dnevnom boravku smanjit će i njegovu kvalitetu. Šareni zastori, zavjese s uzorkom, šareni tepisi, šarene garniture za sjedenje, stolnjaci – u takvom prostoru teže se opustiti, jer previše ovakvih detalja neprestano zaokuplja pozornost.

dnevni-boravak-televizor

Unesite mirnoću u interijer upotrebom maksimalno tri boje, a šareni uzorci neka budu mješavina ovih nijansi. Prostor s ugodnim i skladnim koloritom pozitivno će utjecati na vaše raspoloženje.

Umjetnička djela

Tim Young-wabi-sabi-dnevni-boravak-kauc-domnakvadrat
Foto: Tim Young

Najčešće mjesto na koje se stavljaju umjetnička djela je iznad kauča u dnevnom boravku. Treba paziti da sve skupa ne bude puno šire od samog kauča, a stručnjaci ističu kako je najbolja veličina oko dvije trećine duljine samog kauča. Ukoliko imate nekoliko manjih slika, najbolje ih je objesiti u grupi iznad kauča, s time da je razmak od slike do slike kojih desetak centimetara ili čak i manje.

Kako slike ne bi bile preniske, najbolje ih je staviti na udaljenosti od kojih 25 – 30 centimetara iznad kauča. Generalno je pravilo da slike i ostala umjetnička djela budu u visini očiju, posebice ako ih nemate puno. Mnogo ljudi čini grešku pa ih objesi znatno više.

Rasvjeta

sjedeća-garnitura-sivo-bijela-lesnina-xxxl-domnakvadrat
Foto: Lesnina XXXL

Rasvjeta treba biti organizirana na način da omogući obavljanje različitih aktivnosti, ali i da pruža mogućnost opuštanja uz diskretnu i ugodnu rasvjetu. Većina dnevnih boravaka uz glavni luster na sredini stropa imaju jednu ili nekoliko pojedinačnih lampi po zidovima.

Tu se često radi greška pa se lampe objese previše visoko, a stručnjaci savjetuju kako je najbolje objesiti ih po istom pravilu kao i umjetnička djela – dakle u visini očiju. Različite efekte ćete postići primjenom različitih lampi, ugradnjom indirektne rasvjete, primjenom originalnih rasvjetnih tijela u bojama, itd. Centralna rasvjeta, kao jedina u prostoru, bit će jednolična i bez mogućnosti za naglaske i igre sa svjetlom.

Prenatrpanost

jesen-u-interijeru-zuta-fotelja-dvosjed-dnevni-boravak-domnakvadrat

Nakićenost prostora može biti efektna u detaljima, ali ako je to opća karakteristika prostora, svakako će se reflektirati kao njegova negativna značajka. Elemente šarmantnog kiča i blještavila koristite vrlo umjereno kako biste prostor učinili elegantnim i originalnim.

Također, da se u dnevnom boravku izbjegne dojam prenatrpanosti, objekti koji imaju svoje mjesto kod prozora, visinu praga prozora, u idealnom slučaju, ne smiju prelaziti. Dekorativni element ili komad namještaja koji je viši od prozorske daske, bolje je postaviti na neko drugo mjesto u sobi.

Nastavite čitati

Pratite nas na drušvenim mrežama

Oglas

Izbor urednice

hotel-ulaz-rovinj-domnakvadrat hotel-ulaz-rovinj-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 3 mjeseca

Grand Park Hotel Rovinj dobitnik prestižne nagrade

Radi se o jednoj od najprestižnijih nagrada u hotelskoj industriji

Izbor uredniceprije 5 mjeseci

Hrvatska priča s međunarodnom nagradom

Brigadi BigSEE Interior Design Award za dizajn izložbe o 20 godina kreativne suradnje Adrisa i Bruketa&Žinić&Grey

dizajn-vrtova-uciliste-profokus-domnakvadrat dizajn-vrtova-uciliste-profokus-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 5 mjeseci

Kako se kvalitetno obrazovati za dizajnera vrtova

Učilište Profokus osmislio je jedinstven oblik izvođenja nastave za dizajnere vrtova

dnevni-boravak-dizajn-profokus-domnakvadrat dnevni-boravak-dizajn-profokus-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 6 mjeseci

Zanimanje koje volim, želim i znam raditi – Učilište Profokus

Prema mnogim provedenim istraživanjima najveće zadovoljstvo pruža nam posao kojeg volimo i kojeg znamo raditi. Ponekad nas život jednostavno odvede...

soba-za-mlade-bijela-lesnina-xxxl-domnakvadrat soba-za-mlade-bijela-lesnina-xxxl-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 7 mjeseci

Počelo je veliko sezonsko sniženje u Lesnini XXXL

Kako osvježiti svoj stambeni prostor, a da to ujedno bude i cjenovno prihvatljivo rješenje? Sezonsko sniženje idealna je prilika upravo...

tkani-tepih-lesnina-domnakvadrat tkani-tepih-lesnina-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 8 mjeseci

Festival brendova u Lesnini

U prodajnim centrima Lesnine XXXL počeo je Festival brendova koji donosi posebno sniženje cijena na poznate robne marke prepoznatljive kvalitete...

irena-racki-volim-zagreb-uriho-domnakvadrat irena-racki-volim-zagreb-uriho-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 8 mjeseci

Kupnjom majice podržite projekt “Volim Zagreb”

Nastavlja se priča oko projekta “Volim Zagreb”. Podršku su mu uoči Dana grada Zagreba dali Frano Ridjan, Marko Škugor, Sara...

Dizajn i trendoviprije 10 mjeseci

Tipke za aktiviranje ispiranja u modernom ruhu

Trend usmjeren individualizaciji donosi raznovrsne dizajnerske opcije u kupaonici. Tipke za aktiviranje ispiranja u novom, modernom ruhu s uklađenim tonovima...

kutak-uredjen-komadnim-namjestajem-lesnina-domnakvadrat kutak-uredjen-komadnim-namjestajem-lesnina-domnakvadrat
Izbor uredniceprije 10 mjeseci

„Kreativni dom“ – Lesnina

Lesnina XXXL donosi u vaše domove dašak pozitivne energije, visoke estetike i zanimljiv sadržaj.

svjetlo-plavi-dvosjed-trosjed-fotelja-domnakvadrat-lesnina svjetlo-plavi-dvosjed-trosjed-fotelja-domnakvadrat-lesnina
Izbor uredniceprije 10 mjeseci

Kupujte iz sigurnosti svog doma

Lesninin webshop radi 24 sata dnevno